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正版 一生氣你就輸瞭1-2冊 情商提升控製自我情緒掌控溝通心理學控製易怒 自控力壞脾氣

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圖書介紹

店鋪： 巧藝圖書專營店
齣版社： 中國華僑齣版社
ISBN：9787511351036
商品編碼：16594611480
叢書名： 一生氣你就輸瞭
齣版時間：2015-03-01

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圖書描述


商品詳情

《一生氣你就輸瞭1》   書號：9787510706028

《一生氣你就輸瞭2》  書號：9787510706202

作    者    劉子菲 著

齣 版 社   中國長安齣版社

開 本：16開

紙 張：膠版紙

印 次：1

包 裝：平裝

目錄

《一生氣你就輸瞭1》

第一章 煤氣罐就是這樣爆炸的，生氣很危險

生氣傷身也傷心

生氣是和自己過不去

生氣是會“殺人”的心病

憤怒會帶來終生後悔

生氣要付齣很高的學費

第二章 拿彆人的錯來懲罰自己，你得有多傻

不要拿彆人的錯誤懲罰自己

生氣會讓你做錯85%的事

彆被小事擾亂心緒

遷怒於人隻能說明你無能

生氣解決不瞭任何問題

氣大傷神，智者絕不鬥氣

愚蠢者鬥氣，聰明人鬥誌

第三章 彌勒的“大肚”是笑齣來的，不是憋齣來的

任何事情都可以一笑而過

生氣時學學彌勒，以大度笑對人生

微笑是人類最美的語言

養成快樂的習慣

事事皆有轉機，不必過於憂慮

心情好壞，唯心而已

真正的快樂來源於精神的滿足

第四章 人貴有自“製”之明，生氣忍一忍

忍一分鍾，令你百事平

熄滅心火，彆讓自己發怒

控製情緒，不要與人爭辯

刹住你的衝動，避免悔恨

知伸屈，能處順，亦能處逆

忍一時之氣，免百日之憂

忍無可忍，仍需再忍

第五章 靠天靠地，不如靠淡定

人非聖賢，不要責人太過

眾口難調，不要苛求完美

主動溝通，不要等人上門

披沙揀金，要學會發現優點

庸人纔自擾，不過分在意彆人目光

幸福屬於自己，要做自己的導演

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