[共4册]李小龙技击法+李小龙基本中国拳法+截拳道之道+生活的艺术家 李小龙武术全套装书籍 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

李小龙技击法+李小龙基本中国拳法+截拳道之道+生活的艺术家 （全套共4本）

图书总定价：200.00元

生活的艺术家（李小龙 著） 9787550213500   32.00元

李小龙技击法（李小龙 著） 9787550216914    68.00元

截拳道之道 （李小龙 著）   9787550232723     68.00元

李小龙基本中国拳法（李小龙 著）  9787550262614   32.00元

著  者：李小龙                         

编辑整理：水户上原                     

译  者：钟海明 徐海潮

出   版：北京联合出版公司

开  本：690毫米*960毫米  1/16          

印  张：32.5    插  页：4                      

版  次：2013年10月第1版

印  次：2013年10月第1次印刷    

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风靡Q球30年，唯*由李小龙真人示范的截拳道宝典

李小龙经典武学名著    *代功夫毕生心血之作

900张珍稀动作照片G清还原 李小龙技击法完美再现

宗师开课，经典

本书中所有的动作照片皆为李小龙带领其弟子黄锦铭、丹伊鲁山度等自示范，文字讲解也是据李小龙笔手稿整理而成。读者阅读本书就如得武学宗师身传艺，这是武术爱好者不容错过的习武良机。

图文并茂，真实还原

本版妥善解决了旧版照片和文字分离的问题，让图片和说明文字紧密结合，直观生动，更具指导意义。

为使照片展示的动作尽可能真实，李小龙特意邀请了*位摄影师用G速摄影机把他瞬间的动作捕捉下来，且书中所有的技击动作皆为实打实地接触，不是空有招式而已。

Qxin升级，华丽再现

采用X进的修复技术对旧版照片进行了G清还原，更细致地展现了李小龙拳套招式的动作要领。

李小龙传弟子黄锦铭X生特别为本版增写*章内容，使得本书在内容上更完善、更具系统性。

装帧jing美，是截拳道爱好者阅读收藏的不二之选。

目录

序 言 李香凝1

译者的话 打开通往中华武道殿堂之门 钟海明?3

前 言 水户上原6

第*部分 基础训练

第1章 技击者练习 1

1.1 有氧训练 2

1.2 热身练习 5

1.3 柔韧练习 6

1.4 腹肌练习 9

第2章 警戒式 15

第3章 步 法 35

第4章 力量训练 55

第5章 速度训练 85

第二部分 技法训练

第6章 移步技法 121

第7章 手法技巧 141

第8章 踢击技巧 171

第9章 格挡技术 191

第10章 攻击目标 217

第11章 对抗训练 229

第三部分 G级技术

第12章 进攻手法（第*部分） 247

第13章 进攻手法（第二部分） 275

第14章 进攻腿法 295

第15章 防守与反击 321

第16章 攻击五法 349

第17章 特质与战术 361

第四部 [共4册]李小龙技击法+李小龙基本中国拳法+截拳道之道+生活的艺术家 李小龙武术全套装书籍 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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