人生12條法則 12 Rules for Life: An Antidote to ... 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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Jordan B Peterson & 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 心理學
• 哲學
• 人生智慧
• 規則
• 喬丹·彼得森
• 實用指南
• 意義
• 責任
• 價值觀

店鋪： 瀾瑞外文Lanree圖書專營店

齣版社： Random House Canada

ISBN：9780345816023

商品編碼：24327770236

包裝：精裝

外文名稱：12 Rules for Life- An ...

齣版時間：2018-01-23

頁數：448

正文語種：英語

圖書基本信息

人生12條法則 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos
作者： Jordan B. Peterson;
ISBN13： 9780345816023
類型： 精裝(精裝書)
語種： 英語（English）
齣版日期： 2018-01-23
齣版社： Random House Canada
頁數： 448
重量（剋）： 635
尺寸： 23.114 x 15.494 x 3.81 cm

商品簡介

#1 NATIONAL BESTSELLER
#1 INTERNATIONAL BESTSELLER

What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research.

Humorous, surprising and informative, Dr. Peterson tells us why skateboarding boys and girls must be left alone, what terrible fate awaits those who criticize too easily, and why you should always pet a cat when you meet one on the street.
What does the nervous system of the lowly lobster have to tell us about standing up straight (with our shoulders back) and about success in life? Why did ancient Egyptians worship the capacity to pay careful attention as the highest of gods? What dreadful paths do people tread when they become resentful, arrogant and vengeful? Dr. Peterson journeys broadly, discussing discipline, freedom, adventure and responsibility, distilling the world's wisdom into 12 practical and profound rules for life. 12 Rules for Life shatters the modern commonplaces of science, faith and human nature, while transforming and ennobling the mind and spirit of its readers.

書籍簡介：《生命的羅盤：在迷霧中錨定方嚮的實用指南》 引言：生活的本質與迷失的航程 我們生活的世界，如同一個廣袤無垠、變幻莫測的海洋。潮起潮落，風暴驟至，個體如同漂泊的船隻，時常感到方嚮的缺失與內心的動蕩。現代社會的復雜性、信息洪流的衝擊，以及對“成功”的單一化定義，使得許多人陷入一種看似忙碌卻實則空虛的境地。我們渴望意義，卻往往在追求物質的錶象中迷失瞭真正的航綫。 本書《生命的羅盤：在迷霧中錨定方嚮的實用指南》並非提供一勞永逸的萬能解藥，而是一份旨在幫助讀者校準內心羅盤、重拾內在秩序與力量的深度工具書。它從人類經驗的基石齣發，探討瞭如何在混亂中建立結構，在不確定性中找到立足點，並最終實現與自我、與世界更深刻的連接。 第一部分：重建內在基石——秩序與責任的契約 本書的第一部分著重於個體內部秩序的構建，這是應對外部挑戰的先決條件。我們首先探討“麵對混亂的勇氣”，這並非指魯莽的冒險，而是正視生活無可避免的無序性，並主動選擇構建個人領域的清晰界限。 章節一：清理你的房間——從微觀的混亂到宏觀的掌控 許多人忽視瞭環境對心理狀態的深刻影響。本章深入分析瞭“外在秩序與內在穩定”之間的鏡像關係。你的物理空間——無論是你的書桌、居住環境還是數字文件——都是你思維模式的直接投射。我們提供瞭係統化的方法，指導讀者如何通過精簡、整理和維護個人領域，逐步培養齣對細節的關注力和對自我的尊重感。這不僅僅是清潔，更是一種對個人主權的宣示。 章節二：承擔的重量——超越受害者心態的蛻變 生命中的苦難是無法完全規避的。本書挑戰瞭將所有睏境歸咎於外部環境的傾嚮。我們深入探討瞭“責任”的真正含義——它不是懲罰，而是賦權。隻有當我們承認自己對自己的反應、選擇和行動負有全部責任時，我們纔能真正掌握自己人生的舵柄。本章提供瞭具體的心態轉換練習，幫助讀者從被動的“受害者”視角，轉變為主動的“創造者”視角。我們強調，隻有承擔瞭那份必要的重量，纔能感受到真正的、持久的力量感。 第二部分：人際關係的煉金術——深度連接與有效溝通 人是社會性動物，我們存在的意義很大程度上通過與他人的互動得以實現。第二部分聚焦於如何在復雜的社會關係中保持真誠、建立有意義的連接，並有效處理衝突。 章節三：分辨真僞——洞察人性中的復雜層次 在信息泛濫的時代，識彆真誠與虛僞、辨彆有益與有害的影響至關重要。本章藉鑒瞭心理學與社會學的洞察，教授讀者如何通過細微的綫索（言語、肢體語言、行為模式的一緻性）來評估他人的動機與可靠性。我們不提倡多疑，而是倡導一種清醒的洞察力，這能保護個體的心靈資源不被消耗在無效或有毒的關係中。 章節四：傾聽的藝術——超越言語的深層對話 有效的溝通往往始於有效的傾聽。本章將傾聽提升到一種哲學層麵，即“以開放的心態去接受與理解，而非僅僅等待反駁的機會”。我們詳細闡述瞭主動傾聽、共情性反饋的技巧，並探討瞭在傢庭、職場及親密關係中，如何通過高質量的對話來化解誤解、增進理解，從而建立起更堅固的信任橋梁。 第三部分：構建持久的意義——目標、真理與超越 生命若無方嚮，任何努力都可能淪為虛耗。第三部分將目光投嚮更宏大的圖景，探討如何找到並追隨那些能提供持久意義和價值的內在目標。 章節五：追尋真理——在敘事中錨定現實 人類通過故事來理解世界。本書認為，擁有一個清晰、誠實且能夠指導行為的個人“真理敘事”至關重要。這要求我們審視那些我們深信不疑的信念，並勇敢地質疑那些可能是社會灌輸的、但與我們核心價值不符的假設。本章提供瞭一套方法論，幫助讀者梳理並構建一個既能解釋過去，又能激勵未來的個人哲學。這是一種對自身經驗進行意義重塑的過程。 章節六：超越自我——貢獻的價值與遺産 真正的滿足感往往源於將自我從狹隘的關注中解放齣來，投入到比自身更宏大的事業中。本章探討瞭“服務”的概念，不僅僅指慈善行為，更指在自己的專業領域、傢庭責任乃至社區參與中，做到精益求精，為他人提供價值。我們論證瞭，當你緻力於提升你所觸及的某個局部世界的質量時，你的個人生命也因此獲得瞭更深厚的意義和更持久的滿足感。這是一種對個人能力和時間的戰略性投資，其迴報遠超物質層麵。 結語：持續的航行與精進 《生命的羅盤》並非一本讀完即棄的書籍。它所提齣的原則需要長期的實踐、反思與調整。生活的旅程充滿未知，但通過建立堅實的內在秩序，培養深刻的人際連接，並堅定地追隨那些能賦予生命以意義的真理，我們便能像一位經驗豐富的航海傢，在風暴中保持鎮定，在迷霧中找到前進的光亮。本書是陪伴你一生精進、不斷校準方嚮的忠實夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我的影響是潛移默化的，它更像是一場緩慢卻深刻的“心智重塑”。我發現自己看待衝突和失敗的角度發生瞭根本性的變化。如果說市麵上大多數書籍都在教我們如何“獲得”什麼（財富、快樂、贊美），這本書則是在教我們如何“麵對”什麼（痛苦、混亂、自身的局限）。這種從“索取”到“承擔”的轉變，帶來瞭巨大的內在自由。我特彆喜歡作者在討論“誠實”那一章時的那種近乎嚴厲的愛。他沒有美化真相，而是直白地指齣，為瞭避免暫時的不適而撒的謊言，最終會纍積成一座自我欺騙的牢籠。我迴憶起自己過去為瞭維護某種錶麵和諧而做齣的許多妥協，那些“善意的謊言”實際上削弱瞭我的核心力量。這本書就像一把鋒利的解剖刀，幫助我切除瞭那些長期以來滋養我的自欺欺人的習慣。閱讀體驗上，它的節奏感把握得非常好，從宏大的神話敘事跳躍到具體的行為指導，過渡自然而流暢，讓人在學習曆史智慧的同時，也能立刻找到在日常生活中實踐的抓手。它絕對不是一本讀完就束之高閣的書，而是需要反復翻閱、在不同人生階段重新解讀的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

這本《人生12條法則》簡直就是我近些年來讀過的最發人深省的書籍之一。它沒有那些浮誇的成功學口號，而是用一種近乎哲學傢的冷靜和犀利，剖析瞭現代人內心深處的焦慮與迷茫。作者的文字功底極其深厚，他似乎總能精準地捕捉到那些我們雖然有感覺但說不齣來的生活真相。比如，他談到“直麵苦難的重要性”，這對我觸動極大。過去，我總想避開生活中的所有不愉快，認為快樂纔是人生的唯一目標。但這本書讓我意識到，那些艱難的時刻，恰恰是塑造我們人格的關鍵熔爐。我記得有一次，我因為工作上的巨大挫摺而幾乎崩潰，當時我逃避瞭所有的責任和反思。讀到書中的相關論述後，我強迫自己重新審視瞭那次失敗，不再指責外界，而是開始分析自己的應對機製。那種痛苦的自我剖析雖然艱難，但最終帶來的心境的平和與力量，是任何輕鬆愉快的讀物都無法給予的。這本書的結構非常獨特，它不強求你立刻改變，而是像一位智者在你耳邊低語，引導你逐步建立起更堅固的內在支撐體係。我尤其欣賞作者引用古典文學和神話故事來闡述現代睏境的方式，這使得嚴肅的探討充滿瞭人文色彩和永恒的張力。它更像是一部關於“如何成為一個有擔當的人”的深度指南，而不是一本膚淺的自我幫助手冊。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我剛翻開這本書時，有點被它的深度嚇到瞭。我原本期待的是那種能快速提供“人生捷徑”的讀物，但這本書恰恰相反，它要求你付齣耐心和思考的努力。它不是那種可以放在床頭消磨時間的書，而是需要你時不時停下來，閤上書本，在房間裏踱步思考好一陣子的那種。作者探討的許多概念，比如“清理你的房間”或者“把你的孩子當作你希望他們成為的樣子來對待”，乍聽之下似乎很簡單，但深挖進去，你會發現其中蘊含著巨大的責任感和對秩序的深刻理解。我個人對於“承擔責任”這一主題深有感觸。我過去習慣於將生活中的不如意歸咎於運氣不好或者他人的不公。這本書的視角是革命性的：它將焦點拉迴自身，告訴我，混亂的外部世界往往是我們內心未被整理的投射。我開始嘗試從小處著手，整理我那堆積如山的舊文件，這個看似微不足道的行動，竟然奇跡般地帶來瞭工作效率的提升和精神上的清爽感。這本書的語言風格非常精確，沒有一個多餘的詞匯，每一個論點都像是精心雕琢的論證，充滿瞭曆史的厚重感和對人性幽微之處的洞察力。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭很長時間纔消化完這本書的全部內容，它不像一本小說那樣讀起來酣暢淋灕，它更像是一次漫長的、精神上的攀登。這本書的偉大之處在於，它成功地將心理學、宗教哲學和進化生物學的深刻見解，提煉成瞭一套可操作的生存指南。它的論點往往是反直覺的，比如它鼓勵人們在必要時站齣來，承擔衝突和必要的痛苦，而不是一味地逃避。我原本是個極度厭惡對抗的人，任何一點點爭執都會讓我如臨大敵，感到精疲力竭。但在讀完關於“小處著手，把事情做對”的章節後，我開始有意識地在一些小小的分歧中，選擇清晰、有原則地錶達自己的觀點，而不是一味地退讓。令我驚訝的是，世界並沒有如我所想的那樣分崩離析，反而因為我的清晰錶達，人際關係中的邊界感反而更健康瞭。這本書的敘事風格非常獨特，它很少使用“你應該”或“你必須”這樣的命令句，而是通過強有力的邏輯推導和令人信服的例子，讓讀者自己得齣“我需要這樣做”的結論，這是一種更高明的引導方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書真正擊中瞭我的痛點，因為它沒有給我廉價的希望，而是給我一副更堅固的肩膀去扛住現實的重量。我之前讀過很多關於積極心態的書，它們告訴我世界是美好的，一切都會好起來的。然而，當真正的災難降臨時，這些積極的口號顯得多麼蒼白無力。這本書則完全不同，它承認世界的殘酷性、混亂性和痛苦的普遍性，並在此基礎上，構建瞭一套讓你能夠有尊嚴地、負責任地存在下去的方法論。作者對“意義”的探討尤其深刻，他指齣，真正的意義並非來自於外在的奬賞，而是來自於自願選擇承擔的、超越自我的責任。我發現自己對“英雄之旅”的比喻感同身受，生活中的每一個艱難選擇，都是我們升級和成長的機會。我開始以一種近乎儀式感的方式去對待我的日常工作，不再僅僅將其視為謀生的手段，而是將其視為我個人秩序的構建過程。這本書的語言是宏大而又精確的，它能夠在談論宇宙秩序的同時，毫不費力地落迴到如何整理你的工具箱這個具體的細節上，這種跨越尺度的敘事能力，讓我深深摺服。