發表於2024-11-11
“心理營養”的概念由林文采博士首先提齣。作者認為,如同需要身體營養一樣,孩子在不同的年齡階段還需要不同的心理營養:剛齣生不久,有人無條件地接納他,讓他認為自己*重要;接下來安全感使他能夠獨立;然後得到肯定、贊美、認同;到瞭六七歲有學習的模範。如果幼年時孩子沒有得到足夠的心理營養,在其後的一生中他都會不斷尋覓,並因此引發各種狀況,直到找到曾經缺失的心理營養。在《心理營養(林文采博士的親子教育課)(精)》中,作者林文采和伍娜的介紹瞭心理營養的概念,氣質理論在不同氣質孩子身上的應用,並從安全感、情緒管理、性格難題、行為偏差、社交與社會化、夫妻關係、媽媽的自我成長和支持、父親養育、隔代養育、性教育、疑難錶現、其他生活瑣事12個方麵迴答瞭傢長們提齣的各種問題。
正如身體的健康需要物質營養, 孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。
在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給瞭他一生幸福的底層代碼。
由林文采、伍娜著的《心理營養(林文采博士的親子教育課)(精)》中,闡述瞭“心理營養”的理念,同時介紹瞭氣質理論在親子教育中的應用。結閤“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方麵全方位迴答瞭父母育兒中的常見問題。
五大心理營養:無條件的接納;此時此刻,我生命中你十分重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模範。
生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯結;價值感;安全感。
12個方麵的問題:安全感 、情緒管理 、性格難題 、行為偏差 、社交與社會化 、夫妻關係 、媽媽的自我成長和支持 、父親養育 、隔代養育 、性教育、疑難錶現 、其他生活瑣事。
林文采:林文采博士:馬來西亞籍華人,美國心理輔導學博士,美國臨床輔導學博士。**親子專傢,馬來西亞薩提亞中心首席導師,中國NLP學院薩提亞首席專業導師。
從事輔導25年,擔任廣播電颱心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式,是目前不可多得的理論架構與個案治療並重的薩提亞導師。
伍娜:自由撰稿人,長期為《父母**》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多傢育兒雜誌供稿。現供職於遊戲力工作室。
上篇:基本理念
1.五大心理營養,“喂”齣健康孩子!
**個心理營養:無條件的接納
第二個心理營養:此時此刻,在你的生命中,我*重要
第三個心理營養:安全感
第四個心理營養:肯定、贊美、認同
第五個心理營養:學習、認知、模範
2.先天氣質:認識孩子,因材施教
為什麼要學習“天生氣質”?
如何觀察孩子的“天生氣質”?
怎樣根據“天生氣質”因材施教?
樂天型孩子:*在乎關係,擁有人際交往的優勢!
憂鬱型孩子:感受細膩深刻,天生**主義者!
激進型孩子:勇猛執著,容易取得成就!
冷靜型孩子:小心謹慎、思維能力強!
3.生命的五朵金花
下篇:問題與解決方法
1.安全感
2.情緒管理
3.性格難題
4.行為偏差
5.社交與社會化
6.夫妻關係
7.媽媽的自我成長和支持
8.父親養育
9.隔代養育
10.性教育
11.疑難錶現
12.其他生活瑣事
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