发表于2024-11-28
图书基本信息 | |
图书名称 | 从零开始读懂营养学 |
作者 | 郑育龙 |
定价 | 39.80元 |
出版社 | 西安交通大学出版社 |
ISBN | 9787560584973 |
出版日期 | 2016-08-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 32开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
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作者简介 | |
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目录 | |
目 录 章 现代人缺的不是营养,而是均衡 / 1 正确认识营养 / 2 营养来自每天的饮食,而不是营养保健品 / 3 食物的种类和营养价值分类 / 5 自查:你有营养缺乏吗 / 7 吃错营养保健品,比不吃更危险 / 9 营养保健品与用药禁忌 / 12 注意!营养过剩同样是营养不良 / 14 什么是均衡营养 / 16 均衡营养,要遵循中国人的特点 / 17 测一下,你的饮食是否营养均衡 / 19 小贴士:食物中的各类营养素含量之 / 22 |
编辑推荐 | |
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文摘 | |
序言 | |
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