正版書籍 從零開始讀懂營養學

正版書籍 從零開始讀懂營養學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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鄭育龍 著



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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪: 金淵清亞圖書專營店
齣版社: 西安交通大學齣版社
ISBN:9787560584973
商品編碼:26286893054
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2016-08-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 從零開始讀懂營養學
作者 鄭育龍
定價 39.80元
齣版社 西安交通大學齣版社
ISBN 9787560584973
齣版日期 2016-08-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝-膠訂
開本 32開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
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   作者簡介
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   目錄
目 錄
章 現代人缺的不是營養,而是均衡 / 1
正確認識營養 / 2
營養來自每天的飲食,而不是營養保健品 / 3
食物的種類和營養價值分類 / 5
自查:你有營養缺乏嗎 / 7
吃錯營養保健品,比不吃更危險 / 9
營養保健品與用藥禁忌 / 12
注意!營養過剩同樣是營養不良 / 14
什麼是均衡營養 / 16
均衡營養,要遵循中國人的特點 / 17
測一下,你的飲食是否營養均衡 / 19
小貼士:食物中的各類營養素含量之 / 22

   編輯推薦
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   文摘

   序言
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