吃到自然瘦(全新增订版)

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邱锦伶 编



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发表于2024-12-24

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图书介绍

店铺: 博库网旗舰店
出版社: 湖南科技
ISBN:9787535794291
商品编码:26632505960
开本:16
出版时间:2018-03-01


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图书描述

基本信息

  • 商品名称:吃到自然瘦(全新增订版)
  • 作者:邱锦伶
  • 定价:55
  • 出版社:湖南科技
  • ISBN号:9787535794291

其他参考信息(以实物为准)

  • 出版时间:2018-03-01
  • 印刷时间:2018-03-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 开本:16开
  • 包装:平装
  • 页数:265
  • 字数:218千字

编辑推荐语

邱锦伶著的《吃到自然瘦(全新增订版)》为您量身打造自己专属的瘦身法,不节食、不运动; 13种体质自测表+42道越吃越瘦的三餐食谱和零嘴+2道消水肿饮品+4款调体质好汤,轻松吃到自然瘦; 全新增订升级,新增50%内容,包含大陆之前从未出版过的的《择食2:邱锦伶的瘦身食堂》; 吃到自然瘦三餐吃法详细讲解:三餐食谱表及例菜、为什么要好好吃肉、蔬菜淀粉水果选择哪些吃好、蛋奶豆为什么不主张吃; 特赠:各种常见疾病忌口建议表; 软精装,可平摊,方便翻阅。

作者简介

邱锦伶,已出版畅销书: 《吃到自然瘦》(即将升级为《择食圣经:吃到自然瘦》) 《瘦孕》(即将升级为《瘦孕圣经:美孕妈的好孕饮食法》) 北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师 择食学生遍布** 孙俪、舒淇、蔡依林、柴智屏、朱孝天等众多明星的养生顾问


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