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[美] 芭芭拉•安吉丽思

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具体描述

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。

《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。

评分☆☆☆☆☆

##我和刘先森说这书里的内容，他整个大直男的开始分析

评分☆☆☆☆☆

欧美人特有的那种传教式的叙述方式特别有让人觉得特别鸡汤的感觉，但是，里面的内容，尤其是关于沟通方式这一点很是实用，总之是一本让人闲暇之余可以好好看看的书。情感能力，一直都是国人的死穴。

评分☆☆☆☆☆

##刚看时感觉被骗了，又是一本毒鸡汤（确实有毒鸡汤），但还在里面还是有点点干货的，尤其是如何完整表达情绪的自我剖析。情感地图：①愤怒、责备和怨恨；②受伤、伤心和失望；③恐惧和不安；④自责、懊悔和责任感；⑤爱、意愿、理解和原谅。成功感情的基础：相爱、相容、共同成长。

评分☆☆☆☆☆

##爱的工具书。让我们了解爱的技巧、经营、修理。帮助自我完成个性上的修正，获得健康长期的爱之体验。

评分☆☆☆☆☆

##人与人之间相处，要学会沟通，别人不是你，不知道你怎么想的，不要让对方去猜。成年人解决问题的方法是，要把你真实的想法说出来，要表达你自己真实的感受。《如何在爱中修行》

评分☆☆☆☆☆

##1时常营造爱的感觉，勇于表达。2不逃避，理性解决问题。3性爱沟通

评分☆☆☆☆☆

##去热爱，去被爱，不卑不亢，勇敢自由，善于沟通，增进交流，灵魂对话。稳定而长久的爱情有三大标准：首先要相爱，第二相容性要高，第三，有一致的成长方向和速度。

评分☆☆☆☆☆

##两个人需要确立良好的互动模式，这不仅仅是基础的包容和理解。书中还推荐了几个性爱tips，一时半会儿自己是实践不了了，不过提前预备毕竟也是好事～^_^

评分☆☆☆☆☆

##1时常营造爱的感觉，勇于表达。2不逃避，理性解决问题。3性爱沟通