Chapter 1 服装谜语——学会解读你的衣橱[12]
穿衣风格会说话［15］
学会“解读”衣服的含义［17］
“它表明了什么？”［18］
盘点身材的优势和缺陷［20］
“告诉我一切”［23］
为渴望的生活而穿衣打扮［25］
为引人注意而穿衣，而且总是处于最佳状态［26］
为了胜利而穿衣打扮［28］
做一件事的方式就是你做所有事的方式［30］
生活不是一连串的重要活动［31］
租来的乔治 ［33］
Chapter 2 如何穿衣——日常穿衣的新方法[34]
一套糟糕的打扮可以毁掉一整天［36］
衣服应该和谐统一［38］
和镜子做朋友［40］
花点时间来塑造形象［41］
衣服必须合身［42］
衣服必须突出穿着者［45］
倾听服装的声音［49］
纤瘦之谜［49］
为你希望留下的印象穿衣打扮，而不是为了某个场合［50］
选择一双合适的鞋子［54］
配饰，配饰，配饰［56］
考虑妆容［59］
完美的发型［61］
日常生活反应了你的哪些信息［65］
去健身房如何穿衣打扮［67］
Chapter 3 清单——衣橱必备的22 样物品[71]
完美10 分的衣橱［72］
如何识别完美10 分的衣服［74］
购物清单［75］
混合搭配［122］
6 个穿好牛仔裤的方法［122］
6 个职场着装的方法［123］
6 个八小时之外的着装方法［124］
5 个穿好紧身裤的方法［125］
5 个塑造腰部线条的方法［126］
周末怎样穿［128］
周末穿衣风格的准则［129］
Chapter 4 色彩的力量——寻找适合你的颜色[133]
我的色彩哲学［134］
真正适合你的色彩［136］
蜜色（温暖阳光的金黄色）［138］
鱼子酱色 （典型肤色浅黑的人）［139］
古铜色（栗色或者红色头发的人）［141］
银色 （灰金色以及白金色头发的人）［142］
使用鲜艳的颜色［143］
同一色系的色彩的力量［144］
黑色如何穿［145］
金属和矿物：你的首饰和化妆品［147］
运用起来［149］
控制信息［150］
色彩评定［152］
Chapter 5 衣橱大清理——驯服你的衣橱[154]
衣橱大清理［［156］
解读你的衣服［157］
完美10 分的衣服［159］
如何判断10 分的衣服？［159］
衣橱的故事［［160］
保留，扔掉，可能保留［161］
7 个习惯让衣橱变得高效［163］
借口，借口［166］
整理每堆衣服，处理那些“可能保留”的衣物［170］
生命阶段评估［171］
适当照料和补充衣橱［173］
你的衣橱反映出你的哪些信息？［175］
你的风格地图［177］
Chapter 6 新的开始——开始购物！ [178]
时尚清单［180］
使命宣言［181］
时尚禁忌［182］
勇于尝试［182］
你的预算［183］
在哪里购物，怎样购物［184］
主动寻求建议［185］
怎样挑选衣服［186］
试衣间达人［188］
购物的真理与艺术［191］
潮流问题［192］
网上挑选，线下购买［193］
你的时尚手册［194］
转型期的服装［197］
在时光的历程中，慢慢积累衣服［199］
Chapter 7 他的全新开始——给你男伴的时尚搭配指南！ [200]
一切取决于合身［202］
细节要正确［203］
衣橱大清理的重要性［204］
度周末的男性［205］
纪念物的诱惑［206］
为特殊场合而打扮［208］
鞋子问题［209］
修剪毛发的重要性［210］
Chapter 8 崭新的你——展现你所追求的变化[212]
更上一层楼：如何成为一个购物达人［216］
你那永远变化的衣橱［219］
不要满足于任何低于10 分的装扮［220］
记得每天都要有意识地穿衣打扮［21］
学会享受［222］
致谢- 223
· · · · · · (收起)
具体描述
改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自己的特点，做最美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态，时尚，优雅就会从内至外的散发。
用户评价
##作者写出了不少“乱穿衣”的原因和结果，特别是说到很多糟糕的着装其实是想把自己隐藏起来，真心没错。对身体条件与选择着装的指导没有涉及亚洲人，所以参考意义不大。着装上要扬长避短、勇于彰显自己的建议很好，打理形象就是打理生活。缺点是废话略多。
评分##喜欢这句话：在情绪低落的时候提高对自己的要求，这似乎像是某种程度的自虐和惩罚，但绝非如此。由于衣服能够有效地影响我们的情绪，从而改变我们的经历，所以在情绪低落的时候，有意识地穿衣打扮是给自己打气的最好方式之一。
评分##一堆无用的废话集
评分##外貌形象确实也挺重要的。另外看了十元新剧以后，发现配饰尤其丝巾真的太好用了，我准备入个丝巾扣！
评分##服装代表着你的形象，你的自信。少购物，多投资，注重质量而非数量。随着年龄增长，应该买精买少，而且是有品质的衣服。
评分##3.75星。发现、培养并形成自己的审美与穿衣风格，注重服饰搭配，心理层面的自我悦纳也很重要鸭！看完这本书后好想购置一件面料颜色剪裁均满意的丝质衬衣。（微信读书，4小时31分钟）
评分##3.75星。发现、培养并形成自己的审美与穿衣风格，注重服饰搭配，心理层面的自我悦纳也很重要鸭！看完这本书后好想购置一件面料颜色剪裁均满意的丝质衬衣。（微信读书，4小时31分钟）
评分##衣服是一座桥梁，链接着我们私密、内在的世界和公众、外部的世界。
评分##当我们穿得越职业，我们就会感觉自己更加职业。当我们穿得很性感，我们就会感觉自己越性感。当我们穿得越喜庆，我们就会感觉自己更加开心。
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