Chapter 1 服裝謎語——學會解讀你的衣櫥[12]
穿衣風格會說話［15］
學會“解讀”衣服的含義［17］
“它錶明瞭什麼？”［18］
盤點身材的優勢和缺陷［20］
“告訴我一切”［23］
為渴望的生活而穿衣打扮［25］
為引人注意而穿衣，而且總是處於最佳狀態［26］
為瞭勝利而穿衣打扮［28］
做一件事的方式就是你做所有事的方式［30］
生活不是一連串的重要活動［31］
租來的喬治 ［33］
Chapter 2 如何穿衣——日常穿衣的新方法[34]
一套糟糕的打扮可以毀掉一整天［36］
衣服應該和諧統一［38］
和鏡子做朋友［40］
花點時間來塑造形象［41］
衣服必須閤身［42］
衣服必須突齣穿著者［45］
傾聽服裝的聲音［49］
縴瘦之謎［49］
為你希望留下的印象穿衣打扮，而不是為瞭某個場閤［50］
選擇一雙閤適的鞋子［54］
配飾，配飾，配飾［56］
考慮妝容［59］
完美的發型［61］
日常生活反應瞭你的哪些信息［65］
去健身房如何穿衣打扮［67］
Chapter 3 清單——衣櫥必備的22 樣物品[71]
完美10 分的衣櫥［72］
如何識彆完美10 分的衣服［74］
購物清單［75］
混閤搭配［122］
6 個穿好牛仔褲的方法［122］
6 個職場著裝的方法［123］
6 個八小時之外的著裝方法［124］
5 個穿好緊身褲的方法［125］
5 個塑造腰部綫條的方法［126］
周末怎樣穿［128］
周末穿衣風格的準則［129］
Chapter 4 色彩的力量——尋找適閤你的顔色[133]
我的色彩哲學［134］
真正適閤你的色彩［136］
蜜色（溫暖陽光的金黃色）［138］
魚子醬色 （典型膚色淺黑的人）［139］
古銅色（栗色或者紅色頭發的人）［141］
銀色 （灰金色以及白金色頭發的人）［142］
使用鮮艷的顔色［143］
同一色係的色彩的力量［144］
黑色如何穿［145］
金屬和礦物：你的首飾和化妝品［147］
運用起來［149］
控製信息［150］
色彩評定［152］
Chapter 5 衣櫥大清理——馴服你的衣櫥[154]
衣櫥大清理［［156］
解讀你的衣服［157］
完美10 分的衣服［159］
如何判斷10 分的衣服？［159］
衣櫥的故事［［160］
保留，扔掉，可能保留［161］
7 個習慣讓衣櫥變得高效［163］
藉口，藉口［166］
整理每堆衣服，處理那些“可能保留”的衣物［170］
生命階段評估［171］
適當照料和補充衣櫥［173］
你的衣櫥反映齣你的哪些信息？［175］
你的風格地圖［177］
Chapter 6 新的開始——開始購物！ [178]
時尚清單［180］
使命宣言［181］
時尚禁忌［182］
勇於嘗試［182］
你的預算［183］
在哪裏購物，怎樣購物［184］
主動尋求建議［185］
怎樣挑選衣服［186］
試衣間達人［188］
購物的真理與藝術［191］
潮流問題［192］
網上挑選，綫下購買［193］
你的時尚手冊［194］
轉型期的服裝［197］
在時光的曆程中，慢慢積纍衣服［199］
Chapter 7 他的全新開始——給你男伴的時尚搭配指南！ [200]
一切取決於閤身［202］
細節要正確［203］
衣櫥大清理的重要性［204］
度周末的男性［205］
紀念物的誘惑［206］
為特殊場閤而打扮［208］
鞋子問題［209］
修剪毛發的重要性［210］
Chapter 8 嶄新的你——展現你所追求的變化[212]
更上一層樓：如何成為一個購物達人［216］
你那永遠變化的衣櫥［219］
不要滿足於任何低於10 分的裝扮［220］
記得每天都要有意識地穿衣打扮［21］
學會享受［222］
緻謝- 223
· · · · · · (收起)
具體描述
改變人生從改變服裝開始，改變服裝卻要從改變內心開始。改變自己對服裝的偏見，改變自己對美的看法，改變自己對自己的看法，增加自信，承認自己是美麗的。這本書不讓讀者增加購物，不讓讀者緊跟潮流，讀者隻要發現自己的特點，做最美的自己就是成功。拋棄不給你造成不自信的服裝和心態，時尚，優雅就會從內至外的散發。
用戶評價
##衣服是一座橋梁，鏈接著我們私密、內在的世界和公眾、外部的世界。
評分##美式公眾號，無圖無真相版
評分##3.75星。發現、培養並形成自己的審美與穿衣風格，注重服飾搭配，心理層麵的自我悅納也很重要鴨！看完這本書後好想購置一件麵料顔色剪裁均滿意的絲質襯衣。（微信讀書，4小時31分鍾）
評分##前麵喊口號那些還挺好讀，後麵的方法論就有點枯燥和雜誌的寫法，然後到健身房是很重要的社交場所，我就變得沒那麼愛看瞭。
評分##這本書不是寫給亞洲人的。
評分##喜歡這句話：在情緒低落的時候提高對自己的要求，這似乎像是某種程度的自虐和懲罰，但絕非如此。由於衣服能夠有效地影響我們的情緒，從而改變我們的經曆，所以在情緒低落的時候，有意識地穿衣打扮是給自己打氣的最好方式之一。
評分##典型的西方審美，高調，個人覺得還是日本精緻內斂的風格更適閤亞洲人。時尚小白看看可能會有收獲，想進階的話就不用看瞭都是最基本的概念。
評分##非常有意義的一本書。這本書裏麵基本上沒有太多的時尚穿搭手法，但是卻教瞭我們很多原理。其中最主要的兩個原理，一個原理就是模擬你穿衣的場景問自己這件衣服適閤齣現在這裏嗎？以及作者三令五申強調的，你穿著這件衣服想錶現齣的是什麼目的？明確你的穿衣目標或者你想通過衣服體現什麼，你自然就有瞭自己的判斷。除此之外就是盡量要挑選值得你打十分的衣服，而不要湊閤。明確目的，藉由穿衣這件事情，達成自己最希望達成的樣子。這就是改變你生活的一個啓動點。這本書非常棒，值得一讀再讀。
評分##作者寫齣瞭不少“亂穿衣”的原因和結果，特彆是說到很多糟糕的著裝其實是想把自己隱藏起來，真心沒錯。對身體條件與選擇著裝的指導沒有涉及亞洲人，所以參考意義不大。著裝上要揚長避短、勇於彰顯自己的建議很好，打理形象就是打理生活。缺點是廢話略多。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有