发表于2024-11-13
其实,好好在一起并不难,掌握幸福主动权的人,从来不是别人,而是你自己。许多受伤的感情关系背后,都隐藏着好好在一起的渴望,可是为何对方总是不懂自己,争执不断?本书从沟通、情绪控制、接纳、经营、独立、成长、戒律、和解,这八个方面详细介绍了两性相处的技巧,让密关系从坎坷到顺遂,从伤害到相爱,从摩擦到融合。
★人生要想获得幸福,需要进行许多的修炼。为什么我们那么需要爱,却无法爱人、爱自己?在一起时需要练习的,爱也一定有方法。
★家庭幸福的要诀,你需要掌握:女人如何让男人不离不弃,男人如何让女人死心塌地?做好你自己,给别人带去幸福的感觉。
★婚姻、恋爱的本质到底是什么,认清情与爱,两性关系心理研究者为你提供的心理学建议,在爱与被爱的过程中,提升自我,为温暖的家庭添砖加瓦。
李梦芸,爱工作爱生活、爱读书爱旅行。善良且有锋芒,温柔且有力量。现为人际关系、子关系、两性关系的心理研究者。
第1课 因为懂得,所以慈悲
1.男人沟通靠“说”,女人沟通靠“感受” / 003
2.良好的沟通是通向幸福的桥梁 / 004
3.爱的,有话好好说 / 006
4.有来有往,才是交流 / 010
5.倾听是一种深沉的爱 / 013
6.你耍贫嘴了吗 / 015
7.真爱离不开昵的情话 / 017
小贴士:女性隐晦语言大总结 / 021
第2课 我们的幸福,别毁在坏脾气上
1.你是个“脾气大”吗 / 027
2.脾气可以发,但不能乱发 / 029
3.摆脱压抑和郁闷的心境 / 032
4.告诉自己,每天都要心情好 / 034
5.学会给自己减压 / 036
6.温柔是女人重要的美德 / 039
7.好性格能征服 / 042
小贴士:怎样遵守“舌战”潜规则? / 045
第3课 不,才美
1.婚姻需要爱和包容 / 051
2.有时也装装糊涂吧 / 054
3.做个多体谅老公的好老婆 / 058
4.你对他的尊重,换得他对你的眷恋 / 060
5.做一个心态平和的伴侣 / 062
6.乐于享受平淡生活 / 065
7.换个角度,生活多彩 / 066
小测试:你们的夫妻关系理想吗? / 070
第4课 好婚姻,都是设计出来的
1.男女搭配,生活不累 / 077
2.平衡好家庭和事业的关系 / 081
3.贤妻良母是伟大的职业 / 083
4.营造一个温馨舒适的家庭环境 / 086
5.培养双方共同的兴趣 / 089
6.让爱情的保质期无限延长 / 091
7.对于爱人的付出,要学会感恩 / 094
小贴士:别戳破丈夫善意的谎言 / 097
第5课 爱不是占有,也不是被占有
1.夫妻就是要密“有间” / 103
2.给彼此一个独立的空间 / 105
3.主动放爱人去“飞” / 108
4.倾听自己内心的声音 / 110
5.独立的女人才有自己的自由 / 113
6.做一根独立的肋骨 / 115
7.缠人的女人可怕 / 118
8.聪明女人既会示弱,也懂得保持自我 / 121
小贴士:爱情需要适时打个盹儿 / 124
第6课 我们,配得上好的
1.成功者背后一定有个好伴侣 / 129
2.鼓励是我们前进的动力 / 133
3.正视自我,学会欣赏自己 / 137
4.充分发挥自己的特长 / 139
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