第二章 表演是一门艺术
第三章 舞台动作
第四章 想象力
第五章 集中注意力
第六章 放松肌肉
第七章 单元和任务
第八章 信念和真实感
第九章 情感记忆
第十章 交流
第十一章 适应
第十二章 内在驱动力
第十三章 连续线
第十四章 内在创作状态
第十五章 最高任务
第十六章 进入潜意识状态
· · · · · · (收起)
具体描述
《演员自我修养》是斯坦尼斯拉夫斯基知名的代表作，也是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。它以戏剧学校师生课堂对话形式写就，详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养。《演员自我修养》不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任的工具书，更是一部提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。不管是国内的北京人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。
用户评价
##慕名+凑单，但是一读起来就放不下啊了。不仅是以艺术家的成长视角看表演，更是对生活和学习的很多方面启发甚多。具体的还需要再想想，也许近期会重温。
评分##文本特别棒，其他不评价。
评分##通过有意识的技术实现无意识的创作。不知道是翻译的问题还是兴趣的问题，读起来有点费劲，断断续续看完了。
评分##说是讲写作的书也可以。 应该不是我看关于写作的书看多了魔怔了吧…(´-ι_-｀)
评分##相当惊艳的一本书，集如何活在当下、如果激发潜意识、如何专注于主要目标、如何划分任务、如果避免做作、如何交流于一体。喜欢作者以学生的身份将读者带到学习的情境中。读者不仅能接收理论，还有质疑、争论、犯错、心得、沮丧也通通一起经历了。
评分##感觉和上台演奏还是有共通之处的。
评分##文本特别棒，其他不评价。
评分##之前课堂上接触过一点，这次看完这本大名鼎鼎的专著，算是业余了解了一下斯氏体验派表演方法。 全书行文方式很有意思，以一个学生的口吻去做课堂练习实录，不说教，代入感强，还是很容易理解的。 整体来说属于强实操性理论，需在实践中不断领悟，对于我这种业余人士来说，看完也不会有任何演技上的提升。
评分##年度最佳。从在书店里半开玩笑的翻开它，被吸引到肃然起敬，不仅仅是一本表演工具书，而是一面自我意识引导与折射的镜子。导演最后关于剧本是父演员是母的比喻正中心坎，为人父母确也可以作为体悟参考。
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