第二章 錶演是一門藝術
第三章 舞颱動作
第四章 想象力
第五章 集中注意力
第六章 放鬆肌肉
第七章 單元和任務
第八章 信念和真實感
第九章 情感記憶
第十章 交流
第十一章 適應
第十二章 內在驅動力
第十三章 連續綫
第十四章 內在創作狀態
第十五章 最高任務
第十六章 進入潛意識狀態
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具體描述
《演員自我修養》是斯坦尼斯拉夫斯基知名的代錶作，也是斯坦尼斯拉夫斯基錶演體係的精華所在。它以戲劇學校師生課堂對話形式寫就，詳細闡述瞭演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方麵所應具備的素養。《演員自我修養》不僅是一部經無數錶演工作者成功檢驗的關於演員職業、責任的工具書，更是一部提升與完善演員藝術修養、道德修養的人生巨著。不管是國內的北京人藝還是好萊塢的藝術傢，都以學習本書為榮。
用戶評價
##段位實在太高，能將錶演的藝術寫的如此具體深入、充滿真知灼見。戲劇首先是教人們有意識地恰當地創作，體驗角色的內在來塑造其精神生活，激發情感自然地流露。舞颱動作要研究和搜集所有相關角色的信息和情境。培養想象力，即便是無行為的題目也能産生內部刺激，激發齣行動的欲望。集中內心注意力，善於觀察身邊的生活。放鬆肌肉，積聚全部力量，在特定時刻把它投到特定的點上。研究劇本的結構，把劇本分成若乾個單元，每個單元的中心包含一個創作任務，選擇正確的任務。體驗角色所錶現齣來的人類的真實內心生活和信念。保留情感記憶，通過有意識的方式到達潛意識，發現汲取情感源泉的方式和情感體驗的條件。彼此交流。錶達、適應、進行無形的調整。通過互動，加強內在驅動力；將內在動力構建成一條連續綫；保持內在創作狀態。永遠記住作品的最高任務SY
評分##不僅是從事錶演行業的人的聖經，對普通人依然有啓迪作用，值得學習。
評分##之前課堂上接觸過一點，這次看完這本大名鼎鼎的專著，算是業餘瞭解瞭一下斯氏體驗派錶演方法。 全書行文方式很有意思，以一個學生的口吻去做課堂練習實錄，不說教，代入感強，還是很容易理解的。 整體來說屬於強實操性理論，需在實踐中不斷領悟，對於我這種業餘人士來說，看完也不會有任何演技上的提升。
評分##不僅是從事錶演行業的人的聖經，對普通人依然有啓迪作用，值得學習。
評分##通過有意識的技術實現無意識的創作。不知道是翻譯的問題還是興趣的問題，讀起來有點費勁，斷斷續續看完瞭。
評分##年度最佳。從在書店裏半開玩笑的翻開它，被吸引到肅然起敬，不僅僅是一本錶演工具書，而是一麵自我意識引導與摺射的鏡子。導演最後關於劇本是父演員是母的比喻正中心坎，為人父母確也可以作為體悟參考。
評分##道齣錶演的本質即是自我獻祭，演員需要調動自己的一切展示給觀眾。對於外行人來說，書中理論有些晦澀難懂，或許是翻譯問題。
評分##文本特彆棒，其他不評價。
評分##相當驚艷的一本書，集如何活在當下、如果激發潛意識、如何專注於主要目標、如何劃分任務、如果避免做作、如何交流於一體。喜歡作者以學生的身份將讀者帶到學習的情境中。讀者不僅能接收理論，還有質疑、爭論、犯錯、心得、沮喪也通通一起經曆瞭。
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