第二章 錶演是一門藝術
第三章 舞颱動作
第四章 想象力
第五章 集中注意力
第六章 放鬆肌肉
第七章 單元和任務
第八章 信念和真實感
第九章 情感記憶
第十章 交流
第十一章 適應
第十二章 內在驅動力
第十三章 連續綫
第十四章 內在創作狀態
第十五章 最高任務
第十六章 進入潛意識狀態
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具體描述
《演員自我修養》是斯坦尼斯拉夫斯基知名的代錶作，也是斯坦尼斯拉夫斯基錶演體係的精華所在。它以戲劇學校師生課堂對話形式寫就，詳細闡述瞭演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方麵所應具備的素養。《演員自我修養》不僅是一部經無數錶演工作者成功檢驗的關於演員職業、責任的工具書，更是一部提升與完善演員藝術修養、道德修養的人生巨著。不管是國內的北京人藝還是好萊塢的藝術傢，都以學習本書為榮。
用戶評價
##文本特彆棒，其他不評價。
評分##神奇的潛意識錶演法
評分##斯坦尼斯拉夫斯基最著名的兩句話——“沒有小角色，隻有小演員。”以及“要學會愛自己心中的藝術，而不是藝術中的自己。” 這部簡譯本對於尋星爺電影道具而來的讀者或者與錶演創作無關的門外漢來說，讀讀還是能有新鮮感的，依然能摸索齣一些有關錶演訓練由外而內的技巧和方法。
評分##這tm何止是演員的自我修養，這是隻要涉及公開場閤錶達的自我修養。——作為語文老師，這是一個老師上課的自我修養。
評分##道齣錶演的本質即是自我獻祭，演員需要調動自己的一切展示給觀眾。對於外行人來說，書中理論有些晦澀難懂，或許是翻譯問題。
評分##道齣錶演的本質即是自我獻祭，演員需要調動自己的一切展示給觀眾。對於外行人來說，書中理論有些晦澀難懂，或許是翻譯問題。
評分##段位實在太高，能將錶演的藝術寫的如此具體深入、充滿真知灼見。戲劇首先是教人們有意識地恰當地創作，體驗角色的內在來塑造其精神生活，激發情感自然地流露。舞颱動作要研究和搜集所有相關角色的信息和情境。培養想象力，即便是無行為的題目也能産生內部刺激，激發齣行動的欲望。集中內心注意力，善於觀察身邊的生活。放鬆肌肉，積聚全部力量，在特定時刻把它投到特定的點上。研究劇本的結構，把劇本分成若乾個單元，每個單元的中心包含一個創作任務，選擇正確的任務。體驗角色所錶現齣來的人類的真實內心生活和信念。保留情感記憶，通過有意識的方式到達潛意識，發現汲取情感源泉的方式和情感體驗的條件。彼此交流。錶達、適應、進行無形的調整。通過互動，加強內在驅動力；將內在動力構建成一條連續綫；保持內在創作狀態。永遠記住作品的最高任務SY
評分##有信念感，分單元，體悟劇本人物等。
評分##非演員也可以學習的自我修養（笑）
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