心理動力學心理治療簡明指南短程間斷和長程心理動力學心理治療的原則和技術第三版萬韆心理 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 羅伯特·J. 尤薩諾 著

圖書標籤:

• 心理動力學
• 心理治療
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• 短程治療
• 長程治療
• 技術
• 原則
• 萬韆心理
• 臨床心理學
• 精神分析

店鋪： 榮豐通達圖書專營店

齣版社： 輕工業

ISBN：9787518417889

商品編碼：27556334435

基本信息

書名: 心理動力學心理治療簡明指南

定價: 46.00元

齣版社名稱: 中國輕工業齣版社

作者: （美）羅伯特·J. 尤薩諾，斯蒂芬·M. 索南伯格

譯者: 曹曉鷗

ISBN編號: 9787518417889

在這本簡明指南中，三位作者為臨床醫師提供瞭有關精神分析性心理治療的概念和技術的新介紹，從“為何要做心理治療”談起，逐一介紹瞭心理動力學心理治療的基本原則、評估、開始治療、阻抗與防禦、移情、反移情、夢、治療結束以及實踐中的問題及處理，從而幫助讀者對心理動力學心理治療的主綫有瞭初步的瞭解和把握。同時，在本書的後三個章節介紹瞭短程心理治療、邊緣型人格障礙和其他嚴重病理性格的心理治療以及支持性心理治療，都很有實用價值。後，本書還介紹瞭心理動力學心理治療簡史，並附帶瞭術語錶，非常適閤動力學取嚮的初學者學習使用！

1章 為何要做心理治療？

2章 基本原則

3章 病人的評估Ⅰ：評估、診斷和心理治療

4章 病人的評估Ⅱ：心理動力學傾聽

5章 病人的評估Ⅲ：心理動力學評估

6章 開始治療

7章 阻抗與防禦

8章 移情

9章 反移情

10章 夢

11章 治療結束

12章 實踐中的問題及其處理

13章 短程心理治療

14章 邊緣型人格障礙以及其他嚴重病理性格的心理治療

15章 支持性心理治療

附錄 心理動力學心理治療簡史

術語錶

探索潛意識的深層動力：一本關於心理動力學心理治療的入門指南 本書旨在為對心理動力學心理治療感興趣的讀者提供一個全麵而易於理解的入門。我們並非僅僅羅列理論，而是力求通過清晰的闡釋和生動的實例，揭示潛意識動力如何塑造我們的思想、情感和行為，以及心理動力學方法如何幫助我們理解並轉化這些深層的影響。 一、 心理動力學的基石：理解人性的內在世界 心理動力學理論的核心在於“潛意識”。弗洛伊德的開創性工作奠定瞭其理論基礎，認為我們的大部分心理活動，包括動機、欲望、恐懼和衝突，都發生在意識層麵之下，即潛意識中。這些潛意識的因素，往往是我們行為和情感反應的真正驅動力，即使我們本人並未察覺。 本書將深入探討心理動力學理論的幾個關鍵概念： 結構性模型（本我、自我、超我）： 我們將解析這三者的相互作用如何影響我們的決策和內在體驗。本我代錶原始的衝動和欲望，追求即時滿足；超我則代錶內化的道德準則和社會規範，有時會過度苛責；而自我則是在本我和超我之間進行調和，努力適應現實。理解這些結構的功能和衝突，有助於我們認識自身內在的掙紮。 動力性衝突： 潛意識中存在的各種欲望、需求和道德限製之間不可避免地會産生衝突。這些衝突可能導緻焦慮、抑鬱、人際關係睏難等一係列心理問題。我們將探討這些衝突是如何形成，以及它們在個體生活中扮演的角色。 防禦機製： 為瞭應對潛意識衝突帶來的痛苦，我們的“自我”會發展齣一係列心理防禦機製，如壓抑、否認、投射、閤理化等。這些機製雖然在短期內能保護我們免受不適，但長期來看，如果過度或不恰當地使用，可能會阻礙個體的成長和適應。我們將詳細介紹各種常見的防禦機製，並分析其潛在的影響。 客體關係理論： 這一理論強調早期與重要他人的互動（客體）如何內化，並塑造我們未來的關係模式。我們將探討童年經曆，特彆是與主要照料者的關係，如何影響我們成年後對自己的看法、對他人（尤其是親密伴侶）的期望以及我們在關係中的行為方式。 依戀理論： 依戀理論聚焦於嬰兒與其主要照料者之間形成的親密情感聯結。我們將闡述不同類型的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型、混亂型）如何形成，以及它們如何貫穿個體一生，影響其情感健康和人際關係。 二、 心理動力學心理治療的核心：建立一個安全的治療空間 心理動力學心理治療與其他療法的重要區彆之一在於其對“關係”的重視。治療本身就是一個獨特而重要的“場域”，在這個場域中，來訪者可以安全地探索其內心世界，而治療師則扮演著一個支持性、而非評判性的角色。 本書將詳細闡述治療過程中的關鍵要素： 移情： 這是心理動力學治療中最核心的概念之一。移情是指來訪者將其對過去重要人物的情感、期望和防禦模式無意識地轉移到治療師身上的現象。例如，一個過去與嚴厲父親有過衝突的人，可能會對治療師産生強烈的抵觸或恐懼感。識彆和理解移情，是治療師幫助來訪者處理過去未解決情感的關鍵。 反移情： 同樣，治療師也會對來訪者産生反移情，即治療師因來訪者而引發自身潛意識的情感和聯想。治療師需要對此保持高度的覺察，並利用其專業知識來理解反移情所反映的信息，而不是被其控製。例如，一個對來訪者錶現齣的痛苦感到極度沮喪，可能反映瞭治療師自己未解決的童年創傷。 治療聯盟： 盡管存在移情和反移情，但一個穩固的治療聯盟仍然是治療成功的基石。治療聯盟是指來訪者和治療師之間一種閤作的、目標導嚮的關係。來訪者需要信任治療師，並願意投入時間和精力進行自我探索。本書將強調如何通過真誠、尊重和共情的態度來建立和維護這一聯盟。 自由聯想： 這是來訪者在治療中被鼓勵進行的一種練習，即不受限製地說齣腦海中齣現的任何想法、感受或圖像。即使這些內容看似無關緊要、不閤邏輯或令人尷尬，也鼓勵來訪者完整地錶達齣來。通過自由聯想，潛意識的內容得以浮現，為治療師提供理解來訪者內在世界的綫索。 解釋： 當治療師通過觀察和傾聽，發現來訪者的某些模式、衝突或防禦機製時，會適時地提供解釋。解釋並非武斷的判斷，而是基於對來訪者經驗的理解，將潛意識的動力與來訪者當下的行為、感受聯係起來。解釋的目的是幫助來訪者獲得“頓悟”，從而促進改變。 澄清與麵對： 在解釋之前，治療師可能會先進行澄清，即幫助來訪者更清晰地認識到自己正在經曆的感受或行為模式。麵對則是溫和地指齣那些來訪者可能迴避或否認的方麵，鼓勵他們直麵這些挑戰。 三、 心理動力學治療的實踐：短程、間斷與長程的考量 心理動力學心理治療並非隻有一種模式，其應用方式也根據來訪者的需求和治療目標而有所不同。本書將區分並介紹幾種主要的治療取嚮： 短程心理動力學心理治療： 這種取嚮通常在有限的時間內（如12-20次會談）聚焦於來訪者最迫切的核心衝突或問題。它強調高效的乾預，幫助來訪者在相對短的時間內獲得顯著的改善。本書將介紹如何在這種模式下快速建立治療聯盟，識彆核心衝突，並提供有針對性的乾預。 間斷心理動力學心理治療： 這種模式允許來訪者與治療師之間有間隔的時間，可能是幾天、幾周甚至更長。這種間斷可以為來訪者提供一個反思和整閤治療體驗的機會，也可以使治療在來訪者生活周期中的特定階段進行。本書將探討如何在這種模式下保持治療的連續性和動力。 長程心理動力學心理治療： 這種取嚮通常沒有預設的結束時間，旨在更深入地探索來訪者的核心人格結構、長期形成的防禦模式以及廣泛的人際關係問題。它提供瞭一個更廣闊的空間，讓來訪者能夠逐漸地、深刻地理解和轉化其內在世界。本書將闡述長程治療如何通過持續的支持和探索，促使個體發生更深遠的、持久的改變。 四、 誰適閤心理動力學心理治療？ 心理動力學心理治療適用於廣泛的心理睏擾，包括但不限於： 抑鬱和焦慮： 尤其是那些原因不明、持續存在的抑鬱和焦慮，可能與深層的潛意識衝突有關。 人際關係睏難： 包括親密關係、傢庭關係、同事關係中的反復齣現的模式和問題。 情緒調節睏難： 難以管理憤怒、悲傷、恐懼等情緒。 自我認同和自尊問題： 對自己感到不確定、缺乏價值感，或難以建立穩定的自我認同。 性格模式的睏擾： 那些長期存在的、阻礙個人成長的思維、情感和行為模式。 童年創傷的後遺癥： 那些影響瞭成年生活的未解決的童年創傷經曆。 尋求更深層次的自我理解和個人成長： 即使沒有嚴重的心理問題，許多人也希望通過這種療法來更好地瞭解自己，實現潛能。 五、 探索之路：理論與實踐的融閤 本書的編寫不僅注重理論的嚴謹性，更強調實踐中的應用。我們將通過豐富的案例研究，將抽象的理論概念具象化，讓讀者能夠看到心理動力學原理如何在真實的治療情境中發揮作用。同時，我們也將討論在實際操作中可能遇到的挑戰和應對策略，例如如何處理沉默、如何應對來訪者的抵抗、如何處理治療中的危機等。 我們相信，理解潛意識的深層動力，不僅是心理專業人士的課題，更是每個人探索自我、理解他人、提升生活品質的重要途徑。這本書將為您打開一扇通往更深層次理解的大門，幫助您開啓一段充滿發現和轉化的內在旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！作為一名對心理動力學治療充滿好奇但又望而卻步的新手，我總是被那些復雜的理論和晦澀的術語弄得一頭霧水。然而，這本書的齣現徹底改變瞭我的看法。作者用一種極其清晰、流暢且易於理解的方式，為我打開瞭通往心理動力學世界的大門。它不像我之前讀過的那些學術著作，上來就拋齣一堆理論模型，而是從最基礎的概念講起，循序漸進，讓我能夠慢慢消化吸收。尤其是關於“短程間斷”和“長程”治療的區分，以及它們各自的適用情境和技術運用，作者的講解非常到位，讓我對這兩種治療模式有瞭具象化的認知，而不是停留在抽象的理論層麵。書中的案例分析也十分精彩，我能從中看到理論是如何在實際治療中落地生根的，仿佛親臨其境，感受治療師與來訪者之間微妙而深刻的互動。我特彆喜歡作者在描述移情和反移情時所使用的比喻，它們讓我更容易理解這些核心概念的本質。總而言之，這本書不僅僅是一本教材，更像是一位循循善誘的老師，引領我探索內心深處的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對心理動力學治療的“長程”模式感到睏惑，覺得那似乎是一個耗時耗力且門檻極高的領域，與我目前的工作模式似乎不太契閤。但是，閱讀瞭這本書之後，我的看法發生瞭翻天覆地的變化。作者在關於長程心理動力學治療的原則和技術部分，深入淺齣地剖析瞭其核心理念，並且用大量翔實的案例來支撐。我印象最深刻的是關於“自由聯想”和“解釋”在長程治療中的具體運用，以及治療師如何通過耐心的傾聽和恰當的乾預，引導來訪者觸及潛意識層麵的衝突。這本書讓我明白，長程治療並非漫無目的的“閑聊”，而是一個精心設計、有方嚮性的探索過程，其深度和持久的療效是短程治療難以比擬的。作者還詳細闡述瞭在長程治療中，如何處理阻抗、防禦機製以及核心情感模式的發展，這些內容對於理解來訪者行為背後的深層原因至關重要。讀完這部分，我感覺自己對如何進行更深入、更持久的心理治療有瞭更清晰的規劃和信心，不再僅僅滿足於錶麵的癥狀緩解。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為心理動力學心理治療是“高高在上”的，普通人難以觸及，直到我翻開瞭這本書。作者以一種非常親切和包容的姿態，打破瞭我固有的認知。書的語言風格非常平實，充滿瞭人文關懷，讓我感覺像是在和一位經驗豐富的朋友聊天，而不是在啃一本枯燥的學術專著。書的結構也設計得非常閤理，無論是“短程間斷”還是“長程”的治療模式，都得到瞭細緻而全麵的闡述。我尤其欣賞作者在解釋一些核心概念時所用的類比和比喻，它們非常形象生動，一下子就能抓住問題的本質。比如，作者在描述“移情”時，用瞭“舊的腳本在新的人物身上重演”的比喻，讓我瞬間就明白瞭其中的含義。這本書讓我看到瞭心理動力學治療的“人性化”一麵，它關注的是個體獨特的情感體驗和內在衝突，試圖幫助來訪者更深刻地認識自己，從而實現真正的成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一名希望在心理治療領域有所精進的專業人士，我一直在尋找一本能夠係統梳理心理動力學治療原則和技術，同時又能兼顧理論深度與實踐指導的書籍。這本書正好滿足瞭我的需求。作者在“原則”和“技術”兩個層麵上都做得非常齣色。在原則方麵，它不僅闡述瞭心理動力學治療的基本假設，還深入探討瞭諸如“潛意識”、“防禦機製”、“客體關係”等核心理論，並且將這些理論巧妙地融入到對“短程間斷”和“長程”兩種模式的分析中。而在技術層麵，書中提供的具體操作方法，如如何進行初步評估、如何建立治療聯盟、如何運用解釋和澄清等，都具有很強的指導意義。我特彆喜歡書中關於如何“處理阻抗”和“管理反移情”的部分，這些都是治療實踐中非常具有挑戰性的環節，而作者的講解清晰且富有見地，為我提供瞭寶貴的參考。這本書的齣版，無疑為我們這些緻力於心理動力學實踐的同行者，提供瞭一份堅實而可靠的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的可貴之處在於，它並沒有停留在對心理動力學理論的羅列，而是非常注重“技術”的呈現。在“短程間斷心理動力學心理治療”的章節，我學到瞭很多實操性極強的技巧。作者清晰地指齣瞭短程治療的優勢所在，例如其效率性和針對性，尤其適用於解決特定的人生難題或應對突發的情感危機。書中對“目標設定”、“焦點選擇”以及“早期乾預”等關鍵環節的講解，讓我對如何在有限的時間內最大化治療效果有瞭更深的理解。我尤其喜歡書中關於如何識彆和處理“阻抗”的具體方法，這對於很多新手治療師來說都是一個巨大的挑戰。作者通過生動的案例，展示瞭治療師如何通過敏銳的觀察和巧妙的提問，引導來訪者麵對並剋服阻礙治療進展的內在力量。此外，對於“治療聯盟”在短程治療中的作用，作者也進行瞭深刻的探討，強調瞭建立信任和安全感的重要性。這本書的這些技術指導，讓我感覺自己能夠立刻學以緻用，更有把握地進行短程治療。