校園足球手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容介紹
為貫徹落實《中國足球改革發展zong體方案》和《中國足球中長期發展規劃（2016-2050年）》對發展校園足球的zong體要求，指導各地中小學深化足球教學改革，積*推進校園足球普及，中國足球學校特編製《校園足球手冊》。本書以普及校園足球，培養學生綜閤素質和促進青少年健康成長為目標，是指導和規範校園足球教學活動kai展的指導手冊，是《體育與健康課程標準》在足球運動項目上的具體落實。本書主要適用於全國青少年校園足球特色學校，是廣大校園足球教師*備參考書。

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適讀人群 ：1般讀者

校園足球教師、教練員實用指導手冊，*備參考書。

 
目錄
1、技術訓練 n （1）球性 n （二）運（帶）球 n （三）假動作、過人 n （四）傳接球 n （五）射門 n （六）頭訂球 n （七）搶截球 n （八）擲界外球 n （九）守門員技術 n （十）位置技術 n （十1）無球技術 n n 二、戰術訓練 n （1）比賽陣型 n （二）戰術分類 n （三）戰術訓練方* n n 三、身體訓練 n （1）速度訓練 n （二）靈敏訓練 n （三）柔韌訓練 n （四）耐力訓練 n （五）力量訓練 n （六）專項身體訓練 n n 四、心理訓練 阿 n （1）心理訓練的重要性 n （二）心理訓練的作用 n （三）影響心理的主要因素 n （四）培養和*高心理因素的方* n （五）心理訓練的方*示例 n （六）心理訓練應注意的問題 n n 五、校園足球執教參考 n （1）認識足球運動 n （二）兒童、青少年足球訓練的特點 n （三）足球訓練原則 n （四）技術訓練的基本原則 n （五）足球戰術訓練原則 n （六） 運動負荷與恢復 n （七）訓練計劃的製定 n （八）訓練課結構 n （九）參加比賽的各項工作 n （十）運動創傷與救護 n n 六、校園足球競賽組織 n （1）校園足球競賽活動 n （二）比賽的組織工作 n （三）校園足球競賽的編排方* n （四）校園足球競賽的裁判工作 n n 七、足球競賽規則簡介 n 八、如何kai展校園足球運動 n

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