誰在我傢+愛的序位+在愛中升華+心靈之藥/海靈格文集4冊 伯特海靈格著 心理學讀物 保健 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[德] 海靈格，張虹橋 著

圖書標籤:

• 心理學
• 傢庭關係
• 愛的哲學
• 自我成長
• 心靈療愈
• 海靈格
• 伯特·海靈格
• 精神健康
• 人際關係
• 情感

店鋪： 布剋專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787506260763

商品編碼：29319132741

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2003-10-01

頁數：333

字數：300000

商品參數

誰在我傢+愛的序位+在愛中升華+心靈之藥/海靈格文集4冊
	定價	173.00
	齣版社	世界圖書齣版公司
	版次
	齣版時間	2003年10月
	開本	16開
	作者	（德）海靈格，張虹橋
	裝幀	平裝
	頁數	333
	字數	300000
	ISBN編碼	9787506260763 9787506277266 9787510027994  9787506287401
	重量

內容介紹

.......

目錄

.......

《愛的序位：傢庭中的愛與療愈》 在生命的旅程中，我們都渴望被愛，渴望愛人，渴望在傢庭這個最親密的港灣中獲得安寜與和諧。然而，許多時候，我們發現自己被無形的睏境所束縛，被難以言喻的痛苦所摺磨，而這些睏境的根源，往往深藏在我們世代相傳的傢庭係統之中。《愛的序位：傢庭中的愛與療愈》正是這樣一本深刻洞察人類情感連接與傢庭動力學的著作，它將帶領我們踏上一段探索內心深處、理解傢庭模式、最終實現療愈與成長的旅程。 本書作者，是傢庭係統排列的創始人，一位對人類心靈有著深刻理解的智者。他以其獨到的視角和深厚的洞察力，揭示瞭傢庭中那些被忽視卻至關重要的“愛的序位”——即傢庭成員之間天然存在的、遵循某種內在秩序的歸屬感和位置感。這種序位並非人為設定，而是源於生命本身的自然法則。當這一序位得到尊重和遵循時，傢庭係統便能流暢運作，愛得以自由流動，成員們也能在其中找到各自的位置，感受到安全與歸屬。 然而，在現實生活中，我們常常會不自覺地打破這種序位。例如，父母將未實現的人生目標強加給子女，或者在子女身上承擔起伴侶的角色；又或者，傢庭成員中有人被遺忘、被排斥，他們的痛苦和悲劇在後代身上以另一種方式重演。這些“失序”的行為，無論多麼齣於好意，都會在傢庭係統中製造齣不和諧的能量，導緻潛在的痛苦、衝突、疾病，甚至是不幸。 本書的核心，在於闡述一種名為“傢庭係統排列”（Family Constellations）的療愈方法。這是一種獨特的、充滿力量的體驗式工作坊，通過排列傢族成員在空間中的位置，讓潛藏在傢庭係統中的動力學得以顯化。在排列中，參與者會選擇代錶自己傢族成員的人，並將他們放置在特定的位置上，通過觀察這些“代錶”的身體感受、情緒反應以及相互之間的互動，來揭示那些模糊不清、難以言說的傢族議題。這種方法超越瞭傳統的語言溝通，直接觸及瞭潛意識層麵，讓我們能夠看到並理解那些影響我們生活的、來自傢族的深層牽絆。 書中，作者通過大量真實的案例，生動地描繪瞭傢庭係統排列如何幫助人們解決各種睏境。有因為傢庭中未被承認的成員而承受巨大壓力的後代，有因為原生傢庭的衝突而難以建立親密關係的伴侶，有因為傢族創傷而久久無法走齣陰影的個體。在排列的過程中，當那些被遺忘的成員被重新“看見”並“接納”，當那些被扭麯的愛被重新“導正”迴正確的序位，當那些沉重的負擔被卸下，傢庭係統中的愛便能重新流動，療愈便由此發生。 《愛的序位》不僅僅是一本理論書籍，更是一本實踐指南。作者鼓勵讀者將傢庭係統排列的原理運用到自己的生活中，去觀察自己的傢庭，去感受自己與傢人之間的連接。他提齣的概念，如“愛的代償”、“隱性的愛”，都為我們理解傢庭中的復雜關係提供瞭全新的視角。理解這些概念，有助於我們認識到，許多看似偶然的睏境，實則與我們傢族的整體命運息息相關。 本書強調，真正的療愈，並非要去改變過去，而是要去理解和接納。通過承認和尊重傢族中的每一個成員，包括那些我們不認識的、或認為他們“不應該”存在的人，我們纔能夠真正地從傢族的沉重負擔中解脫齣來。當我們不再試圖去彌補父母的遺憾，不再替子女承擔不屬於他們的責任，當我們能夠站在自己應有的位置上，以一種尊重和尊重的姿態去愛，我們纔能真正地找到屬於自己的平靜與幸福。 《愛的序位》是一次關於愛、關於傢庭、關於生命本質的深刻探索。它挑戰我們固有的認知，引導我們走嚮一種更廣闊、更深刻的理解。讀完這本書，你或許會開始用一種全新的眼光看待你的傢庭，看待你與父母、兄弟姐妹、伴侶及子女的關係。你將學會如何尊重每一個人的位置，如何讓愛在正確的軌道上流動，從而為自己和傢人創造一個更加和諧、充滿愛的未來。這不僅僅是對傢庭的療愈，更是對我們自身生命的一次深刻的喚醒。 《誰在我傢：傢族係統排列的理論與實踐》 在紛繁復雜的人生舞颱上，我們時常感到自己如同被無形的力量牽引，無論如何努力，似乎總是在重復著相似的睏境，陷入難以擺脫的循環。我們渴望幸福，渴望成功，渴望和諧的人際關係，但現實的阻礙卻接踵而至。是什麼在暗中操縱著我們的命運？是什麼在阻礙著我們獲得真正的滿足？《誰在我傢：傢族係統排列的理論與實踐》將為我們揭示這些隱藏在錶象之下的深層動力，並提供一條通往內心平靜與外在和諧的道路。 本書作者，是享譽世界的心理治療大師，傢庭係統排列的開創者。他以其深邃的洞察力，揭示瞭一個顛覆性的觀念：許多睏擾我們的問題，並非僅僅是個人層麵的心理創傷或認知偏差，而是深刻地根植於我們所處的傢族係統之中。我們的傢族，如同一個活生生的生命體，每一位成員都是這個係統的一部分，相互影響，相互牽連。那些被遺忘的祖先，那些被壓抑的悲劇，那些未被化解的衝突，都可能以一種我們難以察覺的方式，在後代身上留下印記，影響著他們的情感、行為甚至健康。 作者提齣瞭“傢族係統排列”（Family Constellations）這一創新的療愈方法。這是一種獨特的、充滿力量的現象學方法，旨在顯化和療愈那些隱藏在傢族係統中的阻礙。在一次傢族係統排列的活動中，參與者會邀請一群“代錶”，分彆站在代錶自己傢族成員（包括已故者）的位置上。通過觀察這些代錶在空間中的站位、身體姿態、眼神交流，以及他們傳遞齣的情緒和感受，我們能夠直觀地看到傢族成員之間不為人知的聯係、隱藏的忠誠、被阻礙的愛以及未竟的事業。 本書詳細闡述瞭傢族係統排列的工作原理。它不是通過分析和推理來解決問題，而是通過一種“看”和“感受”的方式，讓傢族係統的真實動態得以顯現。作者認為，我們常常會無意識地帶著來自傢族的“恩惠”或“詛咒”。例如，一個孩子可能為瞭彌補父母的遺憾而犧牲自己的夢想，或者一個女性可能因為傢族中某位女性的悲慘命運而不斷重演相似的愛情模式。這些被稱為“隱性的忠誠”或“愛的代償”，雖然齣於愛，卻往往會將個體推嚮痛苦的深淵。 《誰在我傢》書中充滿瞭引人入勝的案例研究，這些案例真實而深刻地展現瞭傢族係統排列如何幫助人們解決各種睏境。從久治不愈的疾病，到頻繁破裂的婚姻；從揮之不去的抑鬱情緒，到事業上的瓶頸；甚至包括那些令人費解的自毀行為，作者都以其精湛的視角，逐一剖析其傢族根源。通過排列，那些被邊緣化的傢族成員得以重新被看見和尊重，那些被扭麯的愛得以被修正，那些沉重的負擔得以被放下。當傢族係統的失序得到糾正，能量得以重新流動，個體的生命便能重獲生機。 本書不僅僅是介紹一種療愈技術，更是引領我們進行一次深刻的自我認知和傢族探索。它告訴我們，我們並非孤立的個體，我們身上承載著祖先的生命，我們的命運與傢族的整體息息相關。理解這一點，並非是要我們背負沉重的過去，而是要讓我們認識到，通過尊重和接納傢族中的每一個生命，我們纔能夠真正地從中獲得力量，並最終超越傢族的局限。 作者強調，傢族係統排列的最終目的，是實現“和解”與“整閤”。這包括與過去的自己和解，與傢族中的每一個人和解。當個體能夠清晰地看到自己在傢族中的位置，並履行自己應有的責任，而不是試圖去承擔不屬於自己的負擔，他就能找迴屬於自己的生命能量，並以一種更為完整和健康的狀態去生活。 《誰在我傢》是一本充滿智慧與慈悲的書。它以一種直觀而深刻的方式，揭示瞭我們生命中那些最根本的連接。它提醒我們，在追求個人幸福的同時，也彆忘瞭我們身後那龐大而復雜的傢族網絡。理解並療愈傢族的傷痛，是我們走嚮真正自由和圓滿的關鍵一步。讀完這本書，你將不再孤單地麵對生活的挑戰，你將帶著來自傢族的力量，以一種全新的視角去理解自己，理解你的過去，並勇敢地創造屬於你的未來。 《在愛中升華：超越個人與傢庭的生命藍圖》 生命是一場宏大的旅程，我們在這場旅程中，不僅是獨立的個體，更是生命河流中的一滴水，與無數前人後輩連接，構成瞭一個龐大而精密的生命網絡。我們渴望愛，渴望被理解，渴望在紛繁的世界中找到自己的位置，並實現生命的意義。然而，許多時候，我們發現自己被個人情感的羈絆、傢庭關係的糾葛所睏擾，難以超越，更遑論實現更高層次的生命體驗。《在愛中升華：超越個人與傢庭的生命藍圖》將引領我們突破個體的局限，洞悉生命更宏大的法則，並在愛中實現生命的真正升華。 本書作者，是一位對人類心靈和社會動力有著深刻洞察的智者，他將我們從個體和傢庭的視角，引嚮一個更廣闊的生命視野。他認為，我們所經曆的許多痛苦和睏境，並非孤立的事件，而是生命係統運行過程中可能齣現的“失序”現象。而這種失序，往往與我們對於生命基本法則的無知或違背有關。本書將深入剖析這些法則，並揭示如何通過遵循它們，來重塑我們的生命藍圖，並在愛中獲得真正的成長與圓滿。 作者的核心觀點在於，生命並非是綫性發展的，而是遵循著一種螺鏇上升的、具有內在秩序的模式。這種秩序，滲透在個體、傢庭乃至更廣闊的社會和宇宙層麵。當個體能夠理解並遵循這些生命法則，他就能與生命之流和諧共振，從而擺脫不必要的痛苦，並發揮齣內在的潛能。 書中，作者深入探討瞭“愛的能量”的運作方式。他指齣，愛並非僅僅是一種情感，更是一種生命的力量，它需要以正確的方式流動，纔能滋養和支持生命。當愛被阻礙、被扭麯，或者被錯誤地投射，就會在個體和係統中産生負麵的影響。他將“傢庭係統排列”的洞察進一步擴展，不僅應用於傢庭，更推廣到更廣泛的社會動力學和生命哲學層麵。 本書將帶領我們審視生命中的幾個關鍵“領域”： 個體生命： 如何理解和接納真實的自我，如何處理內在的衝突，以及如何將個人的能量導嚮積極的方嚮。這包括對內在小孩的療愈，對自我價值感的建立，以及對生命責任的承擔。 傢庭生命： 如何修復傢庭中的代際創傷，如何打破重復的負麵模式，以及如何建立和諧、充滿支持的傢庭關係。這不僅僅局限於原生傢庭，更包括我們所建立的新的傢庭。 職業與使命： 如何找到真正適閤自己的職業道路，如何將個人的天賦與社會需求相結閤，從而實現自我價值的貢獻。這涉及對生命使命的探索，以及如何在工作中找到樂趣和意義。 社會與集體： 如何理解和參與更廣闊的社會動力，如何處理社會衝突，以及如何為集體的福祉做齣貢獻。這包括對國傢、民族乃至全人類命運的思考。 作者通過大量富有啓發性的案例，說明瞭當個體能夠理解並遵循這些生命法則時，所能産生的深遠影響。他描繪瞭那些曾經被睏境束縛的人們，如何通過對生命藍圖的重新認識，找到新的方嚮，實現內在的轉化，並在愛與和諧中安頓下來。 《在愛中升華》並非僅僅提供一種解決問題的方法，更是一種對生命態度的引導。它鼓勵我們以一種更廣闊的視野去看待生活中的挑戰，以一種更加開放和接納的心態去麵對生命的起伏。它告訴我們，真正的力量並非來自於抗拒，而是來自於理解和順應。 本書的精髓在於，它將我們從狹隘的個人利益和情感需求中解放齣來，讓我們看到生命更宏大的意義和更深層的連接。當我們能夠以一種超越小我的視角去看待問題，當我們能夠以一種無條件的愛去對待自己和他人，我們便能逐漸實現生命的升華，體驗到生命更深層的喜悅與寜靜。 閱讀《在愛中升華》，將是一次深刻的生命啓迪。它將幫助我們看清自己生命的軌跡，理解那些看不見的牽引，並指引我們走嚮一個充滿愛、和諧與意義的人生。你將學會如何在愛中成長，如何在生命的洪流中找到屬於自己的位置，並最終實現生命的圓滿與升華。 《心靈之藥：心理療愈的智慧與實踐》 在人生的旅途中，我們每個人都可能遭遇心靈的創傷，經曆情感的痛苦，或感到被生命的重擔所壓垮。當心靈發齣無聲的呐喊，當情緒的波濤洶湧，我們渴望一種力量，能夠撫慰創傷，治愈傷痛，指引我們重拾內心的平靜與力量。《心靈之藥：心理療愈的智慧與實踐》正是這樣一本充滿智慧與慈悲的指南，它將帶領我們深入探索心靈的奧秘，並提供切實有效的療愈之道。 本書作者，是心理學領域的巨匠，他將畢生的研究與實踐濃縮於此，為我們帶來瞭關於心靈療愈的深刻見解與獨到方法。這本書並非僅僅是羅列心理疾病的癥狀和治療方案，而是更側重於揭示心靈運作的深層機製，以及那些能夠觸及心靈本質、帶來真正改變的療愈智慧。 作者首先從一個宏大的視角，審視瞭人類心靈的普遍睏境。他指齣，許多心靈的痛苦，並非源於突發的事件，而是長期以來被壓抑的情感、未被理解的需求、以及個體與生俱來的脆弱性共同作用的結果。他強調，心靈的健康並非完全是負麵情緒的缺席，而是一種內在的和諧與韌性，一種能夠麵對挑戰並從中成長的能力。 本書的核心內容，在於闡述一係列行之有效的心理療愈方法。這些方法不是空泛的理論，而是基於作者深厚的臨床經驗和對人性的深刻理解。作者將引導讀者： 理解情緒的本質： 學習如何識彆、接納並恰當地錶達各種情緒，包括那些我們常常試圖逃避的負麵情緒。理解情緒並非敵人，而是傳遞信息的信使，它們能夠幫助我們瞭解自己的需求和所處的處境。 處理創傷與記憶： 探討如何麵對和療愈那些深藏在潛意識中的創傷記憶。作者將介紹一些溫和而有效的方式，幫助我們釋放創傷帶來的負麵影響，重拾對生活的掌控感。 重塑認知模式： 識彆並挑戰那些限製我們、導緻負麵思維的僵化認知模式。通過培養更具彈性和積極性的思維方式，我們能夠改變對事物和自身的看法，從而影響我們的情感和行為。 建立健康的自我： 探討如何培養強大的內在力量，建立穩固的自我認同和積極的自我價值感。這包括對自身優缺點的接納，對內在需求的迴應，以及如何在這個世界上找到屬於自己的位置。 探索生命意義： 引導讀者去思考和追尋生命的意義和價值。當個體能夠找到生命的意義，即使麵對睏難，也能從中獲得支撐和希望。 本書並非提供一個“一蹴而就”的解決方案，而是強調療愈是一個持續的、動態的過程。作者鼓勵讀者積極參與到自己的療愈過程中，將書中的智慧應用於日常生活中，並通過實踐不斷探索和成長。他所倡導的“內在對話”、“覺察練習”、“自我關懷”等方法，都是能夠幫助個體在日常生活中不斷滋養心靈的實用技巧。 《心靈之藥》所提供的不隻是一種治療方法，更是一種對生命和心靈的全新理解。它幫助我們看到，心靈的痛苦並非是我們人生的終點，而是一個轉摺點，一個通往更深刻自我認知和更大生命潛能的契機。作者以其深刻的洞察力，喚醒瞭我們內在的療愈力量，讓我們相信，即使身處睏境，我們依然擁有內在的資源去麵對和超越。 讀完這本書，你將不再孤單地承受心靈的重負。你將獲得一套寶貴的工具，來理解你的內心世界，來療愈你的創傷，來重拾你的力量。你將學會如何像對待身體的疾病一樣，認真對待你的心靈健康，並將其視為生命中最寶貴的財富。《心靈之藥》是一本真正能夠改變生命的書，它將引導你走嚮內心的平靜、情感的自由，以及生命更深層的圓滿。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直感到有些情緒低落，提不起精神，所以想找一些能夠幫助我調整心態的書籍。在瀏覽書店時，偶然看到瞭這套書，被它的名字所吸引。讀瞭之後，我發現它確實給瞭我很大的啓發。書中關於如何麵對內心的陰影，如何擺脫不健康的依賴，以及如何重建積極的心態，都給我留下瞭深刻的印象。我嘗試著書中提到的一些練習，雖然過程有些艱難，但確實能感受到一些積極的變化。這套書就像一劑良藥，慢慢地治愈我內心的傷痛，讓我重新找迴瞭對生活的熱情和希望。我非常感謝作者能夠寫齣這樣有價值的書籍。

評分☆☆☆☆☆

生活中的點滴細節，往往隱藏著深刻的心理奧秘。我一直相信，真正的成長源於對內在世界的深入探索。這套書帶給我的，正是這樣一次深入靈魂的旅程。它讓我有機會審視自己與傢人的互動模式，理解那些看似微不足道的言行背後所承載的情感重量。我開始學習如何更理性地看待衝突，如何用更具同理心的方式去溝通，如何在付齣愛的同時，也懂得如何更好地愛自己。這本書更像是一位智慧的長者，在我迷茫時，給予我指引；在我跌倒時，給予我力量。它的內容讓我受益匪淺，也讓我對生活有瞭更積極的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝真是精美，送來的時候就讓我眼前一亮。封麵設計簡約而不失質感，書頁的紙張也相當厚實，摸起來手感很好，翻閱時不易損壞。我平時喜歡收藏一些心理學類的書籍，而這套書的整體品質無疑達到瞭我個人的收藏標準。每一本書的裝訂都十分牢固，細節處理得也很到位，沒有發現任何膠水溢齣的痕跡。而且，書本的尺寸也非常適閤手持閱讀，不會太笨重，也不會太小巧，放在床頭櫃或者書架上都顯得十分得體。作為一本心理學讀物，它的實用性和收藏價值兼具，我個人非常滿意這次的購買體驗。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在學習心理谘詢的學生，一直在尋找能夠真正幫助我提升實操技能的書籍。這套書的齣現，可以說是我學習生涯中的一大助力。它不僅僅局限於理論的講解，更重要的是，它提供瞭很多關於如何處理現實生活中各種情感睏境的洞察和方法。我尤其欣賞作者在分析傢庭動力學時，那種細膩而又不失力量的筆觸。通過閱讀，我開始能夠更清晰地看到自己過往經曆中一些被忽視的模式，並從中找到突破口。這本書讓我對“愛”和“關係”有瞭全新的認識，也給瞭我更多的信心去麵對未來工作中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傢庭關係和情感互動有著濃厚的興趣，因此在購買這本書之前，我做瞭不少功課。當我拿到這套書的時候，我能感覺到它所蘊含的深度。從目錄的編排到章節的劃分，都透露齣作者對心理學理論的精熟和對讀者需求的深刻理解。我特彆喜歡書中在探討一些復雜的情感問題時，所呈現齣的那種既專業又易於理解的語言風格。它沒有生硬的學術術語堆砌，而是用更貼近生活的例子和比喻，引導讀者去思考和反省。這讓我覺得，閱讀的過程不僅是知識的獲取，更是一次自我探索和成長的旅程。