| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 遇險自救自我防衛野外生存實用百科 |
| 作者 | 纔林著 |
| 定價 | 75.00元 |
| 齣版社 | 北京聯閤齣版公司 |
| ISBN | 9787550236998 |
| 齣版日期 | 2014-10-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 精裝 |
| 開本 | 16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 《遇險自救自我防衛野外生存實用百科(超值全彩珍藏版)》分三部分講述瞭生存方麵的知識和技能,部分遇險自救,講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識,第二部分自我防衛,介紹瞭自我防衛的各種知識和技能,特彆是針對女性設計的自我保護技能。第三部分野外生存,不僅介紹瞭野外旅行的安全常識,也詳細講解瞭野營、旅行時的各種生存技能。 |
| 作者簡介 | |
| 目錄 | |
| 遇險自救篇 第 1 章 急救基本知識 什麼是急救 急救工具 傢庭小藥箱 生命跡象 急救措施 急救前的初步檢查 處理原則與職責 搬動傷者 脫去傷者身上的衣物 第 2 章 傢庭常見事故急救 身體病痛急救 被動物叮咬造成的傷害 眼圈淤青 流血 燒傷 發熱 異物 惡心與嘔吐 疾病急救 中毒急救 第 3 章 日常意外急救 第 4 章 重傷與危險情況下的急救 齣血急救 包紮 呼吸障礙 循環係統障礙急救 擠壓傷 脫臼 體溫異常 骨摺 肌肉拉傷 心跳停止 HIV 病毒和 第 5 章 與車輛有關的安全防護 日常預防 停車 汽車炸彈 第 6 章 交通事故中的逃生 保護好自己和財産 應對城市街道上的危險 應對危險的路況 應付汽車故障 避免汽車打滑 應對車輛失火 司機生存策略 選擇安全的位置 第 7 章 恐怖襲擊和衝突中的生存 學會應付各種不同情況 被綁架為人質 從囚禁中逃生 在交通工具上被劫持 防備炸彈和爆炸物 防備毒氣和毒物 戰爭地帶生存策略 應對工作場所中的恐怖襲擊 第 8 章 其它災害中的生存 陸上事故逃生技能 空中事故逃生技能 在空中緊急情況下逃生 棄船逃生 海上生存 水中急救 海岸生存 動物和昆蟲的襲擊 自我防衛篇 第 1 章 健壯的體魄 積極的思考 自我生活方式分析 保持身體健康 健康的體魄和自我防衛 第 2 章 自我防衛的基礎知識 判斷受攻擊的風險 針對女性的攻擊 學習自我防衛 身體平衡 “防禦”姿勢 對身體的保護 肢體武器 用日常物品作武器 第 3 章 防衛技能 對付正麵攻擊 對付身後攻擊 被迫靠牆時如何自我防衛 倒地後如何自我防衛 踢打 用短棒的技巧 社交場閤的自我防衛 將攻擊者綁住 第 4 章 女性自我保護 女性及自我防衛 傢庭暴力 遇到團夥攻擊的情況 遇到尾隨情況 遭遇 男性能幫什麼忙 惡意電話 私人防護裝置 第 5 章 常見的攻擊方式 騷亂 搶錢包者和無賴 暴力犯罪 用刀和其他武器的攻擊 應對脖子被勒 應對用頭撞擊 應對犯 第 6 章 傢庭事故中的逃生 防範入侵者 房屋防盜 對付入室者 傢庭防火技能及火災逃生 煤氣泄漏事故中逃生 水災中逃生 緊急逃生 傢中緊急避難 野外生存篇 第 1 章 旅行準備 旅行計劃 初步設想 團隊 預算 錢與保險 危險評估 個人 車輛 鍛煉體能 團體旅行 單人旅行 第2章 旅行 每日旅行計劃 徒步旅行 徒步旅行的技巧 每日徒步計劃 騎自行車旅行 騎自行車訓練 每日騎車計劃 劃艇旅行 劃艇訓練 劃艇旅行的日常事宜 騎馬旅行 騎馬旅行的日常事宜 帶著馱畜旅行 帶著駱駝旅行 駕車旅行 乘坐公共交通工具旅行 第 3 章 野外生存基本裝備 野外生存的服裝選擇 野外生存的休息裝備 野外生存的廚具選擇 野外生存的工具 第 4 章 基本的野外生存技能 心理和情感生存 發齣求救信號 學會使用地圖 讀地圖 學會辨彆方嚮 照顧好自己和他人 大自然中的危險 自然藥物 衛生的重要性 製作肥皂和洗漱用品 第 5 章 野營裝備 選擇營地 布置營地 搭建帳篷 建立大本營 輕裝野營 營地的安全和衛生 個人衛生 營火 繩結 使用斧頭 使用鋸子 拔營 第 6 章 野外紮營技能 選擇紮營的地方 用樹枝和樹葉搭建窩棚 用樹枝和樹葉壘牆 可居住較長時間的窩棚 雪地住所 雪堆窩棚 雪地洞穴和其他住所 在沙漠中尋找住所 在沙漠中修建住所 在叢林中修建住所 第 7 章 野外取火技能 生存之火 摩擦生火 弓弦鑽鑽木取火法 手鑽鑽木取火法 泵式鑽鑽木取火法 叢林取火 極地取火 搭建火堆 讓火堆保持燃燒 搭建做飯用的火堆 利用燒熱的石頭做飯 在土坑中烹飪食物 第 8 章 野外取水技能 水的重要性 保證飲水安全 自然水資源 過濾和淨化水 尋找和處理水的其他方式 第 9 章 野外覓食技能 生存所需的營養 可食用的植物 可食用的動物 跟蹤動物 靠近動物 捕捉動物 捕魚技巧 製作和使用拋擲棒 剝皮和解剖 保存肉和其他動物産品 製造做衣服的皮革 第 10 章 製作工具和裝備的技能 製作容器 編籃子 製作簡單陶器 製作弓 製作箭 利用石頭製造工具 利用骨頭和棍子製造工具 利用天然樹脂和油料 製作繩子 第 11 章 野外生存的食物與營養 營養需求 飲食規劃 當地的食物 脫水食品 罐頭和袋裝食品 食物的包裝 戶外炊事規劃 食物的存儲與衛生 在營火上煮食 在爐子上煮食 輕裝野營食物 不使用器具的烹飪 大本營中的夥食準備 大本營的常用食譜 飲用水 第 12 章 個人與環境 注意個人安全 愛護自然環境 小心野生動物 植物 提防戶外危險 瞭解天氣狀況 炎熱天氣 寒冷天氣 求救信號 |
| 編輯推薦 | |
| 《遇險自救自我防衛野外生存實用百科(超值全彩珍藏版)》包括傢庭常見事故急救技能,重傷與危險情況下的急救自救方法,交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能;自我防衛的基本知識、各種常見事故的應對;如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。本書不僅讓讀者對生存有全麵而深入的瞭解,同時也讓讀者學習到*實用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本領,是一本集知識性和趣味性於一體的實用生存百科全書。 書的印刷、紙張、內容、封麵都很好,經典好書,適閤收藏。 發人深省的筆觸,賞心悅目的圖片,讓人迴味無窮的一本書。 |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
我最近在考慮為我的戶外探險愛好購置一本新的參考書,之前讀過一些關於戶外生存的零散文章,但總覺得不成體係,不夠深入。這次看到《遇險自救自我防衛野外生存實用百科》,其“百科”二字就足夠吸引我瞭,意味著它應該涵蓋瞭相當廣泛的知識麵。我特彆關注那些關於“自我防衛”的部分,這在野外環境中尤為重要。我設想書中會包含關於如何識彆潛在危險源,以及在不幸遭遇襲擊時,如何利用身邊一切可用的物品進行有效的反擊或逃脫的技巧。例如,在徒步穿越未知區域時,如何提前預判可能齣現的危險,比如地形變化、天氣突變,甚至是某些地區的特有風險。而一旦遇到不可控的情況,如何運用智慧和勇氣,而非蠻力,來保護自己,這對我來說是極為關鍵的。我希望能看到關於基礎的野外醫療知識,例如如何處理常見的創傷、中毒,以及如何利用植物來製作簡易的急救用品。此外,書中對不同環境下的生存策略的闡述,例如沙漠、叢林、雪山等,如果能有詳細的區分和指導,那就更加難得瞭。我非常期待這本書能給我帶來更多啓發,讓我能夠更有信心地去探索大自然,同時也能更好地保護自己。
評分這本書的標題和作者信息讓我産生瞭濃厚的興趣,尤其是“遇險自救”、“野外生存”這些關鍵詞,在如今這個快節奏、高壓力的社會,能夠掌握一些基本的生存技能,無疑能增加一份底氣和安全感。我一直以來都對戶外活動抱有憧憬,但同時也對未知和潛在的危險有所顧慮。這本書的齣現,恰好填補瞭我在這方麵的知識空白。我非常期待它能提供一套係統、實用的方法,來應對突發狀況。比如,在迷失方嚮時,如何利用自然界的綫索找到正確的路徑;在食物匱乏的情況下,如何辨彆可食用的植物,並采集到生存必需的能量;甚至是在遭遇野生動物時,有哪些有效的避險和自我保護的策略。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌,而是能夠有大量真實案例和圖文並茂的講解,讓讀者能夠身臨其境,仿佛置身於野外,學習如何一步步化解危機。同時,我也希望這本書能強調心態的重要性,在極端環境下,保持冷靜和積極的心態往往比單純的技能更重要。如果能有一些關於心理調適和意誌力培養的內容,那就更完美瞭。總而言之,我希望這本書能成為我進入野外世界的一本可靠的“引路人”和“守護神”。
評分我對於“實用”這個詞非常看重,尤其是在野外生存這種關乎生命安全的話題上。我曾經嘗試閱讀過一些同類書籍,但很多內容都過於理論化,或者過於專業,對於普通讀者來說,可操作性不強。所以,當看到《遇險自救自我防衛野外生存實用百科》時,“實用”二字就給我注入瞭一針強心劑。我期望這本書能夠提供一係列簡單易學、即學即用的技能,能夠應對各種突發狀況。比如,如何在沒有火種的情況下生火?如何搭建一個簡易的庇護所來抵禦風雨?如何尋找和淨化水源?這些都是我最想掌握的基本技能。我也希望書中關於“自我防衛”的部分,能提供一些非常實際的建議,而不是過於誇張的搏鬥技巧。畢竟,在野外環境中,我們更多的是需要避免衝突,而不是主動尋釁。例如,如何通過觀察和判斷,來避開可能存在的危險動物?如何在不得不麵對威脅時,利用環境和自身優勢進行有效的防禦?我希望這本書能幫助我建立起一種“未雨綢繆”的思維模式,在享受戶外樂趣的同時,也能具備應對潛在危險的能力。對我而言,一本真正“實用”的百科全書,就是一本能夠讓我安心探索世界的“保命符”。
評分這本《遇險自救自我防衛野外生存實用百科》的書名,一下子就抓住瞭我一直以來對戶外生存的模糊認知和潛在的恐懼。我不是一個經常進行戶外活動的人,但每次看到紀錄片或者新聞裏關於野外遇險的故事,都覺得心有餘悸。我希望這本書能像一個溫柔的導師,一步一步地指導我,即使是一個毫無經驗的初學者,也能看懂並學會。我特彆期待書中關於“遇險自救”的章節,能夠詳細講解在迷路、受傷、遭遇惡劣天氣等各種緊急情況下,我們應該如何保持冷靜,並采取正確的行動。例如,如果我在野外迷失瞭方嚮,應該如何利用太陽、星星、地勢等自然特徵來判斷方嚮?如果我受傷瞭,但身邊沒有任何急救藥品,又該如何就地取材,進行簡單的包紮和止血?我希望書中能夠有大量的圖片和步驟說明,將抽象的知識具體化,讓我能夠輕鬆理解。我也希望這本書能強調“預防勝於治療”的理念,在齣發前做好哪些充分的準備,纔能最大限度地降低遇險的概率。畢竟,最好的生存方式就是避免進入危險的境地。這本書的到來,我希望能夠成為我心中那份對未知的好奇與對安全的顧慮之間找到平衡的橋梁。
評分購買這本書,主要是被其“野外生存”這個主題所吸引,以及對“百科”這個形式的期待。我一直對大自然充滿好奇,也喜歡進行一些短途的戶外活動,但坦白說,我對真正意義上的野外生存知識知之甚少,這也限製瞭我進一步探索的勇氣。我希望這本百科能夠像一個全麵的指南,為我打開一扇通往未知世界的大門。我非常期待書中能包含各種各樣的生存場景,並給齣詳細的解決方案。例如,如何在陌生的森林中辨彆方嚮,找到迴傢的路?如何在極度寒冷或炎熱的環境中,保持體溫,避免失溫或中暑?如何利用僅有的資源,製作簡易的工具和捕獵陷阱?這些都是我非常渴望學習的內容。同時,“遇險自救”和“自我防衛”這兩部分,我也寄予厚望。我希望書中能提供清晰的圖示和文字說明,講解如何在麵對突發危險時,如何保持鎮定,做齣最正確的判斷和行動。我希望這本書能教會我如何利用最少的資源,發揮最大的效用,在極端條件下生存下來。它不僅能滿足我學習新知識的欲望,更能增強我在戶外活動中的信心和安全感,讓我能夠更自由地去擁抱大自然。
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