遇险自救自我防卫野外生存实用百科9787550236998 北京联合出版公司才林著下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-11-28

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图书介绍

店铺：悟元图书专营店

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550236998

商品编码：29377178806

包装：精装

出版时间：2014-10-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	遇险自救自我防卫野外生存实用百科
作者	才林著
定价	75.00元
出版社	北京联合出版公司
ISBN	9787550236998
出版日期	2014-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	精装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《遇险自救自我防卫野外生存实用百科（超值全彩珍藏版）》分三部分讲述了生存方面的知识和技能，部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存，不仅介绍了野外旅行的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能。

作者简介

遇险自救篇
第 1 章急救基本知识
什么是急救
急救工具
家庭小药箱
生命迹象
急救措施
急救前的初步检查
处理原则与职责
搬动伤者
脱去伤者身上的衣物
第 2 章家庭常见事故急救
身体病痛急救
被动物叮咬造成的伤害
眼圈淤青
流血
烧伤
发热
异物
恶心与呕吐
疾病急救
中毒急救
第 3 章日常意外急救
第 4 章重伤与危险情况下的急救
出血急救
包扎
呼吸障碍
循环系统障碍急救
挤压伤
脱臼
体温异常
骨折
肌肉拉伤
心跳停止
HIV 病毒和
第 5 章与车辆有关的安全防护
日常预防
停车
汽车炸弹
第 6 章交通事故中的逃生
保护好自己和财产
应对城市街道上的危险
应对危险的路况
应付汽车故障
避免汽车打滑
应对车辆失火
司机生存策略
选择安全的位置
第 7 章恐怖袭击和冲突中的生存
学会应付各种不同情况
被绑架为人质
从囚禁中逃生
在交通工具上被劫持
防备炸弹和爆炸物
防备毒气和毒物
战争地带生存策略
应对工作场所中的恐怖袭击
第 8 章其它灾害中的生存
陆上事故逃生技能
空中事故逃生技能
在空中紧急情况下逃生
弃船逃生
海上生存
水中急救
海岸生存
动物和昆虫的袭击
自我防卫篇
第 1 章健壮的体魄
积极的思考
自我生活方式分析
保持身体健康
健康的体魄和自我防卫
第 2 章自我防卫的基础知识
判断受攻击的风险
针对女性的攻击
学习自我防卫
身体平衡
“防御”姿势
对身体的保护
肢体武器
用日常物品作武器
第 3 章防卫技能
对付正面攻击
对付身后攻击
被迫靠墙时如何自我防卫
倒地后如何自我防卫
踢打
用短棒的技巧
社交场合的自我防卫
将攻击者绑住
第 4 章女性自我保护
女性及自我防卫
家庭暴力
遇到团伙攻击的情况
遇到尾随情况
遭遇
男性能帮什么忙
恶意电话
私人防护装置
第 5 章常见的攻击方式
骚乱
抢钱包者和无赖
暴力犯罪
用刀和其他武器的攻击
应对脖子被勒
应对用头撞击
应对犯
第 6 章家庭事故中的逃生
防范入侵者
房屋防盗
对付入室者
家庭防火技能及火灾逃生
煤气泄漏事故中逃生
水灾中逃生
紧急逃生
家中紧急避难
野外生存篇
第 1 章旅行准备
旅行计划
初步设想
团队
预算
钱与保险
危险评估
个人
车辆
锻炼体能
团体旅行
单人旅行
第２章旅行
每日旅行计划
徒步旅行
徒步旅行的技巧
每日徒步计划
骑自行车旅行
骑自行车训练
每日骑车计划
划艇旅行
划艇训练
划艇旅行的日常事宜
骑马旅行
骑马旅行的日常事宜
带着驮畜旅行
带着骆驼旅行
驾车旅行
乘坐公共交通工具旅行
第 3 章野外生存基本装备
野外生存的服装选择
野外生存的休息装备
野外生存的厨具选择
野外生存的工具
第 4 章基本的野外生存技能
心理和情感生存
发出求救信号
学会使用地图
读地图
学会辨别方向
照顾好自己和他人
大自然中的危险
自然药物
卫生的重要性
制作肥皂和洗漱用品
第 5 章野营装备
选择营地
布置营地
搭建帐篷
建立大本营
轻装野营
营地的安全和卫生
个人卫生
营火
绳结
使用斧头
使用锯子
拔营
第 6 章野外扎营技能
选择扎营的地方
用树枝和树叶搭建窝棚
用树枝和树叶垒墙
可居住较长时间的窝棚
雪地住所
雪堆窝棚
雪地洞穴和其他住所
在沙漠中寻找住所
在沙漠中修建住所
在丛林中修建住所
第 7 章野外取火技能
生存之火
摩擦生火
弓弦钻钻木取火法
手钻钻木取火法
泵式钻钻木取火法
丛林取火
极地取火
搭建火堆
让火堆保持燃烧
搭建做饭用的火堆
利用烧热的石头做饭
在土坑中烹饪食物
第 8 章野外取水技能
水的重要性
保证饮水安全
自然水资源
过滤和净化水
寻找和处理水的其他方式
第 9 章野外觅食技能
生存所需的营养
可食用的植物
可食用的动物
跟踪动物
靠近动物
捕捉动物
捕鱼技巧
制作和使用抛掷棒
剥皮和解剖
保存肉和其他动物产品
制造做衣服的皮革
第 10 章制作工具和装备的技能
制作容器
编篮子
制作简单陶器
制作弓
制作箭
利用石头制造工具
利用骨头和棍子制造工具
利用天然树脂和油料
制作绳子
第 11 章野外生存的食物与营养
营养需求
饮食规划
当地的食物
脱水食品
罐头和袋装食品
食物的包装
户外炊事规划
食物的存储与卫生
在营火上煮食
在炉子上煮食
轻装野营食物
不使用器具的烹饪
大本营中的伙食准备
大本营的常用食谱
饮用水
第 12 章个人与环境
注意个人安全
爱护自然环境
小心野生动物
植物
提防户外危险
了解天气状况
炎热天气
寒冷天气
求救信号

编辑推荐

《遇险自救自我防卫野外生存实用百科（超值全彩珍藏版）》包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能；自我防卫的基本知识、各种常见事故的应对；如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。本书不仅让读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到*实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。
书的印刷、纸张、内容、封面都很好，经典好书，适合收藏。
发人深省的笔触，赏心悦目的图片，让人回味无穷的一本书。

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