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王忠民，刘茜 著

图书标签:

• 雌激素
• 女性健康
• 内分泌
• 更年期
• 月经
• 生育
• 骨质疏松
• 乳腺健康
• 激素平衡
• 健康科普

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117192415

商品编码：29424033370

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：雌激素奥秘

定价：33.00元

作者：王忠民,刘茜

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787117192415

字数：

页码：310

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《雌激素奥秘》详细阐述了雌激素的相关医学知识。介绍了雌激素对女性非常重要的生理影响，雌激素异常引发的相关疾病，雌激素的特殊作用，补充雌激素的利弊等，并从临床的角度结合生活实际，对如何呵护女性健康，怎样科学补充雌激素提出了具有建设性的意见。《雌激素奥秘》具有的科学性、实用性、趣味性，是一部女性保健的医学参考书，可供广大女性、医学生、临床工作者参考。

目录

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篇 雌激素与女性魅力
一、雌激素与女性一生相伴
1.雌激素是如何产生的
2.雌激素对女性一生的影响
3.雌激素对女性发育的影响
4.雌激素对女性生育的影响
5.雌激素与乳房发育
6.雌激素与男女性别
7.发育疾病与雌激素
8.早衰对女性的影响
9.早衰的病因及其危害
10.自身的相关疾病
11.中枢神经系统下丘脑与雌激素
12.垂体功能对雌激素的影响
13.甲状腺对雌激素的影响
14.肾上腺皮质对雌激素的影响
15.胰腺对雌激素的影响
16.前列腺素对雌激素的影响
17.松果体对雌激素的影响
18.发育对雌激素的影响
二、雌激素生理与女性魅力
1.雌激素塑造女性魅力
2.雌激素塑造靓丽的曲线
3.雌激素给女性带来温柔
4.雌激素左右女性的青春
5.雌激素保障女性性健康
6.雌激素与女性保健

篇 雌激素与女性魅力
一、雌激素与女性一生相伴
1.雌激素是如何产生的
2.雌激素对女性一生的影响
3.雌激素对女性发育的影响
4.雌激素对女性生育的影响
5.雌激素与乳房发育
6.雌激素与男女性别
7.发育疾病与雌激素
8.早衰对女性的影响
9.早衰的病因及其危害
10.自身的相关疾病
11.中枢神经系统下丘脑与雌激素
12.垂体功能对雌激素的影响
13.甲状腺对雌激素的影响
14.肾上腺皮质对雌激素的影响
15.胰腺对雌激素的影响
16.前列腺素对雌激素的影响
17.松果体对雌激素的影响
18.发育对雌激素的影响
二、雌激素生理与女性魅力
1.雌激素塑造女性魅力
2.雌激素塑造靓丽的曲线
3.雌激素给女性带来温柔
4.雌激素左右女性的青春
5.雌激素保障女性性健康
6.雌激素与女性保健
……
第三篇 雌激素需要精心呵护

作者介绍

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　　王忠民，主任医师，天津市中医传承工作室导师，天津北辰北门医院妇科主任。在妇科疾病诊治方面有独到之处，擅长中西医结合，对常见病、多发病、疑难病均有较深的研究，在研究与优生方面成就显著。
　　所主持的科研课题多次获市、市科委奖励，多次获得科技进步二、三等奖。与他人合撰医学专著6部，为主出书7部，获药物创新国家发明14项，在省级以上医学期刊发表专业论文119篇，在全国各地杂志期刊发表医学科普文章1200余篇，主办专业门户网站中国优生优育网。
　　
　　刘茜，副主任医师，先后在省级以上期刊杂志发表专业论文16篇，在优生优育与妇幼保健方面具有经验，曾先后任徐州市鼓楼区公费医疗办公室主任、鼓楼区卫生局副局长、鼓楼区爱卫会办公室主任等职。

文摘

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《雌激素奥秘》：
　　雌激素对女性的影响是人们所特别熟悉的：女孩发育异常的时候查雌激素；成年女性不生育的时候查雌激素；到了老年的女性出了健康问题还是查雌激素。看来，雌激素成了女性一生中任何时期都非常重要的性激素了。
　　雌激素是雌性的性激素，是雌性脊髓动物甚至昆虫都有的主要性激素。对于昆虫类来说，蛾类昆虫分泌的性激素不过是外激素，是对异性具有强烈吸引力的一种化学物质，主要作用是引诱雄性过来的。对于人类，雌激素已经不再是以外激素的形式存在，而是由内分泌腺
　　分泌的内激素，它直接“渗透”到体内。
　　女性自胚胎形成确定为女性开始，就时刻离不开雌激素，它对女性的生理作用，是任何激素都不可替代的。人类雌性的雌激素包括雌二醇、雌三醇和雌酮。雌激素主要来源于，之外，肾上腺亦能分泌少量的雌激素，但占雌激素分泌总量的比例微乎其微。
　　（3）雌激素帮助女孩发育成熟
　　父母与的生命之吻，形成了胚胎。在大约6周之后发育出男女不同性别的器官，走上了不同性别特征的路程。
　　但是，刚刚出生的女孩，除了生殖器官，与男孩在外观上没有大的区别。在幼儿时期，男性与女性虽然在快速发育，骨骼、器官、组织都发生了很大的变化，但在蓄势待发，并没有什么动静。不过，如果有一丁点儿激素的作用，都会淋漓尽致地表现出来。
　　有的家长，常常发现一个奇特的现象。自己出生后不久的女婴，有的乳房居然“发育”起来，出现乳头微微隆起的现象；也有的女婴还有阴道出血现象，这正是母体雌激素对新生女孩的影响。随着时间的推移，女孩身上的雌激素不断被代谢出体外，这种乳房发育、阴道出血的现象就会慢慢地消失。因此，不必担心孩子出现了什么疾病，因为雌激素暂时不再有来源，也不会再有上述症状。
　　女性到了青春发育期，在下丘脑一垂体一轴的支配与调节下，迅速成熟并分泌大量的雌激素，使内膜发生周期性的增生、蜕化变化，开始有了月经。雌激素的升高，有效地促进了女性附的生长发育，包括输卵管、、阴道、阴道腺、阴蒂等，同时又使女性出现并保持女性的：体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。假若女孩在青春发育期之前切除或因疾病没有正常发育，附则不能成熟，也不出现。若在成年后切除，则不能生育，月经消失，附渐趋退化，乳房也将萎缩。看来，是在女性成长发育过程中扮演着主角。
　　雌激素与女性美密切相关。当雌激素处于旺盛时期，女性充满青春活力，而雌激素衰退的时候，女性则走向苍老。女性皮肤白皙、光润、细腻、柔滑，特别是青春期在雌激素作用下的少女，如花似玉，水灵柔润，焕发出引人注目的特殊光彩，这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外，与体内雌激素的生理支持具有非常重要的关系。
　　雌激素与更是密切相关。女性之所以性情温柔，细心体贴，与雌激素有内在联系；女性之所以怀春慕男，恋情不辍，与雌激素也有内在联系。可以想象，假若没有雌激素在驱动，女性的这些也就荡然无存。如果真是那样，男女之间也就失去了相互吸引的动力，到那时，男女之间顶多是一种缺乏凝聚力、缺乏深情内涵的友谊。
　　（4）雌激素维护女性健康长寿
　　在人类的生命活动中，长寿的因素比较复杂，但有大量的临床资料证实，雌激素与女性的寿命有的关系。
　　人们所见的女寿星，她们有一个共同的特点，皮肤的弹性、肌肉的颜色等指标，往往比同龄人年轻。有学者根据这一现象，对女性长寿者体内的激素水平进行了研究，结果发现，显得年轻的女性、长寿的女性，体内的激素水平特别是雌激素水平常常维持在较年轻的时段水平，比那些衰老快的女性相对较高。
　　我们知道，女人的一生尽管与男人有着共同的规律，有着生、长、壮、老、死的过程，在这一过程中，但与男的不同是雌激素的不断变化。男人对雄性激素特别敏感，而女性对雌激素特别敏感。当雌激素开始分泌的时候，身体就可以从外表看得出来；即使是体内激素水平的微小变化，也能够看得出来。
　　在雌激素的变化过程中，处处可以显示出雌激素的兴衰轨迹。当雌激素变化显著的时候，女性的生理变化也会日新月异；当雌激素相对比较恒定的时候，女性也就显得相对平静无殊。女性几个特殊时期，就是在雌激素的左右下而发生的。比如青春期、育龄期、更年期，都是由于雌激素大幅度增减造成的。前者是功能开始启动，一种充满女人味的性激素“工厂”开始工作，雌激素分泌开始剧增；而后者，则是功能开始衰退，雌激素分泌锐减。
　　……

序言

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《雌激素奥秘》是一部深入探讨一种对人体至关重要却又常常被误解的荷尔蒙的著作。本书旨在揭示雌激素在女性生命周期中所扮演的复杂角色，从青春期的萌动到更年期的转变，再到孕育生命的神奇旅程，无不与雌激素息息相关。 作者以严谨的科学态度，辅以生动形象的语言，带领读者穿越复杂的生物化学世界，理解雌激素的分子结构、合成途径及其在体内的作用机制。本书不会停留在枯燥的理论层面，而是将目光聚焦于雌激素与身体各个系统的互动： 一、 雌激素与生殖系统的精妙调控： 本书将详述雌激素如何 orchestrates（协调）女性生殖系统的发育与功能。从卵巢的周期性排卵，到子宫内膜的增厚与脱落，再到输卵管的蠕动，雌激素如同一个精密的指挥家，确保着月经周期的规律进行。书中会详细阐述雌激素在促进卵泡发育、诱导排卵、维持妊娠初期的关键作用。读者将了解到，即使是微小的雌激素水平波动，都可能对生育能力产生显著影响。 二、 雌激素与骨骼健康： 骨骼并非一成不变的静态结构，而是一个充满活力的组织，需要持续的重塑与维护。雌激素在其中扮演着至关重要的角色。本书将深入解析雌激素如何通过多种途径抑制骨骼的吸收，促进骨质的形成，从而维持骨密度，预防骨质疏松。读者将清晰地认识到，在雌激素水平下降的时期，如更年期后，骨骼健康面临的严峻挑战，以及如何通过科学的方式来应对。 三、 雌激素与心血管健康： 长期以来，人们普遍认为女性在生育年龄段患心血管疾病的风险低于男性，这很大程度上归功于雌激素的保护作用。本书将详细剖析雌激素对心血管系统的多方面益处：它如何影响血脂代谢，降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）并升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；它如何扩张血管，改善血液循环，降低血压；它如何保护血管内皮细胞，预防动脉粥样硬化的形成。然而，本书也不会回避讨论，当雌激素水平发生改变时，女性心血管疾病风险的变化趋势。 四、 雌激素与大脑功能： 雌激素的作用远不止于生殖系统。它对大脑的发育、功能以及认知能力也有着不可忽视的影响。本书将探讨雌激素如何影响神经递质的合成与释放，促进神经元的生长与存活，增强神经可塑性。读者将了解雌激素在情绪调节、记忆形成、学习能力以及神经保护方面的潜在作用。此外，本书还将涉及雌激素与某些神经退行性疾病（如阿尔茨海默病）之间的复杂关联。 五、 雌激素与皮肤、头发及其他外貌特征： 女性的外貌之美，在很大程度上也与雌激素的“润物细无声”的影响息息相关。本书将揭示雌激素如何促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性和水分，减少皱纹的产生；它如何影响毛发的生长周期，让头发更显浓密光泽；它如何塑造女性特有的身体曲线，赋予女性柔美的体态。通过这些细致的描述，读者将更能体会到雌激素作为“女性荷尔蒙”的独特魅力。 六、 雌激素的生命周期变化与应对策略： 本书将系统性地梳理雌激素在女性不同生命阶段的自然波动： 青春期： 雌激素的觉醒，标志着身体走向成熟，以及由此带来的一系列生理和心理变化。 育龄期： 雌激素的相对稳定，是女性生育能力的关键时期，但月经周期的波动也可能带来一些困扰。 妊娠期： 雌激素水平的急剧升高，是孕育新生命不可或缺的保障。 围绝经期与绝经期： 雌激素水平的急剧下降，引发潮热、盗汗、失眠、情绪波动、骨质疏松、心血管风险增加等一系列更年期症状。本书将重点关注这一时期，提供科学的认识和可行的应对策略，包括生活方式调整、营养补充以及在必要时的医疗干预。 七、 雌激素的失衡与健康风险： 书中不仅关注雌激素的正常生理作用，还将深入探讨雌激素水平过高或过低所带来的潜在健康风险。例如，过高的雌激素水平可能与子宫肌瘤、乳腺增生等疾病有关，而过低的雌激素水平则会加剧更年期症状，增加骨质疏松和心血管疾病的风险。本书将以严谨的学术态度，分析这些关联，并强调个体差异的重要性。 八、 科学解读雌激素疗法： 对于更年期女性而言，雌激素疗法（Hormone Replacement Therapy, HRT）是一个备受关注的话题。本书将客观、全面地解读雌激素疗法的原理、适应症、禁忌症、潜在益处与风险。作者将引用最新的科研成果，帮助读者理性看待雌激素疗法，在专业医生的指导下，做出最适合自己的选择。本书将强调，任何关于雌激素补充的决策，都应建立在充分了解自身情况和科学评估的基础上。 九、 雌激素与生活方式的互动： 雌激素水平并非完全由基因决定，生活方式的诸多因素也会对其产生影响。本书将探讨饮食、运动、睡眠、压力管理以及环境因素等，如何与雌激素相互作用。例如，某些食物成分可能模仿雌激素的作用，某些运动方式有助于维持骨骼健康，而长期的压力则可能扰乱荷尔蒙的正常分泌。读者将获得实用的建议，如何通过健康的生活方式来优化自身的荷尔蒙水平。 《雌激素奥秘》 并非一本简单的科普读物，它是一部引导读者深入认识自我、理解女性身体奥秘的旅程。通过对雌激素这一关键荷尔蒙的全面、深入的剖析，本书旨在赋能读者，让她们能够更科学、更自信地应对生命中的每一个阶段，更好地关爱自己的身体，拥抱健康与活力。本书适合所有对女性健康、生殖科学、内分泌学以及荷尔蒙变化感兴趣的读者。它将为您打开一扇全新的窗户，让您对“雌激素”这个看似神秘的词汇，产生深刻而全面的理解，并从中汲取力量，更好地生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太出乎意料了！我原本以为会是一本枯燥乏味的科普读物，毕竟“雌激素”这个词听起来就有点专业和遥远。但读完之后，我才发现自己错得离谱。作者用一种极其生动有趣的方式，将关于雌激素的知识娓娓道来，仿佛在讲一个引人入胜的故事。我最喜欢的是书中对不同人生阶段女性身体变化，以及雌激素扮演角色的描述。从青春期的悸动，到孕育生命的奇妙，再到更年期的挑战，每一个阶段的变化都被剖析得淋漓尽致。我能感受到作者在字里行间流露出的对女性身体的深深敬意和理解。它不仅仅是一本关于激素的书，更像是一本女性成长的指南，让我对自己的身体有了前所未有的认识。我特别留意到书中关于情绪和心理健康的篇章，它解释了为什么有时会莫名情绪低落，或者感到烦躁不安，原来都和雌激素水平息息相关。这让我不再对自己的情绪波动感到困惑和自责，反而能够更平静地去接纳和应对。这本书真的太实用太有启发了，感觉像是找到了一把解锁身体秘密的钥匙，让我对自己的身体有了更深的关爱和尊重。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书最大的价值在于它提供了一种全新的视角来审视女性的身体和生命。我一直以为，很多身体上的变化和不适，都是不可避免的“衰老”或者“运气不好”，但这本书却让我看到了这些现象背后更深层次的生理原因。我尤其喜欢书中关于“雌激素与女性的直觉和创造力”的探讨，这让我觉得，女性的很多特质，不仅仅是后天塑造的，也与我们内在的生理机制有着紧密的联系。这种联系，让我觉得自己更加强大和完整。而且，这本书的语言风格非常优美，读起来一点都不费力，甚至像是在欣赏一篇优美的散文。作者的文字功底非常深厚，能够将科学的知识与人文的情怀完美地结合在一起。它不仅仅是一本提供信息和知识的书，更是一本能够引发思考、启迪心灵的书。读完之后，我感觉自己对“女性”这个身份有了更深的认同感和自豪感，也更加坚定了要好好爱护自己身体的决心。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的阅读体验简直是“润物细无声”般的深刻。它不像那种强行灌输知识的书籍，而是用一种非常自然、流畅的方式，一点点地渗透到你的认知里。我最欣赏的是作者在解释一些生理现象时，所使用的比喻和类比，非常贴切，让人瞬间就能明白。比如，她将雌激素比作“身体的指挥家”，协调着身体的各项机能，这个比喻我至今记忆犹新。书中的逻辑性也很强，从基础的生理功能，到不同生活阶段的影响，再到与健康、情绪、心理的关联，层层递进，让人条理清晰。我特别注意到，书中在 discussing 某些可能引起女性焦虑的话题时，例如体重变化、情绪波动等，都能够提供科学的解释和切实可行的建议，让人感到温暖和安心。它不是在让你恐慌，而是在给你力量，让你知道如何去理解和应对身体的变化。我感觉这本书就像一位知心的朋友，在默默地陪伴着你，帮助你更好地认识和爱护自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜，就是它彻底颠覆了我对“雌激素”的刻板印象。我之前总觉得这是一个只存在于医学教科书里的词汇，离我的生活太远。但是，这本书却将它描绘成了一个贯穿女性一生，影响方方面面的“幕后推手”。我特别喜欢书中关于“雌激素与美貌”的章节，它用科学的视角解释了为什么女性在不同时期会有不同的魅力展现，以及雌激素如何影响着皮肤的光泽、身材的曲线等等。这让我觉得，原来保持美丽，不仅仅是靠外在的化妆品和保养品，内在的激素平衡也至关重要。更让我惊喜的是，这本书并没有局限于女性生理健康，还触及了女性在社会、职场中的一些独特挑战，以及雌激素可能存在的关联。这种跨领域的探讨，让整本书的视野更加开阔，也让我对女性这个群体有了更全面的理解。它不再是一本纯粹的科普书，更像是一本帮助女性更好地认识自我、接纳自我、掌控自我的“女性力量指南”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，内心是带着一丝怀疑的。毕竟“雌激素”这个主题，对我来说，总感觉是与我日常生活有些距离的。我可能更关心眼前的柴米油盐，而不是抽象的激素。然而，当我翻开第一页，我就被它深深吸引住了。作者的文笔真的非常吸引人，一点也不像我之前想象中的那种冷冰冰的学术报告。她用非常生活化的语言，将复杂的生理学原理解释得通俗易懂，甚至带点幽默感。我印象最深的是关于“雌激素与衰老”的那一部分，她并没有一味地强调衰老的无可避免，而是提供了很多积极的视角，告诉我们如何通过了解雌激素来更好地延缓衰老，保持年轻活力。这让我觉得，这本书不是在贩卖焦虑，而是在提供一种积极的生活方式。而且，书中关于“雌激素与疾病”的论述也让我受益匪浅，它让我意识到，关注自己的激素健康，其实也是在为自己的未来健康筑起一道坚实的防线。这本书的知识密度很高，但一点也不让人觉得枯燥，反而像是在进行一场与身体的深度对话。