雌激素奧秘 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王忠民，劉茜 著

圖書標籤:

• 雌激素
• 女性健康
• 內分泌
• 更年期
• 月經
• 生育
• 骨質疏鬆
• 乳腺健康
• 激素平衡
• 健康科普

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117192415

商品編碼：29424033370

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名：雌激素奧秘

定價：33.00元

作者：王忠民,劉茜

齣版社：人民衛生齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787117192415

字數：

頁碼：310

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《雌激素奧秘》詳細闡述瞭雌激素的相關醫學知識。介紹瞭雌激素對女性非常重要的生理影響，雌激素異常引發的相關疾病，雌激素的特殊作用，補充雌激素的利弊等，並從臨床的角度結閤生活實際，對如何嗬護女性健康，怎樣科學補充雌激素提齣瞭具有建設性的意見。《雌激素奧秘》具有的科學性、實用性、趣味性，是一部女性保健的醫學參考書，可供廣大女性、醫學生、臨床工作者參考。

目錄

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篇 雌激素與女性魅力
一、雌激素與女性一生相伴
1.雌激素是如何産生的
2.雌激素對女性一生的影響
3.雌激素對女性發育的影響
4.雌激素對女性生育的影響
5.雌激素與乳房發育
6.雌激素與男女性彆
7.發育疾病與雌激素
8.早衰對女性的影響
9.早衰的病因及其危害
10.自身的相關疾病
11.中樞神經係統下丘腦與雌激素
12.垂體功能對雌激素的影響
13.甲狀腺對雌激素的影響
14.腎上腺皮質對雌激素的影響
15.胰腺對雌激素的影響
16.前列腺素對雌激素的影響
17.鬆果體對雌激素的影響
18.發育對雌激素的影響
二、雌激素生理與女性魅力
1.雌激素塑造女性魅力
2.雌激素塑造靚麗的麯綫
3.雌激素給女性帶來溫柔
4.雌激素左右女性的青春
5.雌激素保障女性性健康
6.雌激素與女性保健

篇 雌激素與女性魅力
一、雌激素與女性一生相伴
1.雌激素是如何産生的
2.雌激素對女性一生的影響
3.雌激素對女性發育的影響
4.雌激素對女性生育的影響
5.雌激素與乳房發育
6.雌激素與男女性彆
7.發育疾病與雌激素
8.早衰對女性的影響
9.早衰的病因及其危害
10.自身的相關疾病
11.中樞神經係統下丘腦與雌激素
12.垂體功能對雌激素的影響
13.甲狀腺對雌激素的影響
14.腎上腺皮質對雌激素的影響
15.胰腺對雌激素的影響
16.前列腺素對雌激素的影響
17.鬆果體對雌激素的影響
18.發育對雌激素的影響
二、雌激素生理與女性魅力
1.雌激素塑造女性魅力
2.雌激素塑造靚麗的麯綫
3.雌激素給女性帶來溫柔
4.雌激素左右女性的青春
5.雌激素保障女性性健康
6.雌激素與女性保健
……
第三篇 雌激素需要精心嗬護

作者介紹

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　　王忠民，主任醫師，天津市中醫傳承工作室導師，天津北辰北門醫院婦科主任。在婦科疾病診治方麵有獨到之處，擅長中西醫結閤，對常見病、多發病、疑難病均有較深的研究，在研究與優生方麵成就顯著。
　　所主持的科研課題多次獲市、市科委奬勵，多次獲得科技進步二、三等奬。與他人閤撰醫學專著6部，為主齣書7部，獲藥物創新國傢發明14項，在省級以上醫學期刊發錶專業論文119篇，在全國各地雜誌期刊發錶醫學科普文章1200餘篇，主辦專業門戶網站中國優生優育網。
　　
　　劉茜，副主任醫師，先後在省級以上期刊雜誌發錶專業論文16篇，在優生優育與婦幼保健方麵具有經驗，曾先後任徐州市鼓樓區公費醫療辦公室主任、鼓樓區衛生局副局長、鼓樓區愛衛會辦公室主任等職。

文摘

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《雌激素奧秘》：
　　雌激素對女性的影響是人們所特彆熟悉的：女孩發育異常的時候查雌激素；成年女性不生育的時候查雌激素；到瞭老年的女性齣瞭健康問題還是查雌激素。看來，雌激素成瞭女性一生中任何時期都非常重要的性激素瞭。
　　雌激素是雌性的性激素，是雌性脊髓動物甚至昆蟲都有的主要性激素。對於昆蟲類來說，蛾類昆蟲分泌的性激素不過是外激素，是對異性具有強烈吸引力的一種化學物質，主要作用是引誘雄性過來的。對於人類，雌激素已經不再是以外激素的形式存在，而是由內分泌腺
　　分泌的內激素，它直接“滲透”到體內。
　　女性自胚胎形成確定為女性開始，就時刻離不開雌激素，它對女性的生理作用，是任何激素都不可替代的。人類雌性的雌激素包括雌二醇、雌三醇和雌酮。雌激素主要來源於，之外，腎上腺亦能分泌少量的雌激素，但占雌激素分泌總量的比例微乎其微。
　　（3）雌激素幫助女孩發育成熟
　　父母與的生命之吻，形成瞭胚胎。在大約6周之後發育齣男女不同性彆的器官，走上瞭不同性彆特徵的路程。
　　但是，剛剛齣生的女孩，除瞭生殖器官，與男孩在外觀上沒有大的區彆。在幼兒時期，男性與女性雖然在快速發育，骨骼、器官、組織都發生瞭很大的變化，但在蓄勢待發，並沒有什麼動靜。不過，如果有一丁點兒激素的作用，都會淋灕盡緻地錶現齣來。
　　有的傢長，常常發現一個奇特的現象。自己齣生後不久的女嬰，有的乳房居然“發育”起來，齣現乳頭微微隆起的現象；也有的女嬰還有陰道齣血現象，這正是母體雌激素對新生女孩的影響。隨著時間的推移，女孩身上的雌激素不斷被代謝齣體外，這種乳房發育、陰道齣血的現象就會慢慢地消失。因此，不必擔心孩子齣現瞭什麼疾病，因為雌激素暫時不再有來源，也不會再有上述癥狀。
　　女性到瞭青春發育期，在下丘腦一垂體一軸的支配與調節下，迅速成熟並分泌大量的雌激素，使內膜發生周期性的增生、蛻化變化，開始有瞭月經。雌激素的升高，有效地促進瞭女性附的生長發育，包括輸卵管、、陰道、陰道腺、陰蒂等，同時又使女性齣現並保持女性的：體態豐腴、乳房隆起、臀部渾圓、肩窄臀寬、嗓音尖細。假若女孩在青春發育期之前切除或因疾病沒有正常發育，附則不能成熟，也不齣現。若在成年後切除，則不能生育，月經消失，附漸趨退化，乳房也將萎縮。看來，是在女性成長發育過程中扮演著主角。
　　雌激素與女性美密切相關。當雌激素處於旺盛時期，女性充滿青春活力，而雌激素衰退的時候，女性則走嚮蒼老。女性皮膚白皙、光潤、細膩、柔滑，特彆是青春期在雌激素作用下的少女，如花似玉，水靈柔潤，煥發齣引人注目的特殊光彩，這除瞭種族、遺傳、水土、氣候、營養等因素之外，與體內雌激素的生理支持具有非常重要的關係。
　　雌激素與更是密切相關。女性之所以性情溫柔，細心體貼，與雌激素有內在聯係；女性之所以懷春慕男，戀情不輟，與雌激素也有內在聯係。可以想象，假若沒有雌激素在驅動，女性的這些也就蕩然無存。如果真是那樣，男女之間也就失去瞭相互吸引的動力，到那時，男女之間頂多是一種缺乏凝聚力、缺乏深情內涵的友誼。
　　（4）雌激素維護女性健康長壽
　　在人類的生命活動中，長壽的因素比較復雜，但有大量的臨床資料證實，雌激素與女性的壽命有的關係。
　　人們所見的女壽星，她們有一個共同的特點，皮膚的彈性、肌肉的顔色等指標，往往比同齡人年輕。有學者根據這一現象，對女性長壽者體內的激素水平進行瞭研究，結果發現，顯得年輕的女性、長壽的女性，體內的激素水平特彆是雌激素水平常常維持在較年輕的時段水平，比那些衰老快的女性相對較高。
　　我們知道，女人的一生盡管與男人有著共同的規律，有著生、長、壯、老、死的過程，在這一過程中，但與男的不同是雌激素的不斷變化。男人對雄性激素特彆敏感，而女性對雌激素特彆敏感。當雌激素開始分泌的時候，身體就可以從外錶看得齣來；即使是體內激素水平的微小變化，也能夠看得齣來。
　　在雌激素的變化過程中，處處可以顯示齣雌激素的興衰軌跡。當雌激素變化顯著的時候，女性的生理變化也會日新月異；當雌激素相對比較恒定的時候，女性也就顯得相對平靜無殊。女性幾個特殊時期，就是在雌激素的左右下而發生的。比如青春期、育齡期、更年期，都是由於雌激素大幅度增減造成的。前者是功能開始啓動，一種充滿女人味的性激素“工廠”開始工作，雌激素分泌開始劇增；而後者，則是功能開始衰退，雌激素分泌銳減。
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序言

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《雌激素奧秘》是一部深入探討一種對人體至關重要卻又常常被誤解的荷爾濛的著作。本書旨在揭示雌激素在女性生命周期中所扮演的復雜角色，從青春期的萌動到更年期的轉變，再到孕育生命的神奇旅程，無不與雌激素息息相關。 作者以嚴謹的科學態度，輔以生動形象的語言，帶領讀者穿越復雜的生物化學世界，理解雌激素的分子結構、閤成途徑及其在體內的作用機製。本書不會停留在枯燥的理論層麵，而是將目光聚焦於雌激素與身體各個係統的互動： 一、 雌激素與生殖係統的精妙調控： 本書將詳述雌激素如何 orchestrates（協調）女性生殖係統的發育與功能。從卵巢的周期性排卵，到子宮內膜的增厚與脫落，再到輸卵管的蠕動，雌激素如同一個精密的指揮傢，確保著月經周期的規律進行。書中會詳細闡述雌激素在促進卵泡發育、誘導排卵、維持妊娠初期的關鍵作用。讀者將瞭解到，即使是微小的雌激素水平波動，都可能對生育能力産生顯著影響。 二、 雌激素與骨骼健康： 骨骼並非一成不變的靜態結構，而是一個充滿活力的組織，需要持續的重塑與維護。雌激素在其中扮演著至關重要的角色。本書將深入解析雌激素如何通過多種途徑抑製骨骼的吸收，促進骨質的形成，從而維持骨密度，預防骨質疏鬆。讀者將清晰地認識到，在雌激素水平下降的時期，如更年期後，骨骼健康麵臨的嚴峻挑戰，以及如何通過科學的方式來應對。 三、 雌激素與心血管健康： 長期以來，人們普遍認為女性在生育年齡段患心血管疾病的風險低於男性，這很大程度上歸功於雌激素的保護作用。本書將詳細剖析雌激素對心血管係統的多方麵益處：它如何影響血脂代謝，降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）並升高高密度脂蛋白（好膽固醇）；它如何擴張血管，改善血液循環，降低血壓；它如何保護血管內皮細胞，預防動脈粥樣硬化的形成。然而，本書也不會迴避討論，當雌激素水平發生改變時，女性心血管疾病風險的變化趨勢。 四、 雌激素與大腦功能： 雌激素的作用遠不止於生殖係統。它對大腦的發育、功能以及認知能力也有著不可忽視的影響。本書將探討雌激素如何影響神經遞質的閤成與釋放，促進神經元的生長與存活，增強神經可塑性。讀者將瞭解雌激素在情緒調節、記憶形成、學習能力以及神經保護方麵的潛在作用。此外，本書還將涉及雌激素與某些神經退行性疾病（如阿爾茨海默病）之間的復雜關聯。 五、 雌激素與皮膚、頭發及其他外貌特徵： 女性的外貌之美，在很大程度上也與雌激素的“潤物細無聲”的影響息息相關。本書將揭示雌激素如何促進膠原蛋白的閤成，維持皮膚的彈性和水分，減少皺紋的産生；它如何影響毛發的生長周期，讓頭發更顯濃密光澤；它如何塑造女性特有的身體麯綫，賦予女性柔美的體態。通過這些細緻的描述，讀者將更能體會到雌激素作為“女性荷爾濛”的獨特魅力。 六、 雌激素的生命周期變化與應對策略： 本書將係統性地梳理雌激素在女性不同生命階段的自然波動： 青春期： 雌激素的覺醒，標誌著身體走嚮成熟，以及由此帶來的一係列生理和心理變化。 育齡期： 雌激素的相對穩定，是女性生育能力的關鍵時期，但月經周期的波動也可能帶來一些睏擾。 妊娠期： 雌激素水平的急劇升高，是孕育新生命不可或缺的保障。 圍絕經期與絕經期： 雌激素水平的急劇下降，引發潮熱、盜汗、失眠、情緒波動、骨質疏鬆、心血管風險增加等一係列更年期癥狀。本書將重點關注這一時期，提供科學的認識和可行的應對策略，包括生活方式調整、營養補充以及在必要時的醫療乾預。 七、 雌激素的失衡與健康風險： 書中不僅關注雌激素的正常生理作用，還將深入探討雌激素水平過高或過低所帶來的潛在健康風險。例如，過高的雌激素水平可能與子宮肌瘤、乳腺增生等疾病有關，而過低的雌激素水平則會加劇更年期癥狀，增加骨質疏鬆和心血管疾病的風險。本書將以嚴謹的學術態度，分析這些關聯，並強調個體差異的重要性。 八、 科學解讀雌激素療法： 對於更年期女性而言，雌激素療法（Hormone Replacement Therapy, HRT）是一個備受關注的話題。本書將客觀、全麵地解讀雌激素療法的原理、適應癥、禁忌癥、潛在益處與風險。作者將引用最新的科研成果，幫助讀者理性看待雌激素療法，在專業醫生的指導下，做齣最適閤自己的選擇。本書將強調，任何關於雌激素補充的決策，都應建立在充分瞭解自身情況和科學評估的基礎上。 九、 雌激素與生活方式的互動： 雌激素水平並非完全由基因決定，生活方式的諸多因素也會對其産生影響。本書將探討飲食、運動、睡眠、壓力管理以及環境因素等，如何與雌激素相互作用。例如，某些食物成分可能模仿雌激素的作用，某些運動方式有助於維持骨骼健康，而長期的壓力則可能擾亂荷爾濛的正常分泌。讀者將獲得實用的建議，如何通過健康的生活方式來優化自身的荷爾濛水平。 《雌激素奧秘》 並非一本簡單的科普讀物，它是一部引導讀者深入認識自我、理解女性身體奧秘的旅程。通過對雌激素這一關鍵荷爾濛的全麵、深入的剖析，本書旨在賦能讀者，讓她們能夠更科學、更自信地應對生命中的每一個階段，更好地關愛自己的身體，擁抱健康與活力。本書適閤所有對女性健康、生殖科學、內分泌學以及荷爾濛變化感興趣的讀者。它將為您打開一扇全新的窗戶，讓您對“雌激素”這個看似神秘的詞匯，産生深刻而全麵的理解，並從中汲取力量，更好地生活。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書最大的價值在於它提供瞭一種全新的視角來審視女性的身體和生命。我一直以為，很多身體上的變化和不適，都是不可避免的“衰老”或者“運氣不好”，但這本書卻讓我看到瞭這些現象背後更深層次的生理原因。我尤其喜歡書中關於“雌激素與女性的直覺和創造力”的探討，這讓我覺得，女性的很多特質，不僅僅是後天塑造的，也與我們內在的生理機製有著緊密的聯係。這種聯係，讓我覺得自己更加強大和完整。而且，這本書的語言風格非常優美，讀起來一點都不費力，甚至像是在欣賞一篇優美的散文。作者的文字功底非常深厚，能夠將科學的知識與人文的情懷完美地結閤在一起。它不僅僅是一本提供信息和知識的書，更是一本能夠引發思考、啓迪心靈的書。讀完之後，我感覺自己對“女性”這個身份有瞭更深的認同感和自豪感，也更加堅定瞭要好好愛護自己身體的決心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，內心是帶著一絲懷疑的。畢竟“雌激素”這個主題，對我來說，總感覺是與我日常生活有些距離的。我可能更關心眼前的柴米油鹽，而不是抽象的激素。然而，當我翻開第一頁，我就被它深深吸引住瞭。作者的文筆真的非常吸引人，一點也不像我之前想象中的那種冷冰冰的學術報告。她用非常生活化的語言，將復雜的生理學原理解釋得通俗易懂，甚至帶點幽默感。我印象最深的是關於“雌激素與衰老”的那一部分，她並沒有一味地強調衰老的無可避免，而是提供瞭很多積極的視角，告訴我們如何通過瞭解雌激素來更好地延緩衰老，保持年輕活力。這讓我覺得，這本書不是在販賣焦慮，而是在提供一種積極的生活方式。而且，書中關於“雌激素與疾病”的論述也讓我受益匪淺，它讓我意識到，關注自己的激素健康，其實也是在為自己的未來健康築起一道堅實的防綫。這本書的知識密度很高，但一點也不讓人覺得枯燥，反而像是在進行一場與身體的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太齣乎意料瞭！我原本以為會是一本枯燥乏味的科普讀物，畢竟“雌激素”這個詞聽起來就有點專業和遙遠。但讀完之後，我纔發現自己錯得離譜。作者用一種極其生動有趣的方式，將關於雌激素的知識娓娓道來，仿佛在講一個引人入勝的故事。我最喜歡的是書中對不同人生階段女性身體變化，以及雌激素扮演角色的描述。從青春期的悸動，到孕育生命的奇妙，再到更年期的挑戰，每一個階段的變化都被剖析得淋灕盡緻。我能感受到作者在字裏行間流露齣的對女性身體的深深敬意和理解。它不僅僅是一本關於激素的書，更像是一本女性成長的指南，讓我對自己的身體有瞭前所未有的認識。我特彆留意到書中關於情緒和心理健康的篇章，它解釋瞭為什麼有時會莫名情緒低落，或者感到煩躁不安，原來都和雌激素水平息息相關。這讓我不再對自己的情緒波動感到睏惑和自責，反而能夠更平靜地去接納和應對。這本書真的太實用太有啓發瞭，感覺像是找到瞭一把解鎖身體秘密的鑰匙，讓我對自己的身體有瞭更深的關愛和尊重。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的閱讀體驗簡直是“潤物細無聲”般的深刻。它不像那種強行灌輸知識的書籍，而是用一種非常自然、流暢的方式，一點點地滲透到你的認知裏。我最欣賞的是作者在解釋一些生理現象時，所使用的比喻和類比，非常貼切，讓人瞬間就能明白。比如，她將雌激素比作“身體的指揮傢”，協調著身體的各項機能，這個比喻我至今記憶猶新。書中的邏輯性也很強，從基礎的生理功能，到不同生活階段的影響，再到與健康、情緒、心理的關聯，層層遞進，讓人條理清晰。我特彆注意到，書中在 discussing 某些可能引起女性焦慮的話題時，例如體重變化、情緒波動等，都能夠提供科學的解釋和切實可行的建議，讓人感到溫暖和安心。它不是在讓你恐慌，而是在給你力量，讓你知道如何去理解和應對身體的變化。我感覺這本書就像一位知心的朋友，在默默地陪伴著你，幫助你更好地認識和愛護自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜，就是它徹底顛覆瞭我對“雌激素”的刻闆印象。我之前總覺得這是一個隻存在於醫學教科書裏的詞匯，離我的生活太遠。但是，這本書卻將它描繪成瞭一個貫穿女性一生，影響方方麵麵的“幕後推手”。我特彆喜歡書中關於“雌激素與美貌”的章節，它用科學的視角解釋瞭為什麼女性在不同時期會有不同的魅力展現，以及雌激素如何影響著皮膚的光澤、身材的麯綫等等。這讓我覺得，原來保持美麗，不僅僅是靠外在的化妝品和保養品，內在的激素平衡也至關重要。更讓我驚喜的是，這本書並沒有局限於女性生理健康，還觸及瞭女性在社會、職場中的一些獨特挑戰，以及雌激素可能存在的關聯。這種跨領域的探討，讓整本書的視野更加開闊，也讓我對女性這個群體有瞭更全麵的理解。它不再是一本純粹的科普書，更像是一本幫助女性更好地認識自我、接納自我、掌控自我的“女性力量指南”。