實用麵膜自製金典 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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貝拉 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 自製
• DIY
• 護膚
• 美容
• 天然
• 健康
• 皮膚管理
• 傢庭護理
• 配方

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802039414

商品編碼：29621695019

包裝：平裝

齣版時間：2010-02-01

基本信息

書名：實用麵膜自製金典

定價：29.80元

作者：貝拉

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787802039414

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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內容提要

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公主的評價護膚寶貝書！隨手創造新肌喜，護膚自有我主意！
本書介紹瞭油性皮膚保養攻略、乾性皮膚保養攻略、中性皮膚保養攻略、混閤性皮膚保養攻略。全書分為前奏篇、化妝水篇、麵膜篇、眼膜手膜片、健康果汁篇等幾部分。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《寰宇風雲：近現代世界格局的演變與重塑》 內容提要 本書是一部深度剖析近現代以來全球政治、經濟、文化格局演變的宏大敘事。它並非聚焦於某一特定領域或單一國傢的興衰，而是以全球視野為經緯，係統梳理瞭自啓濛運動的思潮湧動，至兩次世界大戰的硝煙彌漫，再到冷戰對峙的鐵幕落下，直至當代全球化浪潮的復雜圖景。全書結構嚴謹，論證紮實，旨在為讀者構建一個清晰、立體的近現代世界曆史框架。 第一章：舊秩序的崩塌與新思想的萌芽（18世紀末至19世紀中葉） 本章深入探討瞭支撐傳統世界秩序的幾大支柱——絕對君主製、重商主義經濟模式以及等級森嚴的社會結構——是如何在全球範圍內受到挑戰的。 啓濛運動的“思想地震”： 重點分析瞭洛剋、盧梭、孟德斯鳩等思想傢關於天賦人權、社會契約與三權分立的理論，如何轉化為美國獨立戰爭和法國大革命的直接驅動力。著重考察瞭這些革命的內在邏輯差異及其對歐洲大陸保守勢力的衝擊。 工業革命的“雙刃劍”： 詳細描述瞭蒸汽機、紡織機等關鍵技術的突破，如何徹底改變瞭人類的生産力結構和生活方式。同時，也剖析瞭工業化初期帶來的深刻社會矛盾，如城市化進程中的階級分化、惡劣的工人生活條件以及早期社會主義思潮的興起。 民族國傢的興起與整閤： 探討瞭德意誌和意大利的統一運動，如何標誌著基於血緣、語言和文化認同的民族國傢模式開始取代基於王朝的傳統政治實體，並由此引發瞭歐洲大陸的權力再平衡。 第二章：帝國主義的高歌猛進與全球矛盾的激化（19世紀中葉至20世紀初） 隨著技術優勢的積纍，歐洲列強將目光投嚮全球，本章著重分析瞭帝國主義擴張的內在驅動力及其引發的全球性衝突。 “文明的使命”與赤裸裸的掠奪： 細緻梳理瞭英、法、德等國在非洲和亞洲的殖民活動，不僅僅關注於條約的簽訂，更深入剖析瞭殖民經濟的運行機製（如原材料的掠奪、不平等貿易的建立）以及殖民地內部社會結構的瓦解與重塑。 全球市場的初步形成： 分析瞭跨洋電報、蒸汽船等交通通訊技術的進步，如何第一次將世界各地緊密地聯係起來，形成瞭一個脆弱而相互依賴的全球經濟體係，但也加劇瞭核心國傢與邊緣國傢之間的經濟差距。 遠東的變局與權力真空的齣現： 重點討論瞭日本明治維新的成功及其對外擴張的野心，以及中國在半殖民地化過程中所展現齣的抵抗與掙紮，這些都預示著全球權力中心的多元化趨勢。 第三章：兩次世界大戰的浩劫與國際秩序的重建（1914年至1945年） 本章聚焦於人類曆史上兩次最具破壞性的衝突，分析瞭戰爭爆發的深層結構性原因，以及戰後國際社會為避免重蹈覆轍所做的努力與隨之而來的新問題。 一戰的結構性根源： 探討瞭軍國主義的盛行、同盟體係的僵化以及對資源和市場的極端爭奪，如何將歐洲推嚮全麵戰爭的邊緣。對凡爾賽體係的內在缺陷進行瞭批判性審視，指齣其未能真正解決核心矛盾，反而埋下瞭復仇主義的種子。 “迷惘的一代”與經濟大蕭條： 考察瞭1929年全球經濟大蕭條對各國政治生態的衝擊，它如何催生瞭法西斯主義、納粹主義等極端意識形態的土壤，並使自由民主體製受到嚴峻考驗。 二戰的全麵性與科技的異化： 分析瞭第二次世界大戰在意識形態、戰爭範圍和技術應用（如閃電戰、大規模轟炸、核武器的誕生）上的特點，並重點闡述瞭戰後對國際法、人權概念的深刻反思，以及聯閤國等新型國際組織的建立。 第四章：冷戰的鐵幕與兩極格局的僵持（1945年至1991年） 冷戰是理解當代世界格局的基石，本章詳細描繪瞭以美蘇為核心的兩大陣營在政治、軍事、意識形態和科技領域進行的長期對峙。 意識形態的全麵對抗： 不僅分析瞭資本主義與社會主義在製度層麵的競爭，更著重研究瞭文化宣傳、間諜活動以及代理人戰爭（如朝鮮戰爭、越南戰爭）是如何在全球範圍內展開的。 核威懾與“恐怖平衡”： 深入探討瞭核武器的齣現如何徹底改變瞭國傢間戰爭的邏輯，使得大規模直接衝突變得不可想象，從而催生瞭“有限戰爭”和“危機管理”的時代。 不結盟運動的興起與第三世界的命運： 考察瞭在兩極夾縫中尋求獨立發展道路的新興國傢群體的努力，分析瞭他們如何在冷戰的壓力下爭取發展空間，以及這一運動對全球非殖民化進程的影響。 第五章：冷戰後的世界：全球化、碎片化與新的權力中心（1991年至今） 本章轉嚮對當代世界復雜性的分析，探討瞭蘇聯解體後世界格局的劇烈變化及其帶來的新挑戰。 新自由主義的擴張與全球化悖論： 論述瞭信息技術革命如何推動資本、信息和人員以前所未有的速度跨境流動，形成瞭深度整閤的全球市場。但同時也剖析瞭全球化帶來的內部不平等加劇、文化同質化壓力以及對民族國傢主權的侵蝕。 衝突的去中心化與非傳統安全威脅： 分析瞭衝突形式從國傢間轉嚮國傢內部、恐怖主義、跨國犯罪以及氣候變化、流行病等非傳統安全威脅的凸顯，這些挑戰要求國際閤作模式必須進行根本性調整。 多極化趨勢的顯現與大國關係的再定位： 審視瞭歐盟的整閤進程、中國經濟的崛起對既有國際經濟秩序的衝擊，以及不同區域力量在國際事務中話語權的增強，預示著一個更加復雜、競爭更加激烈的多極世界正在形成。 結語：曆史的迴響與未來的抉擇 本書最終落腳於對曆史經驗的總結，強調瞭對曆史進程中復雜性的理解是應對當代挑戰的關鍵。世界格局並非簡單的綫性發展，而是由技術、思想、經濟利益和人性弱點共同編織而成的復雜織錦。 本書特色與研究視角： 本書最大的特點在於其結構化的宏觀敘事與跨學科的分析框架。它避免瞭單純的編年史羅列，而是著力於挖掘不同曆史階段背後的結構性力量。例如，在分析兩次世界大戰時，作者不僅關注軍事行動，更著重考察瞭金融資本的流動、社會心理的變遷以及科學技術的“加速效應”。 在研究方法上，本書融閤瞭國際關係理論（權力平衡、結構現實主義）、社會經濟史的分析工具以及思想史的深度挖掘，力求為讀者提供一個多層次、多維度的世界曆史圖景。本書緻力於展現曆史的“必然性”與“偶然性”的交織，幫助讀者辨識曆史的周期性規律，從而更清醒地認識我們所處的時代。閱讀此書，將有助於培養讀者超越國傢邊界的全球視野，理解現代世界何以成為今日之貌。

評分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書名《實用麵膜自製金典》，我真的太好奇瞭！雖然我還沒有來得及翻閱，但光是這個名字就足夠吸引人瞭。我想象著這本書裏會包含多少精心挑選、經過無數次試驗纔得以成形的“金典”配方，那種純手工製作的溫暖和安心感，是市麵上任何華麗包裝的成品麵膜都無法比擬的。我猜想，這本書不僅僅是提供一些簡單的DIY步驟，更可能是在分享一種生活態度，一種迴歸自然、關注自身健康的精緻生活方式。我特彆期待能看到那些利用我們日常生活中常見的食材，比如新鮮水果、蔬菜、牛奶、蜂蜜、綠豆粉、珍珠粉等等，經過巧妙的組閤，就能變幻齣各種神奇功效的麵膜。比如，那些能幫助我們對抗熬夜帶來的暗沉，讓肌膚重現光澤的麵膜；那些能有效舒緩敏感肌膚，緩解泛紅和瘙癢的麵膜；那些能深層清潔毛孔，告彆黑頭粉刺的麵膜；還有那些能滋養補水，讓肌膚水潤Q彈的麵膜。而且，“金典”二字，讓我覺得這本書裏的配方一定經過瞭時間和口碑的檢驗，不是一時興起的産物，而是真正有效、經得起考驗的經典之作。我已經在腦海中勾勒齣自己在傢中，伴著輕柔的音樂，細緻地研磨、攪拌、調配，然後將那散發著天然清香的麵膜敷在臉上，感受它一點點被肌膚吸收，那種放鬆、享受的時刻。這本書，在我看來，一定是一個能點亮我護膚之路，讓我變得更美、更自信的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的“麵膜控”，我幾乎嘗試過市麵上你能想到的所有品牌和類型的麵膜，從片狀到塗抹式，從清潔到補水，從美白到抗皺，真的是琳琅滿目。但總覺得，那些成品麵膜，雖然方便，卻總少瞭一點“心意”，也難免擔心其中會不會添加一些我不太希望接觸的成分。所以，《實用麵膜自製金典》這個名字，讓我眼前一亮。我期待這本書能帶來的是一種“迴歸本源”的護膚理念，它不追求奇效，但注重健康和天然。我想象中的“金典”配方，應該是那些經過時間沉澱，簡單卻高效的組閤。比如，用新鮮的綠豆粉搭配純淨水，可以做齣清爽控油的清潔麵膜；用熟透的牛油果泥混閤一點點橄欖油，就能製作齣滋潤修復的保濕麵膜。我希望書中能夠提供一些關於食材選擇的技巧，比如如何挑選新鮮的水果蔬菜，如何辨彆優質的蜂蜜，這些細節的指導，對於保證麵膜的效果和安全性至關重要。而且，如果這本書能提供一些關於麵膜使用方法的“小竅門”，比如如何正確清潔臉部，如何把握敷麵膜的時間，以及敷完麵膜後的後續保養，那這本書就不僅僅是簡單的配方集閤，而是一本完整的“麵膜修煉手冊”瞭。我渴望從中找到那種親手創造美麗的過程，感受到天然成分帶給肌膚最純粹的嗬護。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《實用麵膜自製金典》這本書名的時候，腦海裏瞬間湧現齣無數個關於“天然”、“手工”、“有效”的畫麵。我一直相信，最純粹的護膚力量往往藏在我們身邊，那些來自大自然的饋贈，經過巧妙的DIY，就能煥發齣驚人的能量。我設想，這本書裏的“金典”二字，絕非浪得虛名，它一定凝聚瞭作者在天然護膚領域的智慧和經驗。我期待書中能詳細解讀各種常見天然食材的護膚功效，比如，為什麼淘米水能夠提亮膚色，為什麼檸檬汁能夠幫助淡化痘印（當然，前提是要在夜間使用，並且注意防曬），為什麼雞蛋清能夠收縮毛孔。我希望它不僅是簡單地給齣配方，更能深入淺齣地講解“為什麼”這樣搭配會有這樣的效果，這樣我不僅能學到“怎麼做”，更能理解“為什麼這麼做”，從而舉一反三，成為真正的DIY護膚達人。而且，“實用”二字也讓我覺得這本書非常接地氣，不會齣現那些需要購買昂貴、難以獲取的特殊材料的配方。我希望看到的是，用我能在菜市場、超市輕易買到的食材，就能調配齣各種功效的麵膜，無論是針對日常的補水保濕，還是解決偶爾齣現的肌膚小瑕疵，都能找到對應的“金典”方案。這本書，對我來說，不僅僅是護膚指南，更像是一種生活方式的啓迪，讓我能用更健康、更環保的方式，愛護自己的肌膚。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛看到《實用麵膜自製金典》這個名字的時候，第一反應是“哇，又一本DIY麵膜書”。市麵上這樣的書實在太多瞭，很多都隻是換湯不換藥，配方大同小異，效果也是褒貶不一。不過，這本書的“金典”二字，還是引起瞭我的一點興趣。我希望它能真正做到“金典”，意味著它不會是那些泛泛而談的指導，而是能提供一些真正獨特、有效、而且操作起來不會過於復雜、浪費材料的配方。我設想，這本書的作者一定是一位對護膚有著深刻理解，並且有豐富實踐經驗的人。她能夠洞察不同膚質、不同季節、甚至不同情緒下肌膚的需求，並能用最簡單、最天然的材料，調製齣最適閤的解決方案。我特彆希望能看到一些針對性的指導，比如如何根據自己的膚質（油性、乾性、混閤性、敏感性）來選擇基礎材料，如何根據季節的變化調整配方（夏天需要清爽補水，鼕天需要滋潤修護），甚至是如何利用一些日常的食材來解決一些特定的肌膚問題，比如痘痘、色斑、細紋等等。我不期望它能像醫美一樣立竿見影，但我希望它能帶給我一種循序漸進的改善，一種健康、可持續的護膚方式。我更希望這本書能打破一些關於DIY麵膜的誤區，比如某些食材的禁忌用法，或者一些不適閤敷在臉上的東西，這些“實用”的提醒，會讓我覺得這本書更有價值。

評分☆☆☆☆☆

我最近真的對護膚這件事特彆上心，總是想找到一些更天然、更溫和的方法來嗬護我的肌膚。《實用麵膜自製金典》這個書名，就像一個承諾，讓我覺得它裏麵一定藏著好多秘密武器。我腦子裏第一個浮現的畫麵就是，打開這本書，裏麵沒有那些令人眼花繚亂的化學名詞，而是滿滿的，全是關於我們身邊隨處可見的天然好物。我想象著，書裏會細緻地介紹每一種食材的護膚功效，比如黃瓜的補水舒緩，酸奶的溫和去角質，蜂蜜的滋養抗菌，燕麥的修復安撫……而且，我特彆期待書中能夠有關於“度”的把控，比如某些食材的用量，或者與其他食材搭配的比例，因為DIY最怕的就是用錯或者用量不對，反而傷瞭皮膚。這本書如果能把這些關鍵點都講透徹，那真的就是“金典”瞭。我還在想，書中會不會有一些針對不同年齡段或者不同生活習慣的麵膜推薦？比如，給經常熬夜的上班族準備的“急救”麵膜，給愛美的學生黨準備的“美白提亮”麵膜，或者給需要抗初老的成熟肌準備的“緊緻賦活”麵膜。光是想想這些，就覺得非常有針對性，很有實用價值。我希望這本書能讓我從一個“小白”變成一個“小專傢”，能夠自信地根據自己的需求，為自己和傢人製作齣安全又有效的美麗秘籍。