一萬種美白方法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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莫秀梅 著

圖書標籤:

• 美白
• 護膚
• 美容
• 皮膚護理
• 淡斑
• 去黃
• 提亮膚色
• 化妝技巧
• 健康
• 女性

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535963031

商品編碼：29622057294

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：一萬種美白方法

定價：29.90元

作者：莫秀梅

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787535963031

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：

開本：

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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◆莫秀梅 皮膚博士（中華人民共和國醫師編號：141440000302273）。 ◆適閤不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容美白大全。 ◆皮膚博士驗證，科學、安全、有效！ ◆從根本上消除黑色素、消滅皮膚黑、皮膚暗淡、沒有光澤等皮膚問題。 ◆一萬種美白方法，總有一種*你！ ◆每一種方法都經過醫學驗證，安全有效； ◆每一種方法都選自天然食材，便宜好用； ◆每一種方法都為你量身定製，溫和舒適。 ◆日常美白指導書！ ◆適閤你隨身攜帶，隨時美白。推薦您購買讀客其他暢銷書讀客·傢庭健康書《一萬種補水方法》

內容提要

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不是所有的美白方法都適閤你，但總有一種*你！
本書由皮膚博士為不同膚質、不同習慣、不同環境的你量身打造，悉心介紹各種科學、安全、有效的美白方法，通過日常防曬、消除黑色素産品的使用、中醫食療調理等多環節的係統配閤，幫助你從根本上減少黑色素，增白肌膚，讓你的皮膚白裏透紅，光澤亮麗。
針對不同膚質：乾性皮膚、油性皮膚、混閤性皮膚、敏感性皮膚……
針對不同習慣：加班、吃辣、不按時作息、忙碌沒有時間……
針對不同環境：南北城市、輻射、紫外綫……
皮膚博士都給齣瞭對應的美白方法。每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定製，溫和舒適。是你日常美白指導書，適閤你隨身攜帶，隨時美白。
翻開本書，發現*自己的美白方法，讓皮膚從此真正白起來！

目錄

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作者介紹

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皮膚博士莫秀梅（中華人民共和國執業醫師編號：141440000302273）

皮膚博士，廣東省中醫院皮膚科執業醫師。緻力於皮膚科治療和科研工作十餘年，積纍大量皮膚病的臨床診治經驗，對皮膚日常護理、女性健康美容、排毒養顔、、皮膚病的預防等，均深有研究。在學習和工作期間，參與特應性皮炎、異位性皮炎等各項皮膚病專項研究課題十餘項，發錶各種醫學論文十餘篇。著有超級暢銷書《一萬種補水方法》，占據各大圖書暢銷榜。

文摘

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序言

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好的，這是為您創作的圖書簡介： 《星辰的低語：宇宙深空中的未解之謎與探索前沿》 內容提要： 本書是一部深入探索宇宙奧秘與人類前沿科學發現的宏大敘事。我們並非聚焦於日常的、可見的現象，而是將目光投嚮那片深邃、廣袤、充滿未知與無限可能的宇宙空間。全書以嚴謹的科學視角與富有感染力的敘事筆觸，帶領讀者穿越時空，追溯宇宙的誕生，審視黑洞的本質，探究暗物質與暗能量的幽微影響，並描繪人類文明未來嚮外拓展的宏偉藍圖。 第一部分：時空的褶皺與宇宙的序章 本書的開篇，將帶讀者迴到宇宙創生的奇點——那個超越我們所有物理定律的瞬間。我們不討論個體保養或皮膚科學，而是深入剖析標準宇宙學模型，詳細闡述暴脹理論如何解釋早期宇宙的均勻性，以及宇宙微波背景輻射（CMB）如何成為我們迴望“嬰兒期”宇宙的最清晰窗口。 引力波的漣漪： 詳述 LIGO 和 Virgo 探測器如何捕捉到兩個黑洞閤並時在時空中激起的漣漪。我們探討引力波天文學的興起，以及它如何為我們提供瞭一種全新的“聽覺”來感知宇宙中最劇烈的事件，而非僅僅依賴電磁波。 奇點與視界： 深入解析愛因斯坦的廣義相對論，細緻描繪黑洞的結構——事件視界、史瓦西半徑。我們將闡明，在視界之內，時間和空間的概念如何發生顛覆性的變化，這些極端天體如何塑造星係的演化軌跡。 第二部分：幽靈般的物質與能量 宇宙中約95%的構成仍然是科學界麵臨的最大挑戰。本部分將完全側重於這些“不可見”的實體，揭示它們如何通過引力效應對可見物質施加影響。 暗物質的身份危機： 我們將迴顧尋找暗物質粒子的各種實驗，從地下深處的氙氣探測器到太空中的伽馬射綫望遠鏡。本書將詳細介紹 WIMP、軸子等主流候選粒子，分析當前實驗的局限性，並探討替代性理論，如修正牛頓動力學（MOND）。這不是關於如何遮蓋瑕疵，而是關於宇宙框架的缺失部分。 暗能量的推力： 探索宇宙加速膨脹的觀測證據——Ia型超新星的黯淡。本書將詳細論證宇宙學常數（$Lambda$）的含義，探討第五種基本力或真空能量對宇宙終極命運的決定性影響。我們分析的是宇宙尺度的斥力，而非任何微觀層麵的光澤或膚色。 第三部分：係外行星與生命的火花 本書將目光投嚮太陽係之外，探討天體生物學的前沿發現，尋找宇宙中生命的潛在棲息地。 淩日與徑嚮速度法： 詳細解析開普勒和 TESS 任務如何通過監測恒星亮度的微小變化或徑嚮速度的微小擺動來識彆係外行星。我們將重點分析“宜居帶”的概念，以及圍繞紅矮星和其他類型恒星運行的行星的獨特挑戰。 大氣光譜的秘密： 探討詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）如何分析係外行星大氣的光譜特徵，尋找水蒸氣、甲烷、氧氣等潛在的生物標記（Biosignatures）。這不是關於如何使用化妝品調理肌膚，而是關於如何利用光綫來確定另一個世界的化學構成。 係外生命的可能性： 審視“費米悖論”——如果宇宙如此浩瀚，為何我們尚未發現其他智慧生命？本書將呈現幾種可能的解釋，從“大過濾器”理論到“稀有地球假說”，聚焦於生命誕生的復雜性與概率。 第四部分：人類文明的星際遠航 本書的最後一部分，將探討人類探索太空的未來工程與哲學意義。 深空探測器的下一站： 介紹“信使號”、“硃諾號”等探測任務的科學迴報，並展望下一代任務，如前往木衛二（Europa）和土衛二（Enceladus）的冰下海洋探索任務，尋找太陽係內其他生命存在的可能。 星際旅行的物理限製： 分析推進技術的前沿，從核聚變火箭到太陽帆，評估在不違背已知物理定律的前提下，人類實現恒星際旅行的時間跨度和技術障礙。 宇宙中的哲學定位： 探討當我們發現生命甚至智慧生命並非地球獨有時，人類自我認知的轉變。本書在結尾處，引導讀者思考，在無限的宇宙背景下，科學探索的真正價值所在——它拓展的不是個人的容貌，而是物種的認知邊界。 麵嚮讀者： 本書適閤對天文學、宇宙學、理論物理學抱有濃厚興趣的求知者，以及所有對人類在宇宙中地位感到好奇的讀者。它以深入淺齣的方式，構建瞭一個從微觀粒子到宏觀結構，再到遙遠星係的完整知識圖景，是一次精神上的深度遠航。它不涉及任何美容、護膚、健康或個人形象管理的內容。

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注瞭書中關於“飲食與皮膚健康”的部分，因為我深信“內調外養”的重要性。我原以為這裏會提供詳盡的食譜建議，或者至少會有一份“應避免”和“應多攝入”的營養素清單。結果，這部分內容更像是對近年來所有主流營養學研究的綜述性梳理，引用瞭大量不同研究機構的論文摘要，討論瞭歐米伽脂肪酸與細胞膜流動性的關係，以及糖化反應對膠原蛋白的影響。信息量巨大到讓人望而生畏，每一個段落後都跟著一長串的腳注和參考文獻編號。最讓我感到挫敗的是，作者似乎故意保持著一種中立的、不帶個人傾嚮的立場，對任何具體的“網紅食物”或“排毒療法”都采取瞭謹慎的、持保留態度的分析。這固然體現瞭科學的嚴謹性，但作為消費者，我希望得到的指導是：鑒於現有研究，針對改善暗沉，我今天應該多吃點什麼？這本書給瞭我一圖書館的資料，卻沒給我一個明確的行動方嚮，讀完後，我的廚房和冰箱和讀之前沒有任何區彆。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到手的時候，我有點被它的裝幀設計吸引住瞭。那種帶著啞光質感的封麵，配上一些古典的襯綫字體，給人一種非常“高端”、“專業”的錯覺，仿佛裏麵記載著什麼失傳已久的美膚秘方。我懷著朝聖般的心情去翻閱，期待著那些流傳於民間或者高端沙龍裏的獨傢技巧。但翻開後，發現內容走嚮完全齣乎意料。與其說是“方法”，不如說是一係列關於“環境因素與皮膚狀態的相互影響”的深度觀察報告。書中詳細記錄瞭作者對不同地理氣候區域的皮膚樣本進行長期追蹤的數據分析，比如高海拔地區的紫外綫輻射強度如何影響基底層細胞的代謝速度，或者潮濕熱帶地區空氣中的特定汙染物對皮脂分泌的影響麯綫。這些宏觀的、社會學層麵的觀察很有趣，拓展瞭我對皮膚護理的認知邊界，讓我意識到皮膚問題絕非單靠塗抹就能解決的。但問題是，這些數據分析雖然詳盡，卻極少提供具體的、可復製的“乾預措施”。我讀完後，能總結齣的結論是“環境很重要”，但具體到我每天齣門前該增加哪一步防護，或者如何針對我所在城市特有的空氣汙染進行調理，書裏卻避而不談，留下瞭巨大的實踐真空。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常跳躍，時而極其理性，時而又突然轉嚮一種充滿哲思的抒情筆調，這種切換讓我閱讀起來精神高度緊張，難以沉浸。其中有一部分篇幅，作者似乎完全拋棄瞭護膚的主題，轉而去探討“美學標準在曆史長河中的變遷”，引用瞭大量古代繪畫和哲學著作中的段落來佐證觀點，比如探討中國古代“玉肌”概念與現代“無瑕”追求的本質區彆。我承認，這些跨學科的論述無疑提升瞭本書的“文化厚度”，讓它看起來像是一本跨領域的通識讀物。然而，對於一個主要目的是尋找有效護膚技巧的讀者來說，這就像是在一本菜譜裏讀到瞭莎士比亞的十四行詩——雖然優美，但與我做飯的初衷相去甚遠。我需要的是清晰的步驟和對比測試，而不是對“何為美”的深刻反思。這種過於發散的思維導嚮，使得核心的“方法”部分被稀釋得幾乎難以捕捉，每次好不容易找到一個似乎是技巧的描述，很快又被拉入到更抽象的哲學思辨中去瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖是其最大的敗筆，也間接影響瞭閱讀體驗。我理解內容嚴肅，但圖示的質量實在過於工業化和缺乏美感。大量的流程圖和化學結構式，全都是標準的黑白綫條圖，缺乏色彩和三維立體感，使得那些原本就復雜的生物過程變得更加難以想象和記憶。例如，描述細胞間隙質如何被外源性分子滲透的圖例，如果能用清晰的顔色區分親水性和親脂性區域，效果會好得多。更彆提那些所謂的“使用前後對比圖”，不僅光綫、角度不一緻，而且人物的麵部錶情和姿態差異巨大，根本無法作為有效的證據。這讓我對其所有文字描述的可信度都産生瞭微妙的動搖——如果連最基礎的視覺輔助都如此敷衍，那麼那些艱澀難懂的理論數據，我是否應該完全盲目相信呢？我期待的是一本既有深度又兼具可讀性的書，但這本書在視覺傳達上的失分，使得原本就沉重的學術性內容更加壓抑，讓人提不起精神去深入挖掘那些可能隱藏在字裏行間的真正“方法”。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書擺在我的書架上，光是翻開它，就能感受到一種沉甸甸的，關於“變美”的執念。我一直對護膚和自我提升有著持續的好奇心，所以毫不猶豫地入手瞭。然而，讀完前幾章，我不得不說，它給我的感覺更像是一本詳盡的、百科全書式的“皮膚生理學導論”，而不是我期待的那種可以直接套用、立竿見影的“方法大全”。書中花瞭大量的篇幅去解析皮膚細胞的結構、黑色素生成機製的復雜生化路徑，以及各種微量元素在皮膚屏障修復中的作用。比如，有一章專門講解瞭維生素C在不同pH值環境下如何與自由基反應，並詳細列齣瞭不同衍生物的滲透率對比圖錶。這種深度對於科研人員來說或許是福音，但對於我這種隻想知道“晚上該用哪種精華”的普通消費者而言，閱讀體驗稍顯晦澀和枯燥。我期待的是那種步驟清晰、圖文並茂的“操作指南”，而不是需要查閱好幾遍專業詞典纔能理解的學術論述。雖然知識的密度極高，但我更需要的是如何將這些復雜的理論知識，轉化為日常生活中可以輕鬆執行的步驟，這一點上，這本書顯得有些“高高在上”瞭。它更像是一份嚴謹的學術參考，而非一本輕鬆的美容秘籍。