大众健身运动防护精选问答及案例 9787109204744

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黄昀,冯强,周誉 著



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发表于2024-11-26

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图书介绍

店铺: 博学精华图书专营店
出版社: 中国农业出版社
ISBN:9787109204744
商品编码:29628733525
包装:平装
出版时间:2015-08-01


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图书描述

基本信息

书名:大众健身运动防护精选问答及案例

定价:28.00元

售价:21.0元,便宜7.0元,折扣75

作者:黄昀,冯强,周誉

出版社:中国农业出版社

出版日期:2015-08-01

ISBN:9787109204744

字数:

页码:154

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


运动医学的研究已经证实,久坐少动是人类健康的巨大威胁,让自己动起来,远离病痛的困扰,成为了现代人追求的生活方式。但是运动存在着风险,特别是运动损伤的发生,困扰着很多想在运动中获得健康的人们。《大众健身运动防护精选问答及案例》从新的视角,为大众梳理先进的运动防护策略,从对运动损伤的正确认识,到运动防护的具体环节,以案例的形式教给大众运动康复的方法。《大众健身运动防护精选问答及案例》语言通熟易懂,方案科学实用,给大家的科学健身提供好的帮助。

目录


作者介绍


文摘


序言



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