5色蔬果功效速查大全

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宇琦 著



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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺: 夜语笙箫图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506471374
商品编码:29638001353
包装:平装
出版时间:2011-04-01


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图书描述

基本信息

书名:5色蔬果功效速查大全

定价:29.80元

作者:宇琦

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2011-04-01

ISBN:9787506471374

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.400kg

编辑推荐


内容提要


蔬果膳食可以说是现代人的理想膳食。吃得好不如吃得巧,要吃得聪明、吃得健康,才能兼顾美味与养生。中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值,本书对蔬菜和水果分别进行分类,为读者详细地阐述了五色蔬果的营养成分和保健功效,并附上日常生活中如何挑选该类水果和日常保健食谱,教读者吃出蔬果免疫力,活出健康新朝气。

目录


作者介绍


文摘


序言



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