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5色蔬果功效速查大全

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宇琦 著

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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺： 夜语笙箫图书专营店
出版社： 中国纺织出版社
ISBN：9787506471374
商品编码：29638001353
包装：平装
出版时间：2011-04-01

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图书描述

基本信息

书名：5色蔬果功效速查大全

定价：29.80元

作者：宇琦

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787506471374

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

内容提要

蔬果膳食可以说是现代人的理想膳食。吃得好不如吃得巧，要吃得聪明、吃得健康，才能兼顾美味与养生。中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值，本书对蔬菜和水果分别进行分类，为读者详细地阐述了五色蔬果的营养成分和保健功效，并附上日常生活中如何挑选该类水果和日常保健食谱，教读者吃出蔬果免疫力，活出健康新朝气。

目录

作者介绍

文摘

序言


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