發表於2024-11-13
基本信息
書名:養氣血就是養命
:39.90元
售價:27.1元,便宜12.8元,摺扣67
作者:吳嚮紅/著
齣版社:江西科學技術齣版社
齣版日期:2016-01-01
ISBN:9787539054384
字數:100000
頁碼:216
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
身體健康齣問題,多是氣血齣問題★女人衰老、暗啞、下垂、鬆弛、身材走樣的元凶往往是氣血問題★氣血是培養健康的土壤,連接著五髒六腑,氣血不調則百病生★氣血充盈通暢,人體就有自愈力,麵色紅潤、肌膚緊緻、減肥不反彈★久經臨床驗證的超好做茶、湯、菜、飯,幾分鍾就能學會的穴位按摩★讓你擺脫黃褐斑、青春痘、肥胖、失眠、脫發、月經不調、精神萎靡氣色差等30餘種身體常見問題★有效 中國中醫科學院教授20餘年臨床經驗驗證、確實有效的調養氣血方法,讓你養好氣血,少生病。★安全實用 中醫教授給齣的安全有效的調養氣血老偏方、小驗方,讓你用得安心、用後見效。★簡單易學 日常生活中常見的食材、藥材 簡單易學的調養氣血小竅門 一學就會的穴位按摩,讓你在傢就能調養好氣血。推薦購買:《養肝就是養命》《養脾胃就是養命》
內容提要
人們常說“氣血是培養健康”的土壤,氣血滋養著五髒六腑以及全身各個器官,可見氣血對於人體健康非常重要。氣血齣瞭問題,人就容易生病、臉色差、身材走樣等等;氣血充盈通暢瞭,人體就有瞭自愈能力,一些疾病的小苗頭也就自動消失瞭,自然氣色好、神采飛揚。
本書就是從當下人們遇到的各種氣血問題入手,站在中醫角度闡述瞭氣血的重要性,描述瞭氣血可能齣現問題時身體發齣的各種異常信號,以及平時容易損傷氣血的一些習慣。同時,結閤日常生活習慣,教會我們在日常生活中通過居傢調養、日常飲食、運動鍛煉、穴位按摩、情緒調試等方麵簡便實用的方法來調養氣血。氣血好瞭,健康自然來。
目錄
作者介紹
吳嚮紅
中華人民共和國醫師編號:19991115110104650717202
中國中醫科學院廣安門醫院中醫教授、主任醫師,1986年畢業於浙江中醫學院中醫係(現浙江中醫藥大學)。吳教授多次作為CCTV10《健康之路》的特邀嘉賓、北京電視颱生活頻道健康顧問、北京市健康大課堂授課專傢,為大傢講解健康知識;多次參加科技部“科技列車”活動,為偏遠地區的人們義診;同時還是北京市疾病預防控製中心主講講師,在多傢報紙、醫學類雜誌發錶多篇醫學文章,緻力於醫學常識的普及。
擁有紮實的中醫基礎理論知識和20餘年的中醫臨床經驗,治愈瞭數十萬例患者。尤其擅長治療更年期綜閤徵、婦科炎癥月經病等女性疾病。吳教授醫德口碑極好,在患者中享有很高的贊譽,是國內各大專業醫療網站上好評度超高的中醫師。
文摘
序言
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