懷孕一定要知道的85個重要問題 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:懷孕一定要知道的85個重要問題

定價：36.00元

售價：25.2元,便宜10.8元,摺扣70

作者: 寶寶中心；詹群

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2008-10-01

ISBN：9787538858174

字數：

頁碼：213

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

英國皇傢婦産科學院推薦的孕媽媽讀物，被《紐約時報》評為“孕媽媽貼心的寶典”，暢銷20多個國傢，全球超1000萬冊。
由全球大的懷孕育兒資訊網站的專傢們精心編寫全方位解答從準備懷孕到分娩後6周麵臨的各種問題為孕媽媽提供科學、實用和貼心的建議和指導。

內容提要

《懷孕一定要知道的85個重要問題》是全球大的懷孕育兒資訊網站——寶寶中心的專傢們在迴答孕媽各種問題的基礎上精心編寫的。書中的85個重要問題是孕媽媽們普遍關心的，涉及到胎寶寶發育、孕媽媽身體變化、産前檢查、孕期不適癥狀、孕期飲食與運動、分娩與産後護理等各個方麵。同時，從安全健康的角度看，這些問題也是孕媽媽在孕育寶寶的過程中一定要知道的。書中還設有“小貼士”、“準媽媽須知”、“準爸爸”、“專傢問答”等小欄目，為讀者帶來更多實用的信息和貼心的指導。全書體例清晰，語言簡潔生動，是孕媽媽貼心的寶典。每一個孕媽媽心裏都有許許多多的問題：寶寶是如何從一個肉眼看不見的受精卵發育為3韆剋重的小生命的呢？懷孕後我該如何飲食呢？我晨吐反應很厲害，該怎麼辦呢？我和丈夫的關係會因為懷孕受影響嗎？我該如何為分娩做準備呢……《懷孕一定要知道的85個重要問題》將一一為你解答這些疑惑，陪你度過一個快樂、平安的孕産期。

目錄

作者介紹

寶寶中心，全球大、受信賴的懷孕育兒資訊網站。該網站的母公司於1997年成立於美國舊金山，是個通過互聯網滿足新生兒傢長和孕婦信息需求的網站。它集閤瞭婦産科學、兒科學、營養學、心理學、教育學等各個領域的專傢，嚮孕媽媽和0～6歲寶寶傢長提供全方位、可靠、的懷孕和育兒信息。據統計，現今美國有78％的年輕媽媽都是寶寶中心的忠實用戶。同時，它還在英國、澳大利亞、加拿大、瑞典、印度、奧地利、德國等全球幾十個國傢設有分支機構，擁有數韆萬的忠實用戶。寶寶中心中文網站也於2007年6月開通。越來越多的中國準媽媽新媽媽開始享受寶寶中心為她們量身定製的專業指導與嗬護。
寶寶中心在全球數韆萬名用戶中擁有很高的忠誠度。在網站忠實度評比中，寶寶中心不僅在同類網站中排名，而且在所有網站中位居首位。網站曾多次獲得國際互聯網奬項，包括WebbyAward的佳傢庭育兒類網站。

文摘

普通高等教育高級懷孕準備篇
1.怎樣做好孕前準備？
決定孕育寶寶時，你和你的伴侶必須重新審視自己的飲食及生活習慣，需要進行調整的方麵要及時調整。健康飲食、戒煙限酒將為新生命創造一個良好的開端。
孕前應該減肥嗎？
保持標準體重對懷孕有益。但是在開始節食或運動計劃前好谘詢一下保健醫生。減肥必須循序漸進，過度節食造成的體重驟降將大量消耗人體的營養儲備，對懷孕不利。
孕前需要改善飲食嗎？
孕前應該改善飲食。孕前養成良好的飲食習慣能使自己更健康也能為將要成長的寶寶提供一個健康的環境。
在補充葉酸的同時，你應該問問自己：我的飲食均衡多樣嗎？能提供豐富的營養嗎？我每天攝入的鈣有800毫剋嗎？我是否月經量過多？如果月經量過多的話，我攝入的鐵充足嗎？我每天至少吃三頓飯嗎？如果這些問題你的迴答都是肯定的，那麼你的飲食是健康的；如果不是，那就需要做一些調整。
孕前應該控製飲酒量嗎？
如果你經常飲酒，那就必須做一些調整，控製飲酒量。孕期每周多飲酒1～2次，每次1～2個單位。這裏的1個單位是指250毫升的標準啤酒，或者相同數量的淡啤酒、蘋果酒中的酒精含量。1杯普通的自製葡萄酒中的酒精含量大約是2個單位。
是的，應該戒煙。一般來說，孕期吸煙的母親産下的寶寶比不吸煙的母親産下的寶寶體重輕約226剋。齣生時體重過輕是導緻嬰兒疾病、殘疾甚至死亡的因素之一。和吸煙有關的孕産問題包括異位懷孕、流産、各種胎盤問題、陰道齣血以及早産，其他有害影響目前還存在爭議。
應用型人纔培養規劃教材。

序言

“這是一本值得信賴的懷孕用書，它不僅科學解釋瞭胎兒發育、産前檢查、孕期不適癥狀等專業問題，而且還就孕期飲食、運動、夫妻關係等各個方麵的問題提供瞭科學的建議。所有計劃懷孕或已經懷孕的女性都可以把它當做讀物。”
——英國皇傢婦産科學院
“這本書沒有長篇大段的科學論述，而是以通俗易懂的語言，為孕媽媽逐一解開心中的謎團，並提供實用的建議，是孕媽媽貼心的寶典。”
——《紐約時報》
“在閱讀過程中，我感受到很強的共鳴，因為書中所說的問題，就是我想知道的問題。而且書中所提齣的建議也是非常實用的，值得推薦。”
——網上書店讀者書評