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抻筋 北京齣版社

抻筋 北京齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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田紀鈞 著

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發表於2024-11-15

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圖書介紹

店鋪： 北京群洲文化專營店
齣版社： 北京齣版社
ISBN：9787200127171
商品編碼：29728968638
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2017-09-01

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圖書描述

基本信息

書名：抻筋

定價：39.80元

作者：田紀鈞

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787200127171

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

目錄

章說說抻筋
節 抻
第二節 筋
第三節 抻筋
第四節 導引
第五節 抻筋的作用
第六節 抻筋的注意事項
第二章坐和站位的抻筋
節 麵部的抻筋
第二節 頸部的抻筋
第三節 背部的抻筋
第四節 腰部的抻筋
第五節 肩部的抻筋
第六節 肘部的抻筋

作者介紹

文摘

序言


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