BF-健康一人锅-浜内千波青岛出版社 9787555248927 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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浜内千波著

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发表于2024-11-30

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图书介绍

店铺：华裕京通图书专营店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787555248927

商品编码：29758642223

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	健康一人锅	作者	浜内千波
定价	39.00元	出版社	青岛出版社
ISBN	9787555248927	出版日期	2017-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

火锅里既有主食、配菜，又有汤，可以说是困扰吃什么好时的一品。由浜内千波所作的《健康一人锅》向读者推荐了含有必需营养的“健康一人锅”，从火热的重口味辣锅，到味道天然的清淡锅，入味浓厚的常备蔬菜，配上富含蛋白质的肉和鱼，精心配制的锅底还可以用来制作盖饭和拌饭。如果你想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐，如果你想给自己摄入太多油脂的肠胃放个假，如果你厌倦了市面上千篇一律的火锅底料，那这本《健康一人锅》是你的。

作者简介
浜内千波，1955年生于日本德岛，1980年在东京中野坂上开办料理学校“Family Cooking School”，2005年在东中野开设私人美食工作室，潜心钻研以健康为目标、美味又简单的家庭料理，拥有大量粉丝。常年活跃于电视节目中，并著有多部畅销作品。