發表於2024-11-16
圖書介紹
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圖書描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 穩定糖尿病血糖值的有效技巧 | 作者 | (日)闆倉弘重 |
| 定價 | 32.00元 | 齣版社 | 湖北科學技術齣版社 |
| ISBN | 9787535291332 | 齣版日期 | 2017-06-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 32開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
本書圖解說明糖尿病居傢治療的疑問及日常生活對策，內容包含糖尿病的檢查點、並發癥、食療調理、胰島素療法和服藥的注意要點、中醫的治療及效果，是糖尿病患者的居傢指南。 |
| 作者簡介 | |
| (日) 闆倉弘重 醫學博士。東京大學醫學係畢業後，到美國加州大學心髒血管研究所留學。 曾任東京大學醫學係助教、講師。1989年擔任國立健康營養研究所臨床營養師。現任醫療法人社團上善會品川EAST ONE 醫院名譽理事長。目前也是國立健康營養研究所之名譽研究員、日本臨床營養學會理事長、日本香藥草協會理事長、茨城基督教大學名譽教授。主要著作有《生活營養學——你想知道的所有營養基礎》（日本文蕓社）、《快速降血糖的秘方》（永岡書店）、《有效降低膽固醇的秘方》（學習研究社）等作品。 |
| 目錄 | |
| 第 1 章瞭解糖尿病11 ●健康檢查時發現血糖過高能夠忽視嗎？…… 12 ●從原因不明的不治之癥進入可以選擇閤宜控製方式的 時代…… 14 ●瞭解糖尿病１ 人體有自然調節血糖值的功能…… 16 ●瞭解糖尿病2 調整血糖值的激素…… 18 ●瞭解糖尿病3 依成因分成1型糖尿病和2型糖尿病…… 20 ●瞭解糖尿病4 妊娠糖尿病…… 22 ●瞭解糖尿病5 肥胖導緻兒童2型糖尿病激增…… 24 ●先瞭解自己１ 從飯前血糖值即可瞭解大緻狀況……26 ●先瞭解自己2 以葡萄糖耐量試驗確定分類…… 28 ●血糖值與胰島素無法維持平衡將導緻糖尿病…… 30 ●糖化血紅蛋白值有助於發現中期的血糖值變化…… 32 ●高血糖的主因是吃太多與偏食…… 34 ●胰島是胰髒內的微小器官…… 36 ●肥胖、運動不足、壓力等都是糖尿病的誘因…… 38 ●代謝綜閤徵是糖尿病的大敵…… 40 ●早期發現、防止並發癥，重視血液檢查…… 42 ●從自覺癥狀判斷是否高血糖…… 44 專欄1 在世界各地已確認的神秘疾病…… 46 第 2 章糖尿病引起的並發癥47 ●真正可怕的是並發癥…… 48 ●破壞神經、視網膜、的三大糖尿病並發癥…… 50 ●潛伏的急性並發癥引起突如其來的昏迷…… 52 ●並發癥的形成１ 多餘的糖分製造齣AGE大敵…… 54 ●並發癥的形成2 膠原蛋白生産過度…… 56 ●並發癥的形成3 毛細血管阻塞的傷害…… 58 ●神經病變１ 會造成左右對稱性麻痹…… 60 ●神經病變2 末期階段將失去任何感覺…… 62 ●神經病變3 也會造成自主神經病變…… 64 ●神經病變4 末梢神經病變引起糖尿病足…… 66 ●視網膜癥病變１ 突如其來的失明…… 68 ●視網膜癥病變2 早期發現就能早期治療…… 70 ●病變１ 發現水腫時已完全惡化…… 72 ●病變2 尿毒癥之後就是洗腎…… 74 ●病變3 通過尿蛋白檢查瞭解狀態…… 76 專欄2 胰島素的發現是在進入20世紀之後…… 78 ●二話不說，立即開始治療…… 80 ●經檢查瞭解自我狀況，避免為時太晚…… 82 ●設定目標，控製血糖…… 84 ●調整血糖值的3個方法…… 86 ●積極樂觀，自我檢測血糖值…… 88 ●進行自我管理BMI和標準體重…… 90 ●渡 ●渡 ●糖尿病患者每年增加，持之以恒治療者是少數……96 專欄3 加拿大醫師發現胰髒萃取物…… 98 第 4 章糖尿病的飲食療法99 ●挑戰食療之前先瞭解所需熱量…… 100 ●利用食品交換錶控製熱量…… 102 ●重要的是均衡，以長期抗戰的心態努力…… 104 ●細嚼慢咽，纔能持之以恒…… 106 ●顯示血糖上升度的ＧＩ值…… 108 ●謹慎使用油、鹽等基本調味料…… 110 ●酒和肉類適可而止，心情愉快為重要…… 112 ●食療的天敵是外食，外食如何吃齣健康？…… 114 ●推薦食材1——舞茸 特殊成分可以降血糖…… 116 ◎茄子鑲菇…… 117 ●推薦食材2——牛蒡 牛蒡皮富含的菊糖很重要…… 118 ◎醋漬牛蒡…… 119 ●推薦食材3——裙帶菜 褐藻素能發揮超級功效…… 120 ◎小黃瓜裙帶菜湯…… 121 ●推薦食材4——苦瓜 富含多種營養成分…… 122 ◎辣炒苦瓜…… 123 ●推薦食材5——豆芽菜 營養齣乎意料地豐富…… 124 ◎咖喱炒豆芽…… 125 ●推薦食材6——豆類 富含理想蛋白質…… 126 ◎紅腰豆濃湯…… 127 ●推薦食材7——洋蔥 持續吃可以降血糖…… 128 ◎烤洋蔥…… 129 ●推薦食材8——鼕瓜 鉀含量豐富，有利尿作用…… 130 ◎鼕瓜燴雞肉…… 131 ●推薦食材9——梅子醋 梅子和醋都能有效控製血糖值…… 132 ◎梅漬蕪菁…… 133 ●推薦食材10——麥飯 適當攝取碳水化閤物…… 134 ◎小鬆菜麥飯壽司捲…… 135 ●推薦食材11——節瓜 深色蔬菜抗氧化力強…… 136 ◎節瓜鯖魚堡…… 137 ●推薦食材l2——大蒜 的堿性食品…… 138 ◎夏威夷風鮪魚蓋飯…… 139 ●推薦食材13——香蕉 富含鉀的水果…… 140 ◎香蕉薄荷歐蕾…… 141 ●推薦食材14——蘋果 幫助體內大掃除…… 142 ◎蘋果核桃沙拉…… 143 ●推薦食材15——捲心菜 富含維生素C的 穩定糖尿病血糖值的有效技巧 9787535291332 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式 穩定糖尿病血糖值的有效技巧 9787535291332 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024穩定糖尿病血糖值的有效技巧 9787535291332 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024 穩定糖尿病血糖值的有效技巧 9787535291332 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
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