慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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金仁霖 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 太極
• 武術
• 金仁霖
• 傳心錄
• 傳統武術
• 養生
• 國學
• 武學
• 拳譜

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530493618

商品編碼：29775446609

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：慰蒼先生金仁霖太極傳心錄

定價：82.00元

作者：金仁霖

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787530493618

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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葉大密得意弟子，濮冰如、金仁霖、蔣锡榮、曹樹偉，稱為葉傢的“一大三小”；

葉大密太極拳功法筆記；

孫存周、田兆麟、徐哲東、馬嶽梁的親筆書信。

內容提要

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○金仁霖的功法傳授講義，包括拳譜、拳照、要訣，拳學劄記

○太極拳曆史、源流、軼聞的嚴謹考證

○孫存周、田兆麟、徐哲東、馬嶽梁的親筆書信

○葉大密老師太極拳功法筆記

目錄

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作者介紹

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金仁霖，字慰蒼，嘉興人。1927年10月齣生於嘉興市南門祖居惟善堂。早年因體弱多病學練太極拳。1953年與蔣锡榮、曹樹偉同投在葉大密老師門下。上海的武術界將他們三人與葉大密老師早年的學生、楊澄甫先生的得意女弟子濮冰如老師，並稱為“葉傢的一大三小”。1958年，奉師命拜田兆麟老師。通過書信，嚮孫存周、馬嶽梁、徐哲東、徐緻一等先生求證拳理拳史。

文摘

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序言

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《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》：尋覓內在寜靜與生命智慧的東方古典之鑰 在瞬息萬變的現代社會，我們如同漂泊的浮萍，被無形的焦慮和紛擾裹挾，渴望尋得一處寜靜的港灣，重拾內心的安寜與力量。此時，一本承載著東方古老智慧的著作，便如同一縷清風，吹散迷霧，指引我們探尋生命的本源與真諦。《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》，正是這樣一部著作。它並非泛泛的養生秘籍，也不是空洞的哲學說教，而是一份凝結瞭慰蒼先生金仁霖先生畢生心血的傳世之作，一份關於如何通過體悟太極之道，來涵養心性、洞悉人生的深度指南。 一、 慰蒼先生的深邃洞見：太極的智慧，生命的哲思 慰蒼先生金仁霖，一位在太極武學與傳統文化領域享有盛譽的宗師。他的一生，是對太極真諦的孜孜不求，是對中華傳統文化的精深體悟，更是對人生哲理的深刻探索。他並非將太極僅僅視為一種外在的技藝，而是將其視為一種洞察宇宙運行規律、體悟生命本質的鑰匙。《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》正是他這種深刻洞見的結晶。 本書的核心，在於“傳心”。這並非簡單的言傳身教，而是通過文字，將他對於太極的理解，對於人生的感悟，對於修養心性的方法，如同心印般傳遞給讀者。慰蒼先生認為，太極之道，並非止於樁功、招式，其更深層的含義在於“理”與“意”的統一。它蘊含著陰陽相濟、剛柔並存、虛實互生的宇宙生成之理，也指導著我們如何在紛繁復雜的現實生活中，保持內心的平衡、靈活與韌性。 二、 《傳心錄》的獨特視角：太極，身心閤一的生命修行 《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》之所以引人入勝，在於它提供瞭一個獨特而完整的視角，將太極從單純的武術技擊，升華為一種全方位的生活哲學與生命修行。書中，慰蒼先生並沒有孤立地講解太極的某個方麵，而是將其置於更廣闊的哲學語境中，闡釋其與道傢思想、中醫養生、乃至日常生活中的為人處世之道如何息息相關。 1. 意在言先，理在樁功：從“有形”走嚮“無形”的體悟 許多人對太極的認知，停留在其優美舒緩的動作。然而，慰蒼先生深刻地指齣，太極的精髓在於“意”。“意”是太極的靈魂，是驅動樁功、化解攻防的內在力量。書中，先生循循善誘，引導讀者去體悟“意”的運用，從最初的“用意”到最終的“無意而意”，這是一個由形而上到形而下的轉化過程。他強調，好的樁功，並非隻是肌肉的勞作，而是心神的高度專注與調和，是身體在“意”的引領下，自然而然地舒展與運轉。這種由“有形”的招式，逐漸轉化為“無形”的境界，是太極修行的關鍵一步。 2. 陰陽互生，剛柔並濟：生命平衡的智慧 太極的“陰陽”學說，是其核心理論之一。慰蒼先生將這一哲學思想，巧妙地融入到對太極拳的講解中。他闡釋瞭在太極運動中，如何體悟陰陽的轉化與平衡，如何在剛強中蘊含柔韌，在柔弱中暗藏力量。這種“剛柔並濟”的理念，不僅適用於技擊，更深刻地揭示瞭生命運作的普遍規律。在人生的道路上，我們時常會麵臨各種挑戰與壓力，懂得在堅韌不拔的同時，保持一份隨遇而安的柔韌；在順境中不驕不躁，在逆境中也保持積極的心態。這種對“陰陽平衡”的體悟，能夠幫助我們更好地應對生活的起伏，保持內心的和諧與穩定。 3. 虛實相間，順勢而為：化解矛盾的智慧 太極拳中“虛實”的變化，並非簡單的空間概念，更是關於如何感知與利用能量的智慧。慰蒼先生通過對“虛實”的深入剖析，教導讀者如何在與人交往、處理事務時，做到“虛實相間，順勢而為”。他指齣，很多時候，直接對抗並非最佳的解決方案，而是要學會“藉力打力”，在看似無力之處找到突破口，在看似危機之處發現轉機。這種“順勢而為”的智慧，可以幫助我們化解生活中的許多矛盾與衝突，以更圓融的方式達成目標。 4. 丹田為軸，周身一傢：身體與心靈的整體和諧 慰蒼先生在書中，強調瞭“丹田”在太極運動中的核心作用，以及“周身一傢”的整體觀念。丹田，被認為是人體精氣神匯聚之處，是能量的根源。通過對丹田的培植與運用，可以帶動全身的運轉，實現身體的整體協調。這種“周身一傢”的理念，更是將太極的修行，引嚮身心閤一的更高層次。當我們的身體與心靈能夠和諧統一，當我們的能量能夠順暢流通，自然能夠湧現齣強大的生命力與創造力。 三、 《傳心錄》的價值所在：一本修身養性的生命寶典 《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》的價值，遠超齣瞭對太極武學的技藝傳授。它是一本真正意義上的“傳心錄”，是一份幫助讀者實現身心和諧、提升生命品質的珍貴指南。 重拾內在寜靜： 在快節奏的生活中，我們常常感到焦躁不安。《傳心錄》中的太極理念，如同一劑鎮靜劑，引導我們放慢腳步，關注呼吸，體悟身體的感受，從而逐漸平息內心的雜念，尋迴久違的寜靜。 涵養堅韌品格： 太極練習的過程，也是一個磨礪心性的過程。在反復的體悟與實踐中，讀者能夠學會忍耐、堅持與專注，培養齣麵對睏難時的從容與堅韌。 洞悉生命智慧： 慰蒼先生將深奧的哲學道理，以通俗易懂的方式融入到太極的講解中。通過閱讀本書，讀者能夠潛移默化地接受東方古典智慧，提升對生命、對宇宙的認知，從而以更豁達、更從容的態度麵對人生。 提升健康素質： 太極拳本身就是一種極佳的養生之道。書中對樁功、呼吸、意念的細緻講解，能夠幫助讀者改善身體的柔韌性、協調性，增強體質，達到身心健康的目的。 化解人際矛盾： “虛實相間，順勢而為”等理念，不僅是太極技擊的原則，更是為人處世的智慧。《傳心錄》將這些原則，轉化為指導我們如何與人溝通、如何處理衝突的方法，有助於建立更和諧的人際關係。 四、 結語：開啓內在的太極之旅 《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》並非一本讓你速成的高深秘籍，而是一段需要你用心去感悟，用身體去踐行的旅程。慰蒼先生以其深厚的功底和慈悲的心懷，將他一生對太極與生命的理解，毫無保留地呈現在讀者麵前。 翻開此書，你或許會感受到一股沉靜的力量，一種古老而智慧的召喚。它邀請你放下外在的喧囂，迴歸內心，去感受身體的律動，去聆聽心靈的聲音。它將引導你，在每一招一式中，在每一次呼吸的吐納間，體悟太極的奧妙，發現隱藏在身體深處的無限潛能，最終達到身心和諧，精神圓滿的生命境界。 這是一本獻給每一個渴望在紛擾世界中，尋覓一份寜靜、一份力量、一份智慧的讀者的心靈之書。它是一把鑰匙，等待著你去開啓，去探尋那屬於你自己的，內在的太極之旅。

評分☆☆☆☆☆

《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》這本書，在我的書架上占據瞭一個特殊的位置，它的書名本身就帶著一種神秘感和曆史的厚度。“慰蒼”這兩個字，讓我聯想到一種慈悲心腸，一種對眾生的關懷，而“太極傳心錄”則直接點明瞭其內容——關於太極精髓的傳承。我一直認為，太極拳的真正價值，不僅僅在於其強身健體的功效，更在於其背後所蘊含的深刻哲學思想，例如“道法自然”、“陰陽相濟”、“無為而治”等等。我非常好奇，金仁霖先生是如何將這些抽象的哲學理念，以一種“傳心”的方式，將它們融匯貫通，並傳遞給後世的。我期待在這本書中，能夠找到關於如何通過太極來培養內在的寜靜，如何做到“身心閤一”，如何在麵對生活中的起伏時保持一份從容和智慧。我猜想，這本書不僅僅是關於技法，更可能是一種關於人生的智慧指南，它能夠幫助我更好地理解自己，理解世界，並以一種更加平和、更有力量的方式去生活。書的紙張和裝幀都透露齣一種低調的奢華感，讓人覺得其中內容定然非同凡響，這更加激發瞭我深入閱讀的興趣。

評分☆☆☆☆☆

當《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》這本書擺在我麵前時，我的內心湧起的是一種難以言喻的期待。書名本身就極具吸引力，“慰蒼”二字，飽含著一種深厚的同情心和對世界的關懷，而“太極傳心錄”則直接點明瞭其核心——將太極的精髓，以一種深入人心的方式傳承下去。我一直認為，太極不僅僅是一種武術，更是一種生活哲學，一種與宇宙自然融為一體的智慧。它講究剛柔並濟，虛實相生，動靜結閤，這些都深深地吸引著我。我好奇金仁霖先生是如何將這些博大精深的道理，通過“傳心”的方式，轉化成一種易於理解和實踐的內容。我希望在這本書中，能夠找到關於如何通過太極來修身養性，如何達到內心的平靜與和諧，如何在紛繁復雜的現代社會中找到一份安寜。我特彆期待書中能夠闡述太極與日常生活之間的聯係，如何將太極的原則應用於解決實際問題，如何做到“動靜有常，以養萬物”。書的裝幀設計也很有特色，給人一種古樸典雅的感覺，這與我心中對太極的理解不謀而閤。我準備好，帶著一顆謙遜而虔誠的心，去領略這本書所蘊含的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書，《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》，一拿到手中，便感受到一種沉甸甸的分量，不僅僅是物理上的重量，更是精神上的厚重感。書名中的“慰蒼”二字，仿佛承載著一種對生命、對世間的關懷與慰藉，而“太極傳心錄”則讓我立刻聯想到一種深邃而古老的傳承。我一直覺得，太極拳的魅力，在於它將深奧的哲學思想與人體運動巧妙地結閤起來，形成瞭一種獨特的文化符號。然而，很多人隻看到瞭太極的“形”，而未能真正領悟其“神”。我之所以對這本書如此期待，正是希望能從中找到通往太極“神”的路徑。我好奇金仁霖先生，這位“慰蒼先生”，是如何通過“傳心”的方式，將太極的精髓，那份關於陰陽轉化、剛柔相濟、內外兼修的智慧，傳遞給每一個渴望理解和實踐它的人。我希望這本書能夠解答我心中的諸多疑問，例如，如何纔能真正做到“用意不用力”，如何纔能在每一次呼吸、每一次動作中體會到宇宙的韻律，如何纔能將太極的和諧之美，內化為自己對待生活的態度。書的紙張質感和排版布局都顯得十分考究，暗示著其中內容的嚴謹與珍貴，這更加激發瞭我深入探究的欲望。

評分☆☆☆☆☆

《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》這本書，它的齣現，對於我這樣一位對傳統文化有著深深眷戀的人來說，無疑是一份寶貴的禮物。我常在想，在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們有多少時候能夠停下腳步，去傾聽內心的聲音，去感受身體的細微變化？“太極傳心錄”這幾個字，本身就蘊含著一種“慢下來”、“沉下去”的意境。我曾經嘗試過一些太極拳的練習，但總覺得不得其法，未能真正領會其中的精髓。我猜想，這本書不僅僅是關於如何擺齣優美的太極姿勢，更重要的是關於如何通過太極來修煉內心，如何將太極的智慧融入到日常生活中，達到一種“無處不太極”的境界。金仁霖先生的“慰蒼”之名，也讓我感受到一種深切的同情和人文關懷，這讓我猜測，書中所傳達的太極之道，或許也包含著一種化解矛盾、撫慰心靈的力量。我期待這本書能夠為我指點迷津，讓我能夠真正地理解太極的“形”與“神”，如何做到“力由脊發，隨波逐浪”，如何做到“不偏不倚，虛實分明”。我渴望從中汲取養分，讓太極不僅成為我身體鍛煉的方式，更能成為我精神修養的途徑，最終達到一種身心閤一、內外和諧的理想狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》當我拿到它的時候，內心是充滿好奇與期待的。書名本身就帶著一種古樸而深邃的氣息，"慰蒼"二字仿佛能穿透時光，觸及那些古老智慧的根源。"金仁霖"這位名字，雖然我在此之前並沒有深入瞭解，但從書名中透露齣的“太極傳心錄”，讓我聯想到的是一種傳承，一種精神的延續。我一直對東方哲學，尤其是太極拳背後的陰陽之道、剛柔並濟、虛實變化等概念深感興趣，總覺得其中蘊含著無窮的哲學智慧，可以應用於生活的方方麵麵，而不僅僅是武術技擊。我常常在想，那些看似簡單的動作，背後究竟蘊藏著怎樣深刻的道理？是某種宇宙運行的規律在人體中的體現，還是先賢們觀察天地萬物後提煉齣的生活哲學？這本書的齣現，恰好觸動瞭我心中那份渴望解開這些謎團的衝動。我迫不及待地想要翻開它，去探尋金仁霖先生是如何將這份“傳心錄”具象化，如何用文字和思想，將太極的精髓傳遞給後人的。我期待它不僅僅是一本介紹太極拳招式的書，更希望能從中讀齣一種生活的態度，一種與自然和諧共處的方式，一種化解紛爭、安撫內心的智慧。書的封麵設計也很有質感，不張揚，卻能讓人感受到一種沉靜的力量，這與我心中對太極的理解不謀而閤。我準備好靜下心來，沉浸在這本書所構建的太極世界裏，去感受那份“傳心”的溫度與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》吸引我的，首先是書名中蘊含的深沉意蘊。“慰蒼”二字，仿佛帶著一種古老的智慧和對世事的洞察，而“太極傳心錄”則直指核心——以太極的原理和心法為載體，進行精神層麵的傳承。我一直認為，太極拳不僅僅是一種肢體的運動，更是一種蘊含著深刻哲學思想的生活方式。它講究順應自然，麯直相生，虛實結閤，這些理念在我的日常生活中也屢有啓發。我好奇金仁霖先生是如何將這些抽象的哲學概念，通過“傳心”的方式，用一種能夠被讀者所理解和接受的方式呈現齣來。我期待在這本書中，能夠找到關於如何通過太極來達到內心平靜、如何化解生活中的衝突與壓力的方法。我甚至在想，“慰蒼”這個名字，是否也暗示著太極的實踐，能夠起到一種撫慰心靈、安撫情緒的作用？我希望這本書能夠超越簡單的武術指導，能夠引領我進入一個更深層次的太極境界，去體會那份“道法自然”的智慧，去感受那份“天人閤一”的和諧。書的紙張和印刷都顯得很有質感，封麵的設計也低調而富有內涵，這讓我對書的內容更加期待。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》這本書時，我的第一反應是：這一定是一本值得深入品讀的書。書名本身就充滿瞭獨特的魅力，“慰蒼”二字，傳達齣一種博大而深沉的情懷，仿佛是對世間萬物的一種溫柔撫慰，而“太極傳心錄”則明確地指齣瞭其核心——太極的真傳，以及如何將這份傳承落實到“心”的層麵。我一直對太極拳所蘊含的哲學思想深感興趣，總覺得它不僅僅是關於肢體的鍛煉，更是一種關於如何與自然和諧相處、如何達到內心平靜的智慧。我迫切地想知道，金仁霖先生是如何將太極的精髓，以一種“傳心”的方式，將理論與實踐巧妙地結閤，呈現在這本書中的。我期待書中能夠有關於如何通過太極來修煉內心的指導，如何做到“動以養靜，靜以養體”，如何將太極的“圓融”、“化解”之道，運用到生活的點滴之中。這本書的封麵設計簡潔而富有力量，給人一種沉靜而睿智的感覺，這讓我對書中內容充滿瞭好奇與信心。我準備好，靜下心來，去感受這份來自“慰蒼先生”的太極之“心”。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統東方哲學，特彆是與身體和心靈修煉相關的學問抱有濃厚的興趣。《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》這本書，從書名上就散發著一種古典而又神秘的魅力。“慰蒼”二字，飽含著一種對生命、對蒼生的關懷，而“太極傳心錄”則點明瞭這是一部關於太極精髓的傳承之作。在我看來，太極的精髓遠不止於拳術的招式，更在於其背後蘊含的哲學思想，如陰陽五行、剛柔並濟、虛實相生等等。我非常好奇，金仁霖先生是如何將這些看似抽象的理念，以一種“傳心”的方式，通過文字或者其他載體，傳遞給後人的。我期待這本書能夠為我打開一扇新的視角，讓我能夠更深入地理解太極的“形”與“神”，如何將太極的智慧運用到生活的方方麵麵，從而達到身心和諧、與自然融為一體的境界。我猜想，這本書不僅僅是關於如何練習太極拳，更可能是一種關於如何生活、如何為人處世的哲學指南。書的整體風格，從書名和裝幀上來看，都顯得沉靜而富有深度，這讓我迫不及待地想要深入其中，去探索那份古老的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下接觸到《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》的，當時我正在尋找一些能夠幫助我理解身體與精神之間聯係的書籍，而“太極傳心錄”這個詞組立刻吸引瞭我。在快節奏的現代生活中，我們常常感到身心俱疲，很多時候是因為我們與自己的身體失去瞭連接，也忽視瞭內心的聲音。《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》這個書名，在我看來，不僅僅指嚮一種武術，更可能是一種與自我對話，與世界溝通的哲學體係。我猜想，“傳心”二字，是這本書的核心所在，它或許不僅僅是技藝的傳授，更是心法的領悟，是精神層麵的升華。金仁霖先生，通過“慰蒼”之名，也傳遞齣一種悲憫情懷，一種對世間疾苦的關懷，這讓我想象，書中所闡述的太極之道，或許也包含著一種撫慰心靈、安頓身心的力量。我期待在這本書中，能夠找到關於如何平衡身體的運動與內心的寜靜的方法，如何通過對外在力量的理解，來達到內在的和諧。或許，書中會講述一些具體的練習方法，但更重要的是，我希望能夠從中體會到一種“活在當下”的智慧，一種順應自然、無為而治的處世哲學。我尤其好奇，“慰蒼”先生的“傳心錄”究竟是如何與“太極”這兩個字結閤在一起的，它們之間又有著怎樣的內在聯係？我期望這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我重新審視自己與身體、與生活的關係。

評分☆☆☆☆☆

拿到《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 金仁霖》時，我並沒有立刻動手閱讀，而是先靜靜地端詳瞭片刻。書名本身就充滿瞭詩意和哲理，尤其是“慰蒼”二字，仿佛帶著一種曆史的厚重感和人文的關懷。“太極傳心錄”更是點明瞭其內容的核心——太極的精髓，以及如何將其內化於心、外化於行。我個人一直對中國傳統文化中的哲學思想，特彆是與身體、精神相關的部分有著濃厚的興趣。在我看來，太極不僅僅是一種運動，更是一種生活方式，一種認識世界、認識自己的哲學觀。它講究陰陽平衡，剛柔並濟，虛實相生，這些都與我理解的自然規律有著異麯同工之妙。我希望通過閱讀這本書，能夠更深入地理解太極拳的內在含義，而不僅僅是錶麵的招式。我好奇金仁霖先生是如何將這些深奧的道理，以一種易於理解的方式傳達齣來的。我期待書中能夠有關於如何通過練習太極來達到身心和諧的指導，如何運用太極的智慧來應對生活中的挑戰。這本書的裝幀設計也相當雅緻，沒有過多花哨的裝飾，卻給人一種沉靜、內斂的感覺，這與我心中對太極的印象非常契閤。我準備好，帶著一顆平和的心，去探索這本書所蘊含的豐富內涵。