饮食益寿 谭兴贵,廖泉清著 深圳报业集团出版社

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谭兴贵,廖泉清著 著



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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺: 安庆新华书店图书专营店
出版社: 深圳报业集团出版社
ISBN:9787807092391
商品编码:29921601208
包装:平装
出版时间:2009-01-01


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图书描述

基本信息

书名:饮食益寿

定价:26.00元

作者:谭兴贵,廖泉清著

出版社:深圳报业集团出版社

出版日期:2009-01-01

ISBN:9787807092391

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.259kg

编辑推荐


社会的发展,人类的进步,人民生活水平的不断提高,使人们对吃的要求、方法、目的发生了根本的改变,饮食结构也起了质的变化。人们对饮食要求已从“果腹消费”转向“口腹消费”,从“生理要求”转向“心理要求”;口味上追求新、奇、特,追求“品位”、“绿色”,追求“营养”,追求“休闲”等。本书用循循善诱的苦口良言,帮助您改变不合理的饮食卫生习惯;用当代科学的饮食养生新理念,为您传授合理营养的基本原则;以实用、“实惠”的饮食保健新知识,教您如何才能吃得好、吃得科学、吃得营养、吃得符合合理饮食的方法;以古今中外的食疗、食养新方法,指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。

内容提要


本书用循循善诱的苦口良言,帮助您改变不合理的饮食卫生习惯;用当代科学的饮食养生新理念,为您传授合理营养的基本原则:以实用、“实惠”的饮食保健新知识,教您如何吃得好、吃得科学、吃得营养;以古今中外的食疗、食养新方法,指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。

目录


作者介绍


文摘


序言



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