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白冬雁，白玉 著

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• 养颜
• 技巧
• 生活

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122006479

商品编码：30012776644

包装：平装

出版时间：2007-07-01

基本信息

书名：美肌

定价：29.80元

作者：白冬雁,白玉

出版社：化学工业出版社

出版日期：2007-07-01

ISBN：9787122006479

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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对自己的肌肤不满意吗？相信许多女性都有这样的想法，都希望凝肌玉肤，肌肤永远像新生婴儿一般水嫩，这是爱美女性永远不变的追求，也是这个时代永不停止的时尚风潮。 卸妆、洁肤、去角质、美唇、防晒……这些你日常的美容课中却有很多容易被你忽略的小细节，本书总结美容护肤的300余个小细节，每个细节都是作者的亲身经历，从细节入手，帮你的美丽指数升级，打造肌肤！ 十大美容编辑联合推荐，时尚美容**读本！ 美丽人生，肌肤《美肤》与你美丽有约。

内容提要

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为什么总要等到皱纹爬上了额头才想起来错过了太多？现在所做的琐碎的护肤工作，就是为了你40岁的时候，还能容光照人。
女人的美丽就如同一道好菜，要想让色、香、味都达到，就要从一个个细节入手。
拥有美丽健康肌肤的女人，如同拥有开启时光之门的钥匙。
没有丑女人，只有懒女人。
卸妆、洁肤、去角质、美唇、防晒……这些你日常的美容课中却有很多容易被你忽略的小细节，本书总结美容护肤的300余个小细节，每个细节都是作者的亲身经历，从细节入手，帮你的美丽指数升级，打造肌肤！ 十大美容编辑联合推荐，时尚美容*读本！
对自己的肌肤不满意吗？相信许多女性都有这样的想法，都希望凝肌玉肤，肌肤永远像新生婴儿一般水嫩，这是爱美女性永远不变的追求，也是这个时代永不停止的时尚风潮。 卸妆、洁肤、去角质、美唇、防晒……这些你日常的美容课中却有很多容易被你忽略的小细节，本书总结美容护肤的300余个小细节，每个细节都是作者的亲身经历，从细节入手，帮你的美丽指数升级，打造肌肤！十大美容编辑联合推荐，时尚美容*读本！ 美丽人生，肌肤《美肤》与你美丽有约。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《东方韵味：中国传统服饰的千年流变》 一、 引言：衣冠之治，文明之镜 服饰，从来不只是御寒蔽体的工具。在中国这片拥有五千年悠久历史的土地上，衣冠承载着深刻的社会结构、哲学思想、审美情趣乃至王朝兴衰的密码。它们是流动的历史画卷，是民族精神最直观的物质体现。本书旨在拨开历史的层层迷雾，以服饰为切入点，深入探讨自上古至近现代，中华民族服饰文化如何演变、融合与创新，揭示其背后所蕴含的“礼”与“道”。 二、 上古之初：懵懂与图腾的时代（先秦时期） 本章将追溯服饰的源头。在文字记载稀疏的时代，我们主要依赖考古发现和古籍零星记载来构建想象。 结绳与麻葛的质朴： 探讨早期人类如何利用自然材料，从最基础的遮蔽到初步的形制构建。这部分将重点介绍早期服饰与狩猎、祭祀活动的紧密关联。 “深衣”的雏形与“礼”的萌芽： 重点解析周代确立的“冕服制度”的初始形态。服饰的色彩（五正色）、纹样（十二章纹的起源）如何被纳入森严的宗法等级体系。这一时期的服饰是“礼”的外化，强调上下一体、内外有别。 诸子百家的服饰侧影： 儒家对“中正”的推崇如何在衣冠上体现？道家追求的“自然无为”是否带来服饰上的返璞归真？本节将侧重对比不同学派思想对服饰形态的潜移默化影响。 三、 秦汉雄风：制度的奠基与统一的象征 秦汉大一统帝国为服饰体系的规范化提供了前所未有的条件。 秦之尚黑与汉之尚赤： 探讨五德终始说在服饰颜色上的直接应用，以及这种官方意志如何自上而下地统一了全国的审美基调。 “深衣”的定型与士人的风骨： 详细解析深衣（如曲裾、直裾）的结构，它如何成为汉代士大夫阶层表达学识与操守的标志性服装。 丝绸之路的初现： 服饰材料的革新——丝绸的大量生产与外销，开始对异域文化产生初步的接触与影响，为后世的华丽打下基础。 四、 魏晋风流：个性的勃发与审美的蜕变 这是中国历史上一个思想空前解放、审美极为独特的时期。服饰也从僵硬的礼制中挣脱出来。 褒衣博带的潇洒： 深度分析“竹林七贤”所代表的魏晋名士风尚。宽大、飘逸的服装剪裁如何契合了玄学清谈的氛围，体现了对束缚的反叛。 胡汉交融的初期影响： 北方少数民族入主中原，对传统服饰的结构和面料带来了哪些直观的改变？如裤装在士人阶层中的普及。 女性服饰的轻盈化： 这一时期女性襦裙的款式变化，从汉代的庄重转向更具动感和飘逸的风格。 五、 隋唐盛世：兼容并蓄与雍容华贵 唐代是中国封建社会的巅峰，其服饰文化展现出空前的开放性、自信心和艺术性。 盛唐气象的色彩学： 探讨唐代服饰色彩的大胆与丰富，受西域文化影响，明黄、宝蓝等浓烈色彩的运用达到了顶峰。 “胡服骑射”的遗产与影响： 深度解析唐代女性对胡服（如圆领袍、幞头）的吸收与改造，展现了唐代女性地位的提高和着装的自由化。 襦裙形制的大变革： 重点剖析唐代标志性的“齐胸襦裙”的结构特点、穿着方式以及其在不同场合的应用，分析其如何成为后世古装审美的重要参照。 纹样的繁复与象征： 祥云、宝相花、联珠纹等纹饰在唐代工艺美术中的兴盛，及其服饰应用中的等级划分。 六、 宋代内敛：理学的约束与文人的雅致 宋代服饰风格转向含蓄、内敛、清雅，是对唐代外放的修正与回归。 褙子与宋裤的流行： 探讨宋代以“褙子”为代表的对襟外衣的兴起，以及裤装在日常生活中的进一步普及，体现了生活实用性的提升。 色彩的淡雅化： 宋代审美偏爱冷色调和素雅的配色，这种审美如何反映了程朱理学的兴盛及其对社会风气的约束。 官员服饰的规范化： 详细描述宋代官服制度的严密性，如公服、常服的具体形制，以及“幞头”的演变对文人形象的定型。 七、 元明清的更迭：异族统治与汉服的重塑 这一时期的服饰史充满了征服、复兴与融合的张力。 元代服饰的特点： 分析蒙古族服饰特点（如辫线袍）对当时服饰结构的影响，以及汉族服饰如何在民间默默传承。 明代服饰的复古与定型： 重点阐述朱元璋推行“复衣冠如唐宋之制”的政治意图，详细描绘补子制度的确立，以及曳撒、道袍、比甲等经典款式的成熟。这是汉族传统服饰结构定型的重要阶段。 清代“剃发易服”的冲击与留存： 详细论述满族服饰（如马褂、旗装）对汉族服饰产生的颠覆性影响。分析在严苛的制度下，汉族服饰文化是如何在袍服、鞋履等细节处得以保留和变形的。 八、 近现代的转型与当代复兴 从晚清到民国，再到当代，服饰的现代化历程。 中山装的诞生与时代精神： 分析中山装如何融合了中西元素，成为特定历史时期（辛亥革命后）政治理想和国民形象的象征。 旗袍的演变： 深入探讨老上海旗袍从宽松到收紧的形制变化，以及它如何成为现代女性的标志性符号，融合了东西方对女性身体曲线的审美。 传统服饰的当代意义： 讨论当代“汉服复兴”运动的文化动因、主要表现形式及其对传统文化传承的价值与挑战。 九、 结语：服饰作为活态的文化遗产 本书最后总结，中国服饰文化是一个动态的、具有强大生命力的体系。它不仅是纺织技术和工艺的展示，更是社会权力结构、哲学思想和审美变迁的活化石。通过对千年服饰流变的梳理，我们得以更深刻地理解“衣冠上国，礼仪之邦”的真正内涵。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是它对“可持续性”的隐性探讨。虽然标题聚焦于即时的购物优惠，但其内核却指向了更宏大的主题。作者在谈论如何避免为了“包邮”而产生的冲动消费时，顺带提到了这种过度购买行为对环境和个人精力的双重消耗。她用一种非常温和，近乎散文诗的笔调，描述了被堆积的包裹所包围的现代生活景象，并反思了这种“即时满足”背后的代价。这种对消费主义的温和批判，没有采用任何激烈的说教，而是通过描绘一种更美好、更简约的生活图景来自然引导。我从中领悟到，“满28包邮”仅仅是一个表象，其背后折射的是我们如何对待时间和资源的问题。这本书没有提供任何具体的“美妆秘籍”或者“热门商品推荐”，但它成功地在我心中播下了一颗关于“慢下来”和“适度拥有”的种子，这比任何表面上的皮肤护理都更具长久的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，乍看之下有些跳跃，但细品之下却充满了匠心独运。我发现它更像是一本散文与实用技巧的混合体。比如，前一小节还在讨论如何通过社区团购来平衡小额订单的运费问题，下一节突然转向了对古典园林中“借景”手法的赏析，并将这种“巧妙的构图”类比到如何优化自己的线上购物清单。这种跨界的联想，极大地拓宽了我的思维。对于“满28”这个数字的讨论，也绝非停留在数学层面。作者深入挖掘了为什么商家会选择这样一个“卡点”数字，这其中蕴含着消费心理学的微妙博弈。她用一种近乎侦探般的笔法，剖析了消费者在面对“差一点”时的心理弱点。但有趣的是，她并没有鼓吹如何去对抗这种心理，而是引导读者认识到自己的这种“弱点”，从而做出更明智的选择。这种洞察力是很多纯粹的商业书籍所不具备的，它让人在学习“省钱技巧”的同时，也进行了一次深入的自我审视。读完后，我对“28”这个数字的看法彻底改变了，它不再是一个消费的障碍，而是一个有趣的心理学案例。

评分☆☆☆☆☆

我必须坦诚，这本书的阅读难度比我预期的要高一些，但这绝对是褒义。它绝对不是那种可以让你快速翻完并立刻见效的“速成宝典”。相反，它要求读者投入相当的注意力去理解作者那种后现代的叙事方式。书中大量的引用和隐喻，让每一次重读都有新的发现。例如，关于“美肌”的章节，作者引用了波德莱尔的诗句来描述光线对皮肤质感的影响，然后立刻无缝衔接到如何选择在不同时间段进行线上采购，以避开高峰期的物流延迟。这种将艺术理论与日常消费行为紧密结合的手法，让人在获得实用信息的同时，也得到了智识上的满足感。我个人感觉，这本书更像是一份“生活方式的宣言”，而不是一份“购物清单”。它探讨的不是“如何花28块钱”，而是“在数字化的消费洪流中，如何保持一份清醒和优雅”。对于那些追求深度阅读体验，厌倦了简单粗暴的干货的读者来说，这本书绝对会带来惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“网购重症户”量身定做的福音！我常常在购物车里堆满了各种小零碎，眼看着运费就要超过商品本身的价格了，那种抓心挠肝的感觉，真是让人又爱又恨。这本书的出现，就像一道曙光照进了我这团纠结的迷雾之中。它没有直接告诉我哪些商品“满28包邮”，而是巧妙地将“凑单”的艺术、如何识别那些隐藏在促销背后的“性价比陷阱”娓娓道来。我原本以为这只是本简单的购物指南，结果发现它更像是一本生活哲学书。作者用非常生活化的语言，讲述了如何通过理性消费来提升幸福感，而不是被商家的“小恩小惠”牵着鼻子走。比如，书里有一章详细分析了不同品类商品的“包邮门槛”背后的成本结构，让我茅塞顿开，原来那些看似不起眼的运费，才是商家利润的秘密武器。看完之后，我学会了如何利用家里的现有资源进行巧妙组合，很多时候，我不再需要为了凑够那几块钱的运费而买一堆根本用不上的东西，转而将省下来的钱投入到真正能提升生活质量的方面。这本书的价值，不在于它教你省了多少运费，而在于它帮你重塑了消费观，让人感觉购物这件事变得更“聪明”也更有掌控感了。

评分☆☆☆☆☆

如果说市面上大多数理财或购物类书籍都充斥着冷冰冰的数据和刻板的流程，那么这本读物则像一位温柔又犀利的好友在耳边轻语。它的叙事风格极其流畅自然，阅读体验堪称一绝。我尤其欣赏作者对于“美肌”这个概念的延伸解读。起初，我以为这会是一本关于护肤品的测评集锦，毕竟“美肌”二字诱惑力太强了。然而，作者的格局显然更高。她将“美肌”与“心肌”、“生活肌”紧密联系起来。比如，她会用很大篇幅去描绘一种在阳光充足的午后，泡一杯热茶，看着窗外绿意盎然的场景，并指出这种精神上的“丰盈”，才是肌肤状态最好的“底妆”。书中穿插着一些非常细腻的个人感悟，比如作者如何处理与家人的消费分歧，如何在快节奏的工作中为自己留出“精神回血”的时间。这些内容，虽然与“满28包邮”的字面意思相去甚远，但却共同构建了一种追求“精致且不被物质束缚”的生活态度。读完之后，我感觉心境平和了许多，不再焦虑于那些细枝末节的优惠，而是开始注重构建一个滋养心灵的环境，这对我而言，比任何昂贵的精华液都有效。