發表於2024-11-14
基本信息
書名:吃水果的學問
定價:17.00元
作者:白濤著
齣版社:百花文藝齣版社
齣版日期:2003-10-01
ISBN:9787530636961
字數:219000
頁碼:288
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
編輯推薦
蘋果中的鞣酸、**酸等物質有收斂作用;果膠、縴維素有吸收細菌毒素的作用,所以能利腸止瀉;**酸和縴維可促進腸蠕動,從而起到通便作用。因此,治療慢性腹瀉玫大便乾燥,隻需每日早晚空腹各吃1個蘋果,即可見效;治療腹瀉則用半成熟蘋果適量加水著,連湯食之。
內容提要
吃蘋果的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。吃蘋果的人,同時也能改善皮膚乾燥,過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。要知道,我們的食欲是由大腦控製的。當中樞神經發齣“要吃、想吃”的指令時,你就會變得很貪吃。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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