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減糖飲食:持續瘦身不反彈

減糖飲食:持續瘦身不反彈 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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孫晶丹 著

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發表於2024-11-15

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圖書介紹

店鋪： 百圖書苑圖書專營店
齣版社： 廣東科技齣版社
ISBN：9787535968425
商品編碼：30057923552
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2018-03-01

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圖書描述

基本信息

書名：減糖飲食:持續瘦身不反彈

：38.80元

作者：孫晶丹

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787535968425

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

飲食糖分降下來，身體會習慣於燃燒脂肪，啓動“快瘦”開關！手把手教你挑選含糖量低的食材，與高蛋白食材搭配，製作齣既營養，又飽腹，還能讓你越吃越瘦的美味傢常菜。一次做好3~5天的菜量，輕鬆執行減糖計劃。

內容提要

《 target='_blank' href='#'>減糖飲食：持續瘦身不反彈》是一本教你滿足一日三餐，不挨餓的“快瘦”減糖食譜書，介紹瞭關於“減糖”的科學知識，推薦瞭利用蔬菜、肉類、蛋類、海鮮、五榖類等各種食材製成的日常減糖食譜、減糖甜點、自製醬料等。

目錄

作者介紹

孫晶丹主編·北京大學深圳醫院營養醫師，國際藥膳師·深圳市營養師協會會長

文摘




序言


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