具体描述
雄踞美国指压按摩类图书排行榜18年
肌筋膜按压权*指导手册，美国持续热销，再版3次，销量达50万册
版权售至18个国家
精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案：
75%左右的身体疼痛由触发点引起；
70年临床验证，深度修复受损肌纤维；
7大疼痛区图示索引，21个部位完全覆盖。
当你长期忍受疼痛，并且你的活动能力受到影响时，你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道，身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致，有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。 物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。
本书将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题，辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节，就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性，达到长效缓解或消除疼痛的目的。
本书包括：
快速辨别疼痛根源的方法；
便于自我治疗的大量插图；
拉伸、冰敷、热敷以及寻求专业帮助的*佳时机；
针对专业按摩治疗师的临床按摩指导；
关于按摩和消除疼痛的教学资源与渠道。
用户评价
##超级超级超级好读的居家自我治疗的科普图书了
评分##这本书里面有一些手法和经验的知识非常棒，但是里面很多内容需要一些知识背景基础，而且需要对你想掌握的内容进行主题拓展阅读和实践交流。
评分##我僵硬的筋膜。。。。我疼痛的触发点。。。
评分##有身体疼痛的人可以看。找到触发点，治好它，再保持住正确的体态和习惯不再复发。
评分##西方版的点穴？
评分##我是按摩师，觉得他教授的手法有些不对。不过真的是蛮不错的书，优于经络穴位说。
评分##扫了一遍，感觉肌肉疼痛有救了
评分##西方版的点穴？
评分##我僵硬的筋膜。。。。我疼痛的触发点。。。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有