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##作者顾中一昨天在微博上说“男人有钱就可以随便玩女人”是事实。那今天我就打一星以示抗议。
评分##比较全面和接地气。营养方面知识在不断更新迭代，关注顾老师个人号是个不错选择。
评分##对照膳食指南给出的食物金字塔进行合理健康的饮食
评分##作者顾中一昨天在微博上说“男人有钱就可以随便玩女人”是事实。那今天我就打一星以示抗议。
评分##还不如去看微博和视频
评分##比较全面和接地气。营养方面知识在不断更新迭代，关注顾老师个人号是个不错选择。
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评分均衡膳食是营养的关键。 少油，少盐，少反式脂肪酸，少热量，少精制主食，少酒。 多深色水果蔬菜，多谷物，多奶，多高蛋白，多海产品，多植物油，多微量元素。
评分##跟着《中国居民膳食指南》好好吃饭
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