营养方向别跑偏

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夏萌
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用户评价

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##内容基本跟第一本类似,还是第一本写的比较有冲击力

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营养可控制的东西非常多,读透它等于减少了很多因无知而产生的病症。

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##内容基本跟第一本类似,还是第一本写的比较有冲击力

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##非常好,实用又涨知识!

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##夏老师这本书虽然没有第一本经验 但不少问题讲得更详细,这点很受用。非常认同夏老师的理念,you are what you eat

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##看完手上最后一本营养书,接下来要开始攻克其他领域啦

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##跟《你是你吃出来的》有交叠,我还是很认可作者的观点的,客观,并且容易付诸实践!有时间再看一遍,给爸妈好好讲一遍!

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##和《你是吃出来的》有重复的部分,于是跳过了前半本。加了一些具体一些的食物。感觉可读性更强。

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##看完手上最后一本营养书,接下来要开始攻克其他领域啦

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