02 —元首
03 —颜面
04 —脸面
05 —颐和
06 —七窍
07 —眼睑
08 —颃颡
09 —髎
10 —和髎
11 —口唇
12 —牙齿
13 —髭、须、髯
14 —咽喉
15 —喉咙
16 —颈项
17 —肩膀
18 —腋窝
19 —肩胛骨
20 —肱
21 —肘窝
22 —胸膛
23 —乳房
24 —心口窝
25 —心窍
26 —????骬
27 —膈
28 —嗝儿
29 —胁肋
30 —软肋
31 —怀
32 —脘
33 —脐
34 —耻骨
35 —胯
36 —臀
37—骶骨
38—尾椎
39 —下体
40 —九窍
41 —鼠蹊
42 —股
43 —膝
44 —膑
45 —腘
46 —胫
47 —腨
48 —踝
49 —趾
50 —津液
51 —唾液
52 —痰涎
53 —泪
· · · · · · (收起)
具体描述
●如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。
●在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人最需要的。
●这是一本让你从头到脚，全面了解自己身体的中医书，49个身体部位，4种体液，详解人体器官运行奥秘。
●《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书，又是一本可以领略中华文化的国学书。
●本书在详解人体部位功能的同时，也指出了我们在日常生活中的养生误区，给出了切实可行的指导建议。
●作者徐文兵先生是著名中医专家，北京厚朴中医学堂堂主，其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格，让每个人都能掌握中医知识。
●湛庐文化出品。
用户评价
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评分##生动好读却并不简单，中医视角的人体结构及功能，看完特别想再进一步了解人体生理及解剖，如果书中附有相应的配图就最好了。于是搜索了一番，发现了一套书叫《人体机能解剖全书》共两册，是从西医的视角来讲的，图文非常详细，由英文翻译过来的，目前只有繁体版。可作为本书的补充阅读。
评分##多年前看过《黄帝内经》，感觉没有任何长进，依旧是国学常识的八卦谈，未能建立起系统的学说。看了觉得可以作为相面、风水和民俗八卦的入门书了。 医学科普作者普遍有个问题，西医的太死板，中医的太浮夸。
评分##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方却又像是一本正经的胡说。
评分##中医版身体使用手册。了解自己从自己的肉体开始。
评分##全方位的know thyself，最后发现解剖学与心理学可能也是一回事，身心表里，互相影响，互为因果
评分##听老师讲，当笔记看。
评分##全方位的know thyself，最后发现解剖学与心理学可能也是一回事，身心表里，互相影响，互为因果
评分##挺好的一本随笔集。中医本来很好，但还需要取精去芜，不过看现在这些专家的样子，怕是没有这个本事。纠正了我几个观念： 1.健体是为了强身，不能四肢肌肉发达，身上去孱弱不堪。 2.想身体好，就要做减法，少看、少听、少吃、多息。最简单的方法就是闭目养神。 3.胃是情绪器官，受植物神经支配，不受意识控制。 4.水要被温暖、消化、过滤、吸收之后才能变成体液，喝水不能直接解渴，生津才能止渴。不渴不喝，喝必热饮，饮则三口，是为有品。 书名也好，了解中医，就是为了知己。
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