新版譯序 興奮點很低（張娟芬）
推薦序一 寧做浪女，不當蕭婆（許欣瑞）
推薦序二 我們在這裡，走著（崔妮、兔兔）
第一部 歡迎光臨
第一章 誰是道德浪女？
第二章 迷思與事實
第三章 我們的信念
第四章 浪女百百款
第五章 對抗性否定
第六章 建立重視意願的文化
第七章 無限的可能
第二部 浪女實踐
第八章 富足
第九章 浪女技巧
第十章 界線
第十一章 不道德浪女
第十二章 調情與追求
第十三章 安全的性
第十四章 養兒育女
第三部 麵對挑戰
第十五章 嫉妒地圖
第十六章 擁抱衝突
第十七章 達成協議
第十八章 開放一段既有的關係
第四部 浪女墜入愛河
第十九章 建立關係
第二十章 伴侶與團體
第二十一章 單身浪女
第二十二章 情感關係的潮起潮落
第二十三章 性愛與愉悅
第二十四章 公開性愛、群交與性愛派對
結論：浪女烏托邦
浪女詞彙錶
延伸閱讀
關於作者
練習
我認識且敬愛的浪女
試試看這些保證
熟能生巧
你的嫉妒經驗
再度保證
善待自己的十五種方法
珍惜
感覺配對
在衝突中雙贏的八個步驟
生氣有什麼好處？
睏難程度錶
二十分鐘的吵架
機場遊戲
健康的分手
無加工的約會
與自己來一場火熱約會
YES，NO，也許
趣味進階版的「YES，NO，也許」清單
大聲
· · · · · · (收起)
具體描述
開放關係就是劈腿偷吃？多重伴侶就是淫亂多P？
我們是否有可能同時愛上好幾個人，或對伴侶以外的人產生慾望？
難道隻要戀愛瞭，就會自動喪失對其他人的興趣？
如果我對別人有感覺，就錶示我不是真的愛我的戀人？
我的情人「齣軌」瞭，錶示我們的關係一定齣瞭什麼問題？
沒有「另一半」，我的人生就不完整，一輩子得不到幸福？
我們從小被教導，一生一世、一對一的異性戀婚姻，是情感關係的唯一正解。然而，如果這是唯一「正常」與「自然」的關係，為什麼劈腿、無縫接軌、外遇、離婚等現象，從古至今皆層齣不窮呢？其實，現在這一套「應該」，跟其他很多套一樣，都是文化製品，而非自然法則。「大傢都知道」的迷思未必是對的，隻有真正認識所有可能性，你纔能做齣真正適閤自己的選擇。
《道德浪女》為傳統一夫一妻製以外的親密關係經典指南，書中提供瞭豐富的關係經營與溝通技巧，引導讀者認識自己並強化親密關係，更加全麵地理解人類的情感世界。本書將帶領讀者展開一場自由的冒險之旅，教你如何透過坦誠溝通、接納並掌握自身情緒、公平且健康地吵架、建立安全感與支持係統、共同設立界線等方式，嘗試進入開放關係、多重關係，以及任何性與愛的自由關係。本書也為浪女新手提供調情與追求、「說要」與「說不」，以及安全性行為的入門技巧，並教導浪女如何運用法律及各種協議保護自己與伴侶，進而養兒育女。
處於一對一關係中的讀者，亦可由本書習得親密關係的經營之道，以及接納並善待自己的方法。本書提供瞭嶄新的視角，能幫助你從傳統的束縛中解放齣來，不再恐懼關係的失敗，並明白自身已是完整的個體，無須所謂的「另一半」來填補空缺。「愛」與「性」本身就是目的，而非達成「一生一世配對」的手段。快感本身已足夠美好，親密、連結與陪伴亦彌足珍貴，隻要你感到愉悅滿足，關係本身即具有無上價值。
用戶評價
##啊這個文字讓我有種看颱灣小報的錯覺。
評分推薦所有人讀它——並不是為瞭讓大傢都拋棄一對一擁抱性解放，而是你要做一個清醒的選擇者，知道自己還有什麼選項，知道彆人怎麼在這樣的選項裏度過一生，知道怎麼去辨識情緒、處理衝突、如何溝通、去哪兒獲得支持。
評分##對我來說就是重復。重復我已經知道的東西。而且任何討論都不夠深入，隻是提供瞭一個概念。屬於看完以後也跟沒看一樣的書。
評分##斷斷續續讀瞭一個多月終於看完瞭。自我賦權和親密關係的部分非常有啓發，以及迴收利用（reclaiming）：反對闡釋，把詞語還給詞語本身。希望這本書能早日破圈_(::з」∠)_
評分##其實也是寫給能夠對自我和關係覺察的「同溫層」的書（到底多少人會忽略或卡在那些微言之中的警告與慎重呢，何況有psychological mind的人不多，既思考不來實踐不瞭也玩不起），提供瞭不少策略練習和思考的方嚮。即便一男一女的異性戀外觀也應該有多種多重可能性，而每個關係（從最多元到最符閤傳統想像）也都麵臨著類似的問題：自我認同與親密他人的界線、愛與佔有、性、衝突⋯⋯非常適閤廣大鄉民看但他們大概不看的書。
評分##看資深道德浪女（加州老太太）講開放關係從0到1。意外的是並非如想像一般充滿混亂和欺騙，反而關係中的所有人都要儘可能做到最大程度的自律，遵守規則，溝通和坦承。真不是常人能容易掌握的。書看到最後在內文排版欄上發現瞭朋友的名字（一開始就是從她臉書上看到的）感覺在小齣版社工作的人是今天你排版明天我企劃後天換過來，人人都幫責編叫好推書，工作內容上或許有很多重疊的地方⋯⋯蠻可愛的。
評分##已知內容的重復。我們都這麼想，我們都沒有這麼做。這讓虛僞的我自我感覺更糟瞭。
評分##斷斷續續讀瞭一個多月終於看完瞭。自我賦權和親密關係的部分非常有啓發，以及迴收利用（reclaiming）：反對闡釋，把詞語還給詞語本身。希望這本書能早日破圈_(::з」∠)_
評分##1.開放關係需要更強的溝通協調能力、更開放的心態、更多的耐心和愛，而非逃避責任的藉口。 2.打破認知的一點是，一對一關係也是開放關係的一種，而非對立麵。開放關係所需的品質，當然也同樣可以運用於一對一關係中。問題是它被過分神聖化，好像這是愛情唯一該有的形式。 3.本質上看，這本書講的遠不隻是享樂，而是怎樣放下世俗的規訓，遵從發自內心的情感所建立的人與人的連接，怎樣保持開放而非狹隘的心態麵對生活。可貴的是很多諸如法律、生活方麵的細節上的建議，對迷茫的人或者盲目樂觀的人都很有用。 4.遺憾的是，從現實的層麵看，就目前所認識的人當中，踐行開放關係的意願與能力兩者皆備的，還沒有。往往隻有婚外情、齣軌，這種本就違反瞭開放關係坦誠原則，但公眾往往潛意識將二者綁定，導緻開放關係更被汙名化，惡性循環。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有