利用好自己的碎片化时间/002
不想被时代抛弃，培养跨界学习能力/016
注意力是可以被训练出来的/030
核心竞争力，决定你在职场的价值/045
寻找知识的源头，提高认知效率/064
PART 02提高情商：做一个高段位沟通者
做一个有趣的人，没有那么难 /078
如何正确地和异性相处/095
如何与父母进行有效沟通/117
在职场如何跟领导和同事沟通/137
朋友之间相处要懂得分寸感/152
PART 03不甘平庸：越优秀的人生活越自律
自律的人，才能获得真正的自由/170
真正厉害的人，都是控制情绪的高手/184
如何正确地使用社交软件/202
面对杠精，我们该如何应对/222
有效扩大自己的交际圈/236
后记/252
· · · · · · (收起)
具体描述
如果你总是间歇性努力，持续性迷茫犯懒，等来的只会是一事无成的自己。
《你没有退路，才有出路》是李尚龙是针对年轻人成长焦虑所写的真诚之作。
不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无的人生大道理。
分享有效的个人精进方法，摆脱学习效率低下，社交障碍，职场困扰等等生活难题。
本书是“迷茫患者”的生存指南，“懒癌患者”的自救手册，“社交障碍患者”的行动方法……只要你愿意改变，拿出破釜沉舟的勇气，不给自己留退路，你的人生有无限可能。
用户评价
##有点东拼西凑，但是还算言之有物。
评分##很多内容都可以在其他书本中学习到，大部分内容介于二三手知识之间，如果能够利用好里面说的一些方法，也是很不错的个人管理。
评分##@微信读书 尚可，鸡汤书常有。还过感觉这本多了一点操作，书中的第二，三部分的操作指南都是从其他书上看来的。如作者说的，要在源头获取第一手资料。所以作者给你的指导意见可以不用看。因为有点尴尬，书中很多事都有理。尤其开篇的关于信息，你关注的信息，你的注意力等。评价尚可，不过不失。
评分##有点东拼西凑，但是还算言之有物。
评分##朴实无华，行文通俗易懂，虽然有点鸡汤，但是实操性很强。
评分##可能更适合学生吧
评分##如果能从书中汲取到能量，那么这本书就是值得的。
评分##很多内容都可以在其他书本中学习到，大部分内容介于二三手知识之间，如果能够利用好里面说的一些方法，也是很不错的个人管理。
评分##特别心疼印书的纸好可惜……不想在豆瓣上记录……想不明白为什么有人会看，真的理解不了
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