序 言 如何抵御自我的不足与无知
法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
法则三 摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友
法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比
法则五 管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事
法则六 当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间
法则七 苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且
法则八 不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎
法则九 别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事
法则十 不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确
法则十一 不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见
法则十二 当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善
结语 我应该用照明笔写什么
注释与参考文献
译者后记
· · · · · · (收起)
具体描述
【内容简介】
现代人欠缺的，不是知识，而是实现的能力，更准确地说，是付诸行动的心理素质。在《人生十二法则》中，著名心理学家乔丹·彼得森的将人类数千年来哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条*基本的人生法则，为千禧一代找到摆脱人生困境的方法。
面对十有八九不如意的人生，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。
写给每一个挣扎生活的年轻人
我总是失败怎么办？——答案请参见法则一
我总是委屈自己满足别人怎么办？——答案请参见法则二
我*好的朋友堕落了怎么办？——答案请参见法则三
我比别人差怎么办？——答案请参见法则四
我没法对孩子说“不”怎么办？——答案请参见法则五
我对任何事都提不起兴趣怎么办？——答案请参见法则六
上班让我不快乐怎么办？——答案请参见法则七
我对自己的现状不满意怎么办？——答案请参见法则八
我觉得周围的人总犯蠢怎么办？——答案请参见法则九
我处于人生的至暗时刻怎么办？——答案请参见法则十
面对他人的偏见怎么办？——答案请参见法则十一
我感到永不满足怎么办？——答案请参见法则十二
唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。
【编辑推荐】
2018-2019年全球现象级畅销书。全球销量超300万册，多国图书畅销榜Top1，连续12周霸榜亚马逊排行榜，迄今为止已在美亚销售榜上榜90周；
作者被誉为当今世界*重要的思想家之一。多伦多大学心理学教授，前哈佛大学心理学教授， 百万年轻人追随的心灵之父，*受学生欢迎的导师，被学生称为“能改变你的人生”的人；
读懂十二条法则，你就能解决人生80%的不如意。 面对十有八九不如意的人生，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲，唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。
2019年如果只读一本书，就读这一本。
湛庐文化出品。
用户评价
##书是好书。但简体版有几个问题：1.删节，且不谈；2.译文不简洁，目录被改得很啰嗦，本身就违背了“法则十”；3.包装格调不高。简体字版把原先的《生存的十二条法则》译为“人生十二法则”，一下子把存在论问题降格成“人生”鸡汤。商业语言，一股凑字的腐败味，不啰嗦一堆就没法沟通了么？还是看繁体版《生存的12条法则》吧
评分##道理我都懂，但是阅读此类书籍的意义根本不在于道理正确与否。而是阅读中我能认同的能产生共鸣的道理，都是我心底已经意识到自身存在的问题，只是在阅读时进行了自我疏理和比对，在生活中对这一部分做出修正。至于不能认同的部分，读完以后想必也不会记得多少。这本书这段时间遭遇人生低谷的我是有很大积极作用，推荐。
评分##作者近况望周知：他刚从一次昏迷中苏醒，大脑功能永久受损，无法说话写字。这一糟糕结果，始于2018年7月，他突然开始给自己女儿、饮食博主Mikhaila代言全肉餐食谱。他在自己的频道和各种媒体上宣称自己坚持了2个月的全牛肉餐进食，每天三餐只吃牛肉，加一点盐，喝水，不吃任何蔬菜和其他蛋白质。他宣布经过亲自尝试，这种饮食方式治愈了他13岁起就与之相伴的抑郁症，焦虑水平也大幅下降，减了肥，甚至还治好了他久治不愈的牙龈病，简直肉到百病除。其实呢？患上了严重的焦虑症，又对药物持有阴谋论，选择了俄罗斯野鸡式昏迷疗法，现在大脑恐怕真和龙虾差不多了。----作为临床心理学教授和网红，如此不择手段宣传吃肉治疗抑郁症，只能说报应不爽。
评分##先是看了一部分英文版，中文版一出来我就买了三本，总体而言翻译的质量还不错。内容，更不用说，JP 是对我影响至深的一个人，非常尊敬他以及认同他的十二法则。
评分##冷鸡汤
评分##内容写的很真实，我仿佛真的看到是一个严格的父亲在不苟言笑的教育我，应该怎么样活着，最重要的就是昂首挺胸，笔直站立。
评分##“因为生活的痛苦而憎恨和鄙视生活，只能让痛苦变得无以复加。”
评分##道理我都懂，但是阅读此类书籍的意义根本不在于道理正确与否。而是阅读中我能认同的能产生共鸣的道理，都是我心底已经意识到自身存在的问题，只是在阅读时进行了自我疏理和比对，在生活中对这一部分做出修正。至于不能认同的部分，读完以后想必也不会记得多少。这本书这段时间遭遇人生低谷的我是有很大积极作用，推荐。
评分##已经很慎重的购买这个发行商的书了，看了亚马逊原版的评分很高才买的，然而依然掉进了坑里...也许是翻译问题？反正看完之后啥感觉没有。12条法则和中国本土格格不入反正
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