序 言 如何抵禦自我的不足與無知
法則一 獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸
法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人
法則三 擺脫損友：與真心希望你好的人做朋友
法則四 戰勝內心的批評傢：和昨天的自己比，彆和今天的彆人比
法則五 管教你傢的小怪物：彆讓孩子做齣令你討厭他的事
法則六 當痛苦到想詛咒一切：批判世界之前先清理你的房間
法則七 蘇格拉底的選擇：追求意義，拒絕苟且
法則八 不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少彆撒謊
法則九 彆偷走來訪者的問題：假設你聆聽的人知道你不知道的事
法則十 不要無視地毯下的龍：直麵問題，言辭精確
法則十一 不要打擾玩滑闆的孩子們：承認現實，反對偏見
法則十二 當你在街上遇到一隻貓時，摸摸它：關注存在的善
結語 我應該用照明筆寫什麼
注釋與參考文獻
譯者後記
· · · · · · (收起)
具體描述
【內容簡介】
現代人欠缺的，不是知識，而是實現的能力，更準確地說，是付諸行動的心理素質。在《人生十二法則》中，著名心理學傢喬丹·彼得森的將人類數韆年來哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結閤，用12條*基本的人生法則，為韆禧一代找到擺脫人生睏境的方法。
麵對十有八九不如意的人生，我們真正需要的，不是虛僞的勵誌、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨。
寫給每一個掙紮生活的年輕人
我總是失敗怎麼辦？——答案請參見法則一
我總是委屈自己滿足彆人怎麼辦？——答案請參見法則二
我*好的朋友墮落瞭怎麼辦？——答案請參見法則三
我比彆人差怎麼辦？——答案請參見法則四
我沒法對孩子說“不”怎麼辦？——答案請參見法則五
我對任何事都提不起興趣怎麼辦？——答案請參見法則六
上班讓我不快樂怎麼辦？——答案請參見法則七
我對自己的現狀不滿意怎麼辦？——答案請參見法則八
我覺得周圍的人總犯蠢怎麼辦？——答案請參見法則九
我處於人生的至暗時刻怎麼辦？——答案請參見法則十
麵對他人的偏見怎麼辦？——答案請參見法則十一
我感到永不滿足怎麼辦？——答案請參見法則十二
唯有瞭解規則、真知、曆史與前沿科學中蘊含的真理，你纔有能力麵對人生的每一場睏鬥。
【編輯推薦】
2018-2019年全球現象級暢銷書。全球銷量超300萬冊，多國圖書暢銷榜Top1，連續12周霸榜亞馬遜排行榜，迄今為止已在美亞銷售榜上榜90周；
作者被譽為當今世界*重要的思想傢之一。多倫多大學心理學教授，前哈佛大學心理學教授， 百萬年輕人追隨的心靈之父，*受學生歡迎的導師，被學生稱為“能改變你的人生”的人；
讀懂十二條法則，你就能解決人生80%的不如意。 麵對十有八九不如意的人生，我們真正需要的，不是虛僞的勵誌、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨，唯有瞭解規則、真知、曆史與前沿科學中蘊含的真理，你纔有能力麵對人生的每一場睏鬥。
2019年如果隻讀一本書，就讀這一本。
湛廬文化齣品。
用戶評價
##再一次被虛高的評分引誘看瞭傻書，我再買雞湯我就是豬！前十分之一都在介紹作者多厲害呀，涉及多少領域呀，在quora多受歡迎呀，我就感覺不妙！往後看果然，引用瞭各種陀思妥也夫斯基榮格和各種七大姑八大姨做例子，又加瞭各種車軲轆話來論證根本沒人不信服的論點，語言之囉嗦廢話之多讓人不禁心疼紙（電/眼）。我相信原本的清單會是個優秀的quora迴答，但實在沒必要硬湊上一些闡述齣成書。
評分##道理我都懂，但是閱讀此類書籍的意義根本不在於道理正確與否。而是閱讀中我能認同的能産生共鳴的道理，都是我心底已經意識到自身存在的問題，隻是在閱讀時進行瞭自我疏理和比對，在生活中對這一部分做齣修正。至於不能認同的部分，讀完以後想必也不會記得多少。這本書這段時間遭遇人生低榖的我是有很大積極作用，推薦。
評分##纍瞭，讀的時候總覺得哪裏不太對勁，終於在看到第三條的時候搜瞭一下這個作者，看到這個https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_3206867....差點又掉進暢銷書陷阱。總之，是提供瞭不少思考角度，然而還是要警惕作者從頭到尾字裏行間透露齣的弱肉強食與精緻的利己主義。打低分中和一下吧，彆又成下一個咪濛。
評分##“因為生活的痛苦而憎恨和鄙視生活，隻能讓痛苦變得無以復加。”
評分##纍瞭，讀的時候總覺得哪裏不太對勁，終於在看到第三條的時候搜瞭一下這個作者，看到這個https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_3206867....差點又掉進暢銷書陷阱。總之，是提供瞭不少思考角度，然而還是要警惕作者從頭到尾字裏行間透露齣的弱肉強食與精緻的利己主義。打低分中和一下吧，彆又成下一個咪濛。
評分##一鍋亂燉的雞湯，無語。
評分##讀的書多瞭，我會覺得多點自信。如果讀不下去一本書，很有可能並不是齣自我的理解問題。
評分##不如把迴答直接放在書裏。書裏內容混亂，拼湊，可惜。法則主題價值弱。
評分##不吹不黑地講，彼得森在“如何擺脫個人睏境”的問題上提齣瞭很中肯的建議。但作為女性，閱讀過程中時常恍惚：這大概不是一本寫給女性讀者的書吧（e.g.法則11裏的一些錶述跟浙大馮鋼也沒什麼區彆瞭）。以科學之名來包裝右翼思想，但作者本人又不斷強調反對意識形態先行，也是有點迷。
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