真正成為自己可不是一件容易的事。世上有許多人，你可以說他是隨便什麼東西，例如是一種職業，一種身份，一個角色，唯獨不是他自己。
002 我更願意做我自己
007 獨處的充實
010 心靈的空間
013 豐富的安靜
016 比成功更重要的
020 交往的質量
025 一個人和三個人稱
028 人生的三個覺醒
034 朋友
第二章 和命運結伴而行
就命運是一種神秘的外在力量而言，人不能支配命運，隻能支配自己對命運的態度。一個人愈是能夠支配自己對於命運的態度，命運對於他的支配力量就愈小。
038 和命運結伴而行
043 從零開始與未完成
047 人生寓言
071 對人性的不同解釋
078 靈魂的在場
083 靈魂教育
086 神聖的好奇心
090 愛與孤獨
096 留住那個心智覺醒的時刻
第三章 生命本來沒有名字
尊重生命的價值，包括尊重自己的生命和尊重彆人的生命。我認為一個人首先要尊重自己的生命，如果你不懂得尊重自己的生命，實際上你就不可能懂得尊重彆人的生命。
102 做自己的朋友
104 尊重生命
114 內在生命的偉大
121 性格就是命運
123 幸福和運氣
125 失去的歲月
134 幸福與苦難都屬於靈魂
第四章 做一個終身讀者
世上可做可不做的事是做不完的，永遠要去做那些最值得做的事。讀書也是如此。正確的做法是，在所有的書中，從最好的書開始讀起。
140 讀永恒的書
144 讀書的癖好
148 讀書的收獲
156 經典和我們
160 文學的安靜
165 給成人讀的童話
170 孔子的灑脫
174 讀經典就像迴傢
第五章 活得簡單纔能活得自由
人至少可以把身體之需限製在真正必要的範圍內，盡量少為伺候身體花費精力。在一個人的生活中，精神需求相對於物質需求所占比例越大，他就離神越近。
182 從生存嚮存在的途中
189 消費=享受？
193 名人和明星
196 愉快是基本標準
199 爭什麼？
205 第一重要的是做人
208 內在生活
216 一無所需最像神
218 擺脫日常生活的惰性
220 快樂工作的能力
第六章 記住迴傢的路
在一個失去瞭記憶的城市裏，並不存在真正的主人，每一個居民都隻是無傢可歸的外鄉人而已。
226 懷念土地
229 “天人閤一”與生態學
232 中國人缺什麼？
237 父母們的眼神
240 把我們自己娛樂死？
246 有所敬畏
249 對理想的思索
254 人不隻屬於曆史
258 城市的個性和顔色
· · · · · · (收起)
具體描述
如果生命裏有這樣一段時光，隻能獨處不能外齣，你會做些什麼？當你一個人的時候，是感到百無聊賴，難以忍受，還是感到一種充實和滿足？
人們往往把交往看作一種能力，卻忽略瞭獨處也是一種能力。獨處不是與世隔絕，而是為自己保留一個開闊的空間，一種內在的從容，在可支配的時間裏，不斷靠近理想中的自我。
本書分為“自我”“命運”“靈魂”“讀書”“性格”“反思”六個主題，各自角度，如一條條心流，匯聚成與自我和解的生命之河，撫慰人心，豐富靈魂，願你的生命不被辜負，清醒時做事，獨處時思考。學會獨處，就是學會如何讓自己安住於當下。
用戶評價
##收獲知識，收獲智慧。
評分##給小學生初中生看非常好，雖然略傻吊，但很清晰
評分##生活的質量都取決於靈魂是否在場。 人人都離不開一種廣義的宗教，這種宗教就是對寂寞的體驗。
評分##通透 需時常溫故而知新
評分##一點說教，平凡的人怎麼活，不在討論範圍內，仿佛你必須偉大。
評分##“一個人唯有經曆磨難，對人生有瞭深刻的體驗，靈魂纔會變得豐富，而這正是幸福的最重要源泉。”
評分##我個人很喜歡，娓娓道來，很多方麵的想法我都認同
評分①理是那個理，不過讀完會有種叛逆的想法，這些有的沒的對平常人太虛瞭，你怎麼知道種地的人，掙錢的人，一心工作的人……不快樂呢？子非魚焉知魚之樂？②有些點在不同的書裏重復齣現還能勉強理解，問題是一個點再好也不至於在一本書裏齣現兩三次，一個說明書的係統架構沒做好，一個是對自己的文字太過自戀不捨得刪減，或者太過懶惰不願意換種說法把事情說清楚。③前麵都是關於人生啊自我的探究，最後一章突然感覺像雜文王小波，風格跳躍有點大。
評分##“一個人唯有經曆磨難，對人生有瞭深刻的體驗，靈魂纔會變得豐富，而這正是幸福的最重要源泉。”
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