《清醒夢》是一本關於如何控製夢境並療愈自己的心理學著作。
清醒夢(Lucid Dreaming)是在做夢時保持清醒的狀態,又稱作清明夢、明晰夢。在清醒夢的狀態下,做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。弗洛伊德(Sigmund Freud)在其著作《夢的解析》中將清醒夢解釋為“潛意識的強念力再現”。
本書從清醒夢的認知入手,告訴讀者如何做清醒夢,如何控製自己的夢境,進而通過夢境改變自己的內心世界療愈自己。書中有50個專題練習,幫助讀者一步步瞭解並掌握清醒夢的原理。
##方法還挺簡單的,沒實踐成功過的讀者估計不會相信,可能是作者寫作方法太差瞭,也可能是這東西確實不好描述。
評分##內容配不上書名 作者摸不太清真相 隔著衣服撓癢癢 (亦或許是翻譯的人沒有此種體驗 翻譯水平一言難盡????)
評分##寫的還可以,但是感覺沒有吸取到太多東西
評分##好難哦
評分##我知道你寫的是什麼意思,我也知道你寫的是對的。但你寫的太差瞭,沒成功過的人很難根據你的指導去實踐。
評分##隻有外星人手法那段有點意思,其他廢話特彆多,自我對夢的解讀極大可能帶著自我偏見,僅僅從自我角度去解讀
評分##內容配不上書名 作者摸不太清真相 隔著衣服撓癢癢 (亦或許是翻譯的人沒有此種體驗 翻譯水平一言難盡????)
評分##方法還挺簡單的,沒實踐成功過的讀者估計不會相信,可能是作者寫作方法太差瞭,也可能是這東西確實不好描述。
評分##寫的還可以,但是感覺沒有吸取到太多東西
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