发酵完全指南

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[美] 桑德尔·埃利克斯·卡茨
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第一章 文化复兴
第二章 文化理论
第三章 文化同质化
第四章 文化操纵
第五章 蔬菜发酵
第六章 豆类发酵
第七章 奶类发酵及素食者的替代食谱
第八章 面包(和松饼)
第九章 发酵的谷物
第十章 酒类发酵(包括蜂蜜酒、苹果西打和姜酒)
第十一章 啤 酒
第十二章 醋
第十三章 文化再生、生命周期、土壤飞离和社会变化里的发酵
· · · · · · (收起)

具体描述

革命性的自然发酵观念和完整的素食发酵知识

让世界重新认识发酵

◎ 编辑推荐

☆ 美国“发酵的复兴主义者”,发酵潮流的引领者。

桑德尔·卡茨的发酵食谱掀起了自制发酵食品的新潮流,被誉为“发酵的复兴主义者”,迄今为止,他在数百个食品工作室亲自教授自制发酵食品,将自然发酵观念带入许许多多的普通美国家庭。

★ 革命性的自然发酵观念,多角度审视发酵食品。

作者对发酵食品的了解渊博又深刻,除了介绍各种发酵食谱,更是从历史、科学,甚至哲学的角度对发酵进行审视,让读者重新认识发酵。

☆ 独特的跨文化发酵新体验,更有完整的素食发酵知识。

日本的味噌、德国的酸菜、印尼的天贝、印度的莱塔……世界各地我们熟悉或陌生的发酵食品一一呈现,更有为素食主义者特意准备的替代食谱。

◎ 内容简介

人类从远古时期便开始制作发酵食品和饮料,享受它带来的美味和营养。我们依靠发酵的神奇力量来改变各种食物,使它们能够长久保存、变得更有营养和有助于消化。本书完整呈现发酵所需的知识,从真菌和细菌的微生物世界到实际的发酵操作方式全部囊括。书中不仅介绍了广为人知的韩国泡菜、日本米糠渍菜、酸奶奶酪、酸面团面包等,更能领略天贝、开菲尔、奇恰等跨文化的发酵新体验,此外还特别为素食者准备了替代食谱,以满足不同需求。

用户评价

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##工具书 可以借鉴一些方法技能 找点安全的慢慢实践

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##晋北与内蒙交界的黄河两岸有一种食物叫酸粥、酸捞饭,把糜子用酸浆浆过之后煮成粥,发酵的味道有点像臭脚丫子,吃起来是乳酸菌的清爽。这本书翻了没几页给老妈发了个信息:回头给我一只浆米罐吧。

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##应该是作者自身的健康状况,使得他十分推崇“抗癌”“助消化”“抗辐射”的发酵食物,并将制作及食用发酵食物上升到哲学层面。可对自制发酵食物的风险轻描淡写地一笔带过,属实不该。书名虽为“完全指南”,也提到中国有悠久的制作和食用发酵食物的历史,但亚洲部分只着重介绍了日韩和东南亚地区的食谱——毕竟成书2000年,想要获取相应信息比较困难吧。

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##腌黄瓜爱好者跃跃欲试。

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##本来对酸菜什么的不是特别感兴趣,看完后甚至想自己做一些泡菜酸菜啥的,哈哈哈哈,挺有意思

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##自然的、传统的就一定是好的吗?

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##错字,注脚错误。为了证明自己是对的,把现代农业和流水线食品批到一无是处。因为印象中韩国泡菜的做法更偏腌菜,所以文中用调味水泡出来的是否更像是我们的泡菜?以及自制发酵酒类还是要紧慎一些吧……作者说反正他和他的朋友吃自发酵食品都没出过事所以是安全的(?)

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##革命性的自然发酵观念和完整的素食发酵知识,让世界重新认识发酵!

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##接触发酵学找的书,只看喜欢的部分,比如发酵的原理和过程及发酵面包、谷物的制作。

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