我就是你啊

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[法]皮埃爾·佩利西耶
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目 錄
序言
一 序幕
藍王國,紅王國 003
災難來瞭 005
藍國王的請求 007
紅國王的拒絕 009
談判 011
戰火 018
奧姆接過瞭使命 022
奧姆拜師 027
二 學藝開始
艱難的起步 035
矛盾的激化:"分歧"是如何演化成為"衝突"的? 038
奧姆明白瞭為何"衝突之中沒有贏傢" 052
奧姆明白瞭為何人們處理不好爭端 056
三 第一關:學會如何控製情緒
情緒使人油鹽不進 061
第一種方法:最神奇的方法 068
第二種方法:相對容易而且效果不錯 087
第三種方法:容易卻痛苦 096
一封信 105
四 第二關:學會如何管理他人的情緒
奧姆發現自己很擅長激怒彆人 111
奧姆交瞭一個朋友 115
兩個誤區 117
如何"以不動應萬變" 120
奇特的能力 125
五 第三關:如何在"分歧"中尋找"共識"
奧姆揚帆起航 131
奧姆遭遇勁敵 133
大禹的秘密 136
一個神奇的操作 145
奧姆沒有就此罷休 150
奧姆學著忘記所學的一切 153
六 第四關:學習如何達成首個"共識"
奧姆順從天意 157
美人與泉水的咒語 161
奧姆救美 166
奧姆被咒語所睏 169
奧姆脫身 175
七 第五關:學習如何 "不卑不亢"
贊不怒和贊布鬆部落 181
贊布鬆族遇到瞭麻煩 187
土狼坑驚魂 191
奧姆悟齣一道玄機 197
奧姆授藝贊不怒 201
隻差一步便大功告成 205
八 第六關:學習如何實現雙贏
可怕的巨人 211
奧姆智鬥大巨人 213
巨人的戀情 216
奧姆學成最後一步 220
贊不怒達成夙願 228
奧姆和贊不怒小試牛刀 231
九 第七關:最終的談判
駛嚮紅王國 235
抵達紅王國 238
鋃鐺入獄 240
奧姆受審 243
學以緻用 251
授藝紅國王 257
尾 聲
紫色新生活 269
記憶錦囊 271
· · · · · · (收起)

具體描述

比《非暴力溝通》更進一步!

來自古代禪師、國王的"自他交換溝通術",法國熱銷多年。

一個精巧而魔力的故事,助你學會“自他交換”,直達他人內心世界,化解潛在衝突,得到你想要的關係。職場、情場、生意場、親友場都管用。

王朗當年如懂這本書,就不會被諸葛亮活活罵死!

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為什麼你無比真誠、推心置腹、邏輯順暢,仍換不來對方良好的迴應?

為什麼不管你怎麼做,在他麵前都是錯?

為什麼"換位思考"說起來容易做起來難?

所有良好關係的建立,都源於對他人內在模式的正確理解。

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何時該讀這本書?

當你用盡瞭共情、非暴力溝通的技巧,仍舊無法取得預期的效果,你需要讀讀這個故事。

一個故事助你翻過偏見、情緒和行為三重山,學會自他交換,直抵他人內心世界,化解潛在衝突,得到你想要的關係。

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正確理解他人內心,需要這7項修煉:

1)修"小":縮小那個大得沒邊的"自我";

2)修"大":在一粒砂中發現"大世界";

3)修"偏見":拆除偏見的圍牆;

4)修"情緒":洞見情緒的本質,善用它;

5)修"動靜":在極靜之處極動;

6)修"內在視角":發生衝突時,找到既不"認輸"也不"對抗"的第三條路;

7)修"我就是你":高維度融閤"你我"的技巧。

真正走進他人內心時,纔是解決問題的開始。

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故事脈絡:

從"我"到"你"到距離有多遠?

從前有兩個國王:藍國王和紅國王。

兩位國王的人民以一條河為界,和平共處。

在一次大地震中,河道偏到瞭紅國的國土上,導緻藍國百姓無法進入河道取水。

兩個國王本著友好協商的初衷互通書信,不料越溝通火藥味越濃,最後引發瞭一場殘酷的戰爭,給兩國都帶來瞭巨大的傷亡。

藍國王感到自己大限將至,便將拯救人民的重任托付給他的兒子奧姆。

為瞭完成這一任務,奧姆在在一位老智者的幫助下踏上尋找神奇智慧的修煉之路,最後成功化解瞭兩國之間的矛盾,恢復瞭和平。

本書通過這個寓言故事,以一種神奇的方式,提齣瞭"自他交換"這一古老的處世智慧,教會我們走進他人內心、化解人我衝突的7種方式。

本書還邀請我們在書中進行思想、言論和行動的實戰培訓,堪稱一本修煉自我、化解人我衝突的實用手冊。全書末尾設有一個記憶錦囊,概括齣故事的精髓和主要方法的結構,便於理解記憶。

用戶評價

評分

##這個技能簡言之就是“利他“,一直存在於中華文化中,這是我們從小到大潛移默化的為人處世的好原則,隻不過做起來頗有難度。哈佛的談判課裏也是這麼教的:先解決瞭彆人的睏難,彆人自然會來解決你的睏難。在這本書裏隻不過被皮埃爾拆解得很詳細,而且故事也比《被討厭的勇氣》講得有趣,可讀性更強。阿德勒隻是教你做自己,不要試圖管彆人的事,要築起堅硬的護盾;皮埃爾卻是教你做好人際管理,撤掉盾牌,和他人共同前進。在我看來皮埃爾的術更勝一籌。

評分

##入門級心理讀物。可能因為之前讀過非暴力溝通,這本書沒讓我看到新的東西。

評分

##道理我都懂係列(其實也不是都懂哈哈哈哈 寫得好有意思

評分

##道理都聽過,傾聽,錶達自己的觀點,但本書的可貴之處是故事講的可以記得住,像是在故事裏練瞭一遍心法。

評分

##推薦給傢裏的孩子讀一下

評分

##竟然在一本法國書裏發現瞭許多中國元素~

評分

##入門級心理讀物。可能因為之前讀過非暴力溝通,這本書沒讓我看到新的東西。

評分

##可以用一張圖概括的一本書

評分

##竟然在一本法國書裏發現瞭許多中國元素~

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