當這屆年輕人開始探索“普通學”,普普通通就很快樂。
不內捲·不攀比·不焦慮·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟風·不被洗腦。
與自己和解,接納自我,做個珍貴快樂的普通人。
誰不渴求快樂?誰不希望能不斷感知幸福?
我們用手機不停地拍照、錄影,就是為瞭捕捉一些快樂的時刻,並讓自己在未來可以迴味。但是,快樂的時刻總是短暫的,我們很難去把握。
焦慮、競爭、壓力不斷襲來,我們渴求成功,不斷樹立新的目標,隻能拼命嚮前。
所以,在這本書中,我們將討論一種實實在在而又持久的快樂。它使我們更多地享受自由、穩定的情緒和平靜的內心,令我們完全融入所處的世界。
本書的段落中隱藏著一盞盞燈,準備好被你打開,讓大傢可以找到一個新的方嚮和新的視野。
讓我們明確:我不會為你做每件事。作為一個探索未知領域的引路者,我可以為你提供路標,甚至地圖,但尋找快樂的這段旅程隻能由你親自去完成。
如果我們開始瞭解自己和我們需要的快樂,我們會發現世界將展示它使我們快樂的力量。
##接納不完美的自己,承認某些部分人為無法控製。
評分##過多的消極思考,是齣於對自己的過分保護。
評分##上個月看完忘記標,前麵感覺還不錯
評分##淩亂,空洞,平庸,雞湯
評分##上個月看完忘記標,前麵感覺還不錯
評分##淩亂,空洞,平庸,雞湯
評分##淩亂,空洞,平庸,雞湯
評分##安分的做個普通人,心嚮陽光,茁壯成長。然後你會變得並不普通。加油啊自己,加油啊所有有愛的人!
評分##一個人好心態的6個習慣:1、要明白「永遠諸事順利是不可能的」。但生活的藝術恰恰就在於,即使事情沒有按照我們的意願進行,我們也不能任由不愉快的事抹去所有快樂。因為「不順利」而愈發珍惜「順利」,這便是生活教會我們的最重要的事。2、停止抱怨,開始感恩。好事和壞事總是不停地交替進行,這並不在我們的控製範圍之內。而我們能做的,就是調整好心態,偶爾沮喪,經常樂觀,接受生活帶來的一切。3、停止「不滿足」。即使是再普通的我們,也一定有自己不普通的閃光之處。4、通過改變話語,讓生活隨之改變。5、改變一直在「尋愛」的自己。自愛是一切好心態的源頭,因為愛自己,所以我們都不普通。6、在12小時內,做一個快樂的人。每一件「小快樂」終能匯聚成獨屬於我們普通人的「大快樂」。這時我們就會發現,普普通通,真的挺好的。
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