李少波真气运行法,ISBN:9787802318380,作者:李少波 原著,李天晓 整理
##在尝试中,翻看了下书评居然这么少有点恍惚
评分##实践出真知。
评分##在尝试中,翻看了下书评居然这么少有点恍惚
评分##友邻已经在玩18岁小男生了,我还没能通督,失败
评分##我也要练!
评分##似乎跟内功有关的武术训练方法都类似
评分##主张吸气随呼气:一直注意呼气、使真气下沉丹田,吸气时任其自然、不加注意、自无流弊。打通任督二脉后,换成瑜伽体系的说法,激发的应该就是昆达里尼能量。自身低能量的时候玩弄昆达里尼能量是很危险的,有友邻也在书评里提到内力不足的情况下要先采气、而非强行通督。不然就好像,吃喝拉撒的生活细节没连接好,就去健身房疯狂练肌肉。
评分##师弟拷给我的资料里偶然发现的,半天看完。没试过守中丹田,可以试试看
评分##练过
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有