具体描述
大多数人认为美丽只存在于外表，例如红润的嘴唇、可爱的眼睛，或者穿着苗条的牛仔裤这些我们能从镜子里看到的东西，但是两位医生用科学、全面和愉快的视角探究了美丽的三个层面，解释了这三个层面如何一起作用，塑造出一个完整和真实的你。
我们的最终目标是：让美丽的三个层面一同作用，从而让你拥有健康和快乐的生活。
本书将用“YOU-Q测试”帮助你对自己的美丽程度以及你要达到的美丽程度进行评估，然后将会帮助你提高你的美丽度。
两位医生坦白和诚恳地剖析了美丽的机理，从你身体的每个部分解释了不同的食物、维生素、乳霜、凝胶和注射液为何能够改善你的身体外观，解释了日常习惯的微小改变将如何帮助你变成一个快乐和健康的人，并利用书中许多健康小窍门帮助你改善自己。两位医生也详细地研究了慢性疼痛、情绪不稳定、身体易疲惫，以及经济困难导致的心理压力，细致入微地探究了每天困扰我们的关于美丽的烦恼，帮助我们制定适合自身的真正美丽计划。
本书是你通往美丽真世界的通票。
用户评价
: B834.3/6224
评分##一本挺不错的书 讲的很详细
评分##我离我的理想体型非常近
评分##粗略读过，书中穿插不少医学专业名词，有些艰涩，不过也比较有意思，跟接触的心理学知识有些吻合，可以开放的态度读一读。
评分##搞笑来的 那么厚也没啥有用的
评分##粗略读过，书中穿插不少医学专业名词，有些艰涩，不过也比较有意思，跟接触的心理学知识有些吻合，可以开放的态度读一读。
评分##看得好累
评分##额。。。看过最没用的一本养生书，厚厚的一本，俩小时就看完了，没收获
评分##看得好累
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