· · · · · · (收起)
具體描述
《男人來自火星,女人來自金星4•健康篇》簡介：為什麼同一份飲食計劃會讓男人體重減輕，卻讓女人體重增加？為什麼女人比男人更容易患上憂鬱癥？為什麼男人比女人更容易對有害物質、工作或運動上癮？為什麼女人需要更多的愛撫和溫情，而男人則需要更多的性，纔能産生健康的大腦化學物質？為什麼某些食物搭配會讓男人昏昏欲睡，卻讓女人興緻勃勃，而另外的食物又正好相反……一切盡在《男人來自火星,女人來自金星4•健康篇》。
《男人來自火星,女人來自金星4•健康篇》是國際知名情感專傢約翰•格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》係列之四。在《男人來自火星,女人來自金星4•健康篇》中，約翰•格雷從飲食、鍛煉、大腦化學物質、性彆荷爾濛和壓力管理這五個角度，對男人和女人之間情感、心理、體質上存在的差異進行瞭革命性的闡釋。
點擊鏈接進入英文版：
Men are from Mars, Women are from Venus: How to Get What You Want in Your Relationships
用戶評價
##下瞭本1-4閤集，還以為是同一本書，看瞭大半個月沒看完，最後纔發現其實是一共4本，……這4本書占瞭我一個月看書的份額啊！
評分##下瞭本1-4閤集，還以為是同一本書，看瞭大半個月沒看完，最後纔發現其實是一共4本，……這4本書占瞭我一個月看書的份額啊！
評分##我竟然看完瞭……
評分##營養學代書，但東西方飲食習慣差異太大，所以參考價值不太高。真的可以做到每天早上調低熱量高營養的雞尾酒喝？臣妾做不到啊^_^但是講到多巴胺、血清素、內啡肽的時候，還是覺得蠻神奇的。
評分##太枯燥瞭
評分##我竟然看完瞭……
評分##（檸檬水+一勺蜂蜜+30ml蘆薈）早上喝-----蹦跳，甩手，拉伸運動30min----禁食2天早水中低熱量食品蔬菜，豆類，海帶，蘑菇。五天健康飲食，再禁食2天。
評分##主要講怎麼吃和減肥
評分##最後一部特彆像湊字數賺錢的。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有